:))) onunla konuşmak tatlıdır şimdi sen söyleyecen o anlamayacak o söyleyecek sen anlamayacan :)) tabi tanıdıkdan sonra geçiyor o durum , bidahakine benide apar neslimmmm :))
sen her zaman tecrübelisin cnm. ayrıca çok yumuşak eleştiri bizi motive etmeye yetmeyebilir. sert olsun ki yüzümüze çarpsın kilolarımız. aman bişey olmaz diye bişey yok. oluyor valla. dün azıcık kaçırdım sabah +600 gr. oysaki ben bunu 6 günde ancak veriyorum. devam şekerim eleştirilere.
korkma cnm bırakmaz inş. çok zorlamadan ara ara teklif et memeyi. ortam değiştir. ilgisini çekmeye çalış. bırakmaz bence de bırakırsa da dert etme ilk 6 ayı aldı o bağışıklığı güzeldir.
ayrıca ben emzirmeyle hiç kilo veremedim. bana göre değilmiş emzirmeyle gider lafı. hep dikkat ettim emzirirken bile.
cnm ya eline koluna sağlık teşekkürler liste için. ben ev iş bebek derken çok yoğunum o yüzden ancak gördüm. helal et hakkını..
cnm ben hayatım boyunca tombiktim. bu snein hızlı kilo verdiren diyetlerini yaptım ama sonra yemeklere saldırdım resmen. bak 1 ay gayret et düzenli beslenerek kilo ver. nasıl da motive olursun. ama vaktin varsa buraya her yediğini yaz çok motive ediyor. 100 gr gitse gaza gelirsin. hem diyetide bırakmazsın böylelikle. vücuduna yazık öyle çok detoks yapma. bizim kilolarımız 3-5 kilo değil ki hemen detoksla gitsin değil mi?? nerden baksan hedefin 20 kilodur. o yüzden birkaç aya sabret hepsi kökten gitsin..
inan aynı durumdayım bayram+izin yaptım 10 günden sonra evraklara hiç bakasım yok. kolay gelsin cnm sana da..
inan bende sana bayılıyorum canımmm benim , benim idollük bi yanım kalmadı ki şimdi sen benim hocam idolüm oldunn maşallah sanaaa plates çok kafama yattı kilo vermesende inceltiyormuş ya ama hiç zaman ayıramıyorum sözde bu sabah başlayacaktım kahvaltıydı temizlikdi akşam yapılır mı ki plates acaba
ohhh sefan olsunnn bende lavaboları ovdum balkonlarımı yıkadım tozumu aldım süpürüp sildimi işim tamamdır banyoyuda anneme bırakacam artık :)
eşin kendine yuoldaş arıyor hemde sen diyetteyken vicdANI el vermiyor demekki kuzum :) şimdi bi kaç gün işe ısınmak zor olur ama olsunn çalışmak her zaman güzel darısı başıma inş.
elleirne sağlık şimdiden canım benim sen maharetlisindir şip şak yaparsın bende işimi bitirip arkadaşa uğrayacam kahve keyfimi orada yapacam, benim sayemde 2 arkadaşımda şekersize alışdı zorla sade yaptırıyorum onlaarda ne güzel herkese hayrımız dokunuyor :)
evet kuzum düşmeye yeltenmeyelim diye böyle yazılarla ayakta tutalım birbirimizi diyorum umarım faydam oluyordur sizlere
fark ettik canımmm diloşum filoş oldu sayende :)))
canan teyze zaten bu topiği ne öğrensin ne gelsinnn valla yerin dibine sokup sokup çıkarır
hoş geldinnn yağmurcumm ben de dilara 25 yaşındayım 81 kg lık bir ziraat teknikeriyim ama işsizim
( 3 yıldır bende buralardayım bazen başardım geri aldım bazen hiç başaramadan daha fazla şişdim bi denemeyle daha burdayım inş bu son olur da artık korumak için çabalarım sana da kolay gelsin cnm[/QUOTE]
saol cnm benim biz birbirimize desteğiz. ben 17 de işten çıkardım. eve git giyin falan filan saat 18 gibi yapardım sporumu. şimdi bebişle zor oluyor. akşam neden olmasın ki. önce plates yapardım sonra ip atlardım. kilo vermeyede yardımcı bence cnm. hadi akşam yap da yarına hesap ver :) kaç dk nasıl yaptın falan :) yastık işini görür emin ol bir de lastik bulursan tamamdır şekerim :)