- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
ayy çaysızlığa dayanmak çok zorrrr..
aç dururum ama çaysız çok zor..
Kizlarrr napiyonuz ben cildirmak uzereyimmm
merhabalar hanımlar,
ben de 89 kgmım. aranıza katılıp kilolarımdan kurtulmak isterim sizlerle. beni de aranıza alır mısınız acaba?
hayırdır inşallah? umarım kötü bi şey değildir.Kizlarrr napiyonuz ben cildirmak uzereyimmm
hoşbuldum çok teşekkür ederim :) inşallah hepimiz ulaşırız ideal kilolarımıza bi an önce...
Merhaba canım hoşgeldin aramıza aldık bileazim senden destek bizden sağlıklı ve kalıcı bir şekilde ideal kilona ulaşacaksın inş
hoşbuldum çok teşekkür ederim :) inşallah hepimiz ulaşırız ideal kilolarımıza bi an önce...
tebrik ederim o zaman, darısı bizim başımıza inşallah :)
Ben mayıs ayında ulaştım şükür tatlım sizlerin de ulaşacağınıza eminimm
Yoruldum kuzum calismaktan bide iyice kafam karmasik oldu cozdugum sorularida cozemiyorum sinir oldum
Hayırdrı hamişim nolduuu
hosgeldin canim öncelikle aramizahayırdır inşallah? umarım kötü bi şey değildir.
bu arada hamilesiniz galiba. ve kilo verme grubundasınız :) yanlış anlamazsanız bi şey sormak istiyorum, tamamen meraktan. hamilelikte kilo vermek tehlikeli değil mi? ben bilmediğimden soruyorum, doktorunuz ne diyor bu duruma. ben de bikaç düşük yaşadım ve bebek düşünüyoruz da o yüzden soruyorum. sağlıcakla kucağınıza alırsınız inşallah.
Hoşgeldin canimSelam kizlar menumu hemencik yazwyim
sabah kefir corekotu
7.30 da kk kahvaltisi
2.30da 5 mercimek kofte ayran
7.30 da kiymali patates yemegi bokoli haslama ve yogurtlu semiz
spor sabahb15 dk yurume esneme
aksam 35dk lesli ve esneme
Yoruldum kuzum calismaktan bide iyice kafam karmasik oldu cozdugum sorularida cozemiyorum sinir oldum
hosgeldin canim öncelikle aramiza
Hamile kalmadan önce bu topikteydim zaten canim hamileliktede buradan devam ettim hamilelikte ilk aylarda kilo verilebilir diye biliyorum ama yinede doktora danismak lazim
Bana gelince de canim ben hamile kaldigimda 87,7 kiloydum şuan 78,3 kiloyum ama benim kilo vermenin sebebi tamamen bulantilarimdan kaynaklı oldu hic bisey yiyip icemiyordum doktorumuz normal gördü hep kilolu hamile kaldigim için kilo vermemi onemsemedi acikcasi değerlerimde bebeğinde hep saglikli çok şükür son zamanlarda bulantilarimdan kurtuldum yeni yeni yemek yiyebiliyorum desem yeridir ama tabi bulantilarimdan dolayı modem kuculdugu için çok fazla yemek yediğim zaman midem yine rahatsız oluyor ve cikartiyorum bende o yüzden yiyebildigim kadar yiyorumki en azindan yediklerinden faydalansin yavrum diye dusunuyorum. Hamilelikte illa kilo alınacak diye bi gerekçe yok diye düşünmeye basladim acikcasi :)) canimin cektigi herşeyi tuketiyorum tabi bebegime zarari olduğum şeyleri daha az tüketmeye calisiyorum
Amin canim biliyorum fazla sizlaniyorum size canim nolur kusuruma bakmayin
Bugünlerde geçecek hamişimmmm biraz daha sık dişini kuzumm
Aramiza hosgeldinizmerhabalar hanımlar,
ben de 89 kgmım. aranıza katılıp kilolarımdan kurtulmak isterim sizlerle. beni de aranıza alır mısınız acaba?
selam cnm azdaha iyimisinHoşgeldin canim
Eh işte canim sudan cikmis balik nasilsa oyleyim az kafa dagitayim hemen yaticam sen nasilsinAramiza hosgeldiniz
selam cnm azdaha iyimisin
Amin canim biliyorum fazla sizlaniyorum size canim nolur kusuruma bakmayin
Bende yaticam topik lere laf yetistiriyom totomu koydumEh işte canim sudan cikmis balik nasilsa oyleyim az kafa dagitayim hemen yaticam sen nasilsin
Bende yaticam topik lere laf yetistiriyom totomu koydum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?