80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

evet şimdi biraz daha okudumda bildiğin sezeryan ameliyat yani.ama diğeri kendiliğinden devam eden bir süreç..o dümdüz karın durumuda çok cezbedici hele
 

Amin canım. Bende öyle dedim sonra kötü bişey olacağına bekleyim de ben iyi olsun dedim. Canım ben kpss ye giricem önümüzdeki sene. Açıköğretim edebiyat bitecek. Lisanstan giricem. Keşke öğretmelik olsa...

canım ya hayırlısı olsun.Rabbim daha güzel bir kapı açsın inşallah..

Sağol canım. Amin inşallah hepimize güzel kapılar açılsın.
 
selam kızlar anca işleri toparladım geldim....
herkes harika yine kilo veren vermeyen herkesleri kutlarım azmimiz daim olsun inşallah...
önce bildirim
başlangıç :86,6
geçen hafta :85,1
bu hafta :85,1
giden :0
toplam giden : 1,5
hedef :65
spor 1,5 saat yürüyüş 2x wallsit (20sn) 25 mekik

dünkü menüm

sabah müthiş karatay kahvaltım (8,30 da bitti)
öğle 4 köfte ve salata
akşam bir kase çorba (şehriye) az yağlı teflon tavada hamsi, havuç salatası
türk kahvesi ve tabii tahin helvası

gelelim değerlendirmeye valla bunca kabızlık çekerken kilo almamış olmak beni inanılmaz sevindirdi çok korkuyodum artı olacak diye demek ki Karatay tam benlikmiş.. şu hemoroid işide çözüldümüüü gelsin eksiler...
 
Kilo bildirimi

Baslangic 89
Gecenhafta 63.1
Bu hafta 62.6
Giden 500gr
Toplam giden 26.4
Hedef 58
Spor yürüyüş mekik squat

harika gitsinde gram gram gitsin sağlıklı olsun yeter...

bildirimim
başlangıç:90
geçen hafta:89.5
bu hafta:89.5
giden gelen :yok
hedef:79

kızlar hafta içi eksi 1000 gr gördüğüm halde artıdayım çokta üzgünüm niye böyle oldu ya

canım adetin falan yaklaştıysa ödemdir sıkma canını...

günaydın çıtırlar hemen kilo bildirimi yapayım
başlangıç:94.3
geçen hafta:86.0
bu sabah:86.0
ne gelen var ne giden.durum stabil
aynı bende öyle ne gelen ne giden... korumakta güzel olsun

bildirim.

başlangıç.82.

geçen hafta.81.

bu hafta.81.300

gelen.300.gr

hedef .75

ödemdir o ödem

cecoommm özlettin kendini.. şu boncukları dağıt bizede bitsin artıııkkkk... gelene bakma sen geldiği gibi gidecek onlar..

bildirim
başlangıç: 93.5
geçen hafta: 80.4
bu hafta: 80
fark: 400
toplam giden: 13.5
yüzde: 0.5
spor: yürüyüş, bol ev işi
ne güzel canım azda olsa vermişsin haftaya dahada iyi olacak inşallah...


canım benim sen sadece yürü zaten spor falan yapma. tebrikler...

sanada hayırlı cumalar canım.. haftaya daha iyi olacak ben inanıyorum...

hayirlisi cumalar kuzum yiyebildigim kadar yemeğe calisiyorum canm bugün yumurta yemeğe zorlayacam bakalim kendimi sütü kendi basina olmasada bi şekilde tüketmeye calisiyorum cnm
canım en azından buğday çorbası falan yap bol yoğurtlada terbiyele hem tok tutar hem besleyici

oooo güzel vermişsin

ya kızlar biraz sitede gezindim de normal doğum mu sezeryan doğummu iyi falan diye topik açmışlar.herkes ayrı telden bir şey demiş..buradaki anne sultanlar ne diyor acaba bu konuda ..benim kafam karıştı okuyunca..
canım ben en baştan beri herkese inat sezeryan demiştim... bu biraz korkmamla alakalı o kadar uğraştılar doktorumda dahil ilk 5 ay herkes normale ikna etmeye çalıştı 5, ayda doktorumda pes etti... ben sezeryanla doğum yaptım sağolsun ama hiiiçç sıkıntı yaşamadım... ilk gün sadece zorlandım biraz sonraki 10 günde dikkat ettim... 8 yıldada ne bir sızım ne bir ağrım ne pişmanlığım olmadı ama yapabiliyorsa bi insan en güzeli normal doğum buna inanıyorum hem sağlık hem estetik açısından...
 
ilk gebeliğimde gebelik zehirlenmesinden dolayı suni sancı verilerek doğumum başladı. sabah 8 den akşam 4 e kadar sancı çektim ama bebeğin kalp atışlarında sorun yaşanması nedeniyle sezeryana alındım. çok zor birşey. sütün gelmiyor ayağa kalkamıyorsun. sürekli bakıma muhtaçsın. ikincisinde ssvd istedim olmaz dediler. buradaki hastane kapsamlı olmadığı için kabul etmediler. yine sezeryan oldu. üçüncüde de ikna edemedim. ve artık istesem de normal doğuramam. içimde kaldı anneliğin o hali. sanki anne değilmişim gibi hissediyorum. ha sezeryan arasında sınıflama isterseniz lokal anestezi mi genel anestezimi diye kesinlikle lokal derim. bebeğin ilk sesini duymak gibisi yok. korkuyormusun korkuyorsun ama onu da ufak bir ilaç verip durduruyorlar.
 
yuruyus te yapamiyorum henüz canm yiyebildigimi yiyorum iste canim
 

inş gönlündeki olur cnm. okulunda boşa gitmemiş olur. malum Türkiye şartlarında çoğunluk kendi işi dışında görev yapıyor da..


anne değilmişim gibi deme cnm. senden daha anne mi olur. 3 tane doğurmuşsun.. maşallah allah hepsine uzun ömür versin inş.

ama işte zorlukları var sezaryeninde maalesef. ssvd mu büyükşehirler başarıyla yapıyorda küçük şehirler çok zor. neyse sen atlattın zaten.. açılma falan olmayınca ya da su gelmeyince bu suni sancı boşuna kadınlara eziyet. akışa müdahale. bana da verdiler sanıyorum ama benim kendi sancımda çok fazlaydı..
 
selamlar kızlarrrr geçmişe baktım herkes ii gibi dahada ii olun işallaaaahhhhh :)

mervecim bebişin besleniyodur takma kafana doktora ne zaman gideceksin o zaten söyler sana eşinin ii beslenmiyosun bebek beslenemz demesine bakma sen

cecommm ben kaçırmışım ne boncuğu yapıyosun sen bayılırım ben el işlerine
babanada çok geçmiş olsun

gülay fırınını güle güle kullan canım az cıslı bol vitaminli yiyecekler yap içinde

kaptanım davetler yaktı canımııııı dediğin gibi gitmeden hafif tok olmak lazım ama benim gözümde ç itiraf ediyorum tok olsamda yiyebilen bi insanım ben ya

eylül sıla o rakamlar ne ööle gözlerim belerdi walla harikasın devm arkadaşımmmm

başka ne azacaktım yaaaa alıntı yapmadım böyle olur işte sonu

ha bir de bildiğiniz gibi henüz doğum yapma serefine erişemedim ama ben özel eğitim öğretmeniyim (zihin engelli işitme engelli görme engelli)
üzülerek söylüyorum ki normal doğum esnasında karşılaşılan oksijensiz kalıp engelli doğum yapma riski meydana gelebiliyor bu çocukları gördükten sonra annnein kendini iyi hissetmesi hemen ayağa kalkması bebeğini kendi emzirmesi gibi bütün güzellikler gözümden siliniyor araştırmanızı tavsiye ederim
 
bu arada bildirimimi de yapayım hiç olmaması gereken bişey ama yediklerimde bir yere sabitlenecek illlaki

başlangıç :87
gecen hafta :79.7
bu hafta:79.4
giden:0.3
toplam giden:7.6
hedef:70
spor : 4 gün spor salonu ( işte verilen 300 gr ı görünce spor salonuma daha çok acıdım şimdi bu hafta bööle olmayacakkk)
 
Haftaya sora almayi düşünüyorum canm doktorun dediği şeyleri çok yiyemiyorum yumurtasiydi etiydi sutuydu daha çok sebze çorba tarzi gidiyorum onlarida yiyebildigim surece bugün zorla 2 tane yumurta yedim aksamada et yapicam kiloyu azalmis gorunce zorlada olsa yemege calisicam bakalim esimde endişeleniyor bi yandan
 
Olsun canim haftaya daha iyi bi sonuç olur ben eminim
 

cnm ama böyle risk var diye sezaryen olunmaz ki.. çünkü bu risk her daim vardır.. ve kader olacağı varsa her şekilde olur..
hani bunun için sezaryen olmak istiyorum desek dr bile güler bize.. Allah kimseye yaşatmasın inş..
sen de o şerefe nail ol inş :) sonra da burada doğum hikayeni anlat bize :)
 

kendini korkutma cnm bebek her türlü beslenir. düşünsene tarlada çalışıp aç karnına dolanan kadınlar var.
benim midem bulantım 3 hafta sürdü sadce. neyse bu durumda bile ben öyleyumurtalar süt balık yemedim.
sadece yaz dönemi olduğu için bol ayran içti. ha bir de kaşarlı şeyler yiyordum. hem baya protein ve kalsiyum var onda. muz da yiyebilirsin. zaten tatlı şeyleri hiç yemesen yine olur.
ceviz ye, muz, ye. arada bir ızgara ye. ceviz yersen balığa gerek yok zaten yesen de olurda yemezsen de olur yani.
pimpirikli olma hiç rahat ol akışına bırak. bebek bazen ilerde gidiyor sonra geriliyor bir şekilde yolunu buluyor. zaten o ultrason ölçümleride çok güvenilir değil.
bir arkadaşımın bebeğine 3 anca dediler 4 küsür doğdu sıpa düşün yani :)

ha bi de bebişin cinsiyeti kesinleşti mi cnm ben kaçırdım orayı sanıyorum :)
 
herkes işe güce gitmiş sanırım..bende az iş yaptım halı falan sildim..aslında yapılacak iş çokda bende enerji yok çok uykum var kız ve kapı rahat bırakırsa az uyuyum diyorum..
o kampanyayı hiç sormadık bile. fırının verilecek hali kalmadı çünkü. eskiciye verecem direk. aslında kampanya aklıma bile gelmedi. sorardım yoksa
çokmu geç acaba
adamları arayıp bi sorsan olurmu acaba gülay ,hani eskiciyle uğraşıncaya kadar onlar götütürdü..
adet döneminden o fazlalık. bende detoks yapmayaydım duru m aynıydı. her kes bu hafta adet anlaşılan
zaten hep arka arkaya kırmızı kart görüyoruz toplu halde..nasıl denk geldiysek böyle..
ya kızlar biraz sitede gezindim de normal doğum mu sezeryan doğummu iyi falan diye topik açmışlar.herkes ayrı telden bir şey demiş..buradaki anne sultanlar ne diyor acaba bu konuda ..benim kafam karıştı okuyunca..
canım herkes kendi deneyimini yazmışsa bile.
adı üstünde NORMAL DOĞUM işin normali bu..allah bize bunu hediye vermiş ama bazılarımız korkudan bazılarımız para hırsında olan dr ların sayesinde bazımızda doğuramadığımızdan sezeryan zedeyiz..


üzülme canım ,kimbilir belki daha hayırısı gelicektir ..rabbim hayırlı iş kapısı açsın sanada tüm iş isteyenlerde..
evet şimdi biraz daha okudumda bildiğin sezeryan ameliyat yani.ama diğeri kendiliğinden devam eden bir süreç..o dümdüz karın durumuda çok cezbedici hele
canım tabikide ameliyat.
hemde normal ameliyatlarda hasta sadece ameliyat yerinin ağrısıyla uğraşır..bunda hem ame sezeyande ameliyat yerinin ağrısı,hem lohusalığın verdiği sıkıntılar,ateşiydi kanamasıydı,süt indi inmedi.ve gerçekden geç geliyor..sanırım vucut doğum yaptığını idrak etmiyor ,sancılanmadan hormonlar faaliyete geçmeden bir el bebeği alıp çıkıyor sonuçta..kendin bile olaya şahit olmayınca idrak etmekde zorlanıyorsun bir uyuyorsun bebek karnında uyanıyorsun başka ellerde senin bebeğin olduğunıu söyledikleri yüznü bile yattığın yerden doğru düzgün göremedğin bir bebek..

erkeklerin askerlik anıları kadınların doğum anıları bitmezmiş.
bende doğuramadım ilk çocuğumda ,2 gün sancı odasında yatım gelen doğurdu giden doğurdu ben kaldım..en son bebeğin hayatı tehlikeye girince sezeryane aldılar..dormal doğuranlar evet doğum anında çok eziyet çekiyorlar ama doğumdan 1 saat sornra bebeklerini kucakları alıp yürüyebiliyor kimseye muhtaç olmadan emzirebiliyor.bezini kendi alabilior. bebeğinin yüzüne doya doya baıyor bebeğin ilk ağlamasını duyuyor ..oturup kalkıyor..sezeryan yapılacaksa iyi ve sevdiğiniz birinede ihtiyacınız var..çünki size 1 kaç gün bakıcak,bebeği emzirtecek elinizden tutup yatakdan doğrultacak wc ye götürecek ve bekliycek bi sorun olmasın diye..hiç kimsenn görmesini istemediğiniz yerlerizi mecburen görecek birisi olmalı..açıkcası ben 3. çocuğu bu yüzden bile düşünmüyorım..1 gün bile olsa hastanede kalıcak nazınızın geçtiği birisi..benim tek annem var, ama onunda artık sağlık sorunları olduğu için hiçç düşünmem.
 
sağol canm aslında öyle düşününce haklisin evet kesinleşti canim prens geliyor Allahin izniyle isime bile karar verdik diyebilirim :) babamiz şimdiden isimle sesleniyor bazen kiziyorum diyorum oğlun beni hic rahat birakmiyor falan diyorum direk savunmaya geçiyor benim oğlum yapmaz diyor direk :)
 
merveee

çok takma sen kilo vermeni canım.soru olsaydı dr söylerdi zaten..
inanki sen hiç bişey yemesen bile bebek beslenir..benim ilk çocuğuma hamileyken nerde beslenmee nerde dikkat etme..
beslenmeyle sağlıklı olsaydı benim kız 1 kğ ve hasta doğması gerliydi..ama çokda çok güzel kilosunda doğdu..sağlığıda yerindeydi..
ne ağırlar kaldırttılar düşerse düşsün diye,canımın bişey isteme lüksü zaten yoktu.birde derler aşeren aş erdiini yemezseşöyle olur böyle olur..benim aylarca burnuma koktu canım çekti..ama kızımın heryeri tam şükürler olsun..

sen kalbini hiç bozma,allaha şükür az çok yiliyorsun miden bulana bulanada olsa.düşün birr neler kimler var,öyle olsa onların bebekleri beslenmez sağlıksız olur..

hem senin kilo alman bebeğin kilo alması anlamınada gelmez merve,sen 1 kğ alırsın bebek 1 gr alır.

ben çok gördüm çok kilo almış annelerin el kadar bebek doğurduğunu,hani derlerya sendenmi çıktı bu..benim kız krdeşimde sırım gibidir hiçde kilo almaz hamileliğinde ama pehlivan gibi olur çocukşarı..sen kafanı buna yorma ,dua et kuran oku bebeğinin onlarada ihtiyacı var..
 
ayy maşallah. hayırlısıyla gelir inş prensin. adını ne düşündünüz özel değilse :)
 
ay ben aslında çok takmiyorum kuzumda biri bisey dedimi hemen moralin bozuluyor hemen sen bisey yemiyorsun bebegin beslenemez dedikleri an cokuyorum resmen yani bide durumu olamayanlari düşünüyorum bi lokma ekmeğe muhtacken bebek dünyaya getirenler var diyorum kuran okunmaya yeni yeni basladim canm elimden geldikce yasin-i serif okuyorum namazlarima dikkat etmeye calisiyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…