80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

oynakbasi34 · 2 Aralık 2014

Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr

Anam kendimi bir sokağa attım daha yeni gelebildim ancak
Geberdim ama yorgunluktan
TAbi Banyo Temizliği yalan oldu artık biraz dinlenip girişirim yarına kalırsa çok fazla iş kalır üstelik detoks yapmayı düşünüyorum ve öyle olunca ağır kokulu iş yapamam iyice halsiz kalırım diye

Sağ olsun eşim inat etti gelmedi bizimle ve ilk gittiğim marketin önünde yarım saat park yeri bekledim ( uyuz geleydi o arabada beklerken alışveriş işi hallolmuştu )
Çoğu şeyi ya pahalı yada yok diye alamayınca ikinci bir markete gitmek zorunda kaldım ( keşke baştan direk Real'e gitseydim en azından bir kerette hepsini alırdım ve bu kadar trafikle boğuşmazdım )
Bir sürü şeyde alınca ( malum cumarteside misafirim var onun alıışverişide çıksın aradan dedim ) kollarım koptu onları eve taşıyana kadar

snowflake6467 · 2 Aralık 2014

askrhpozitif .!.:
masallah cnm bu ne hamaratlık :) dıkkat et kendıne hamılesın fazla ayakta kalmamamya bak derım tabı.ne gusel herseyı duzene sokmusun ıyı olmus oh dınlenırsın bıtınce bebeğinde sag salım gelsın ınss kaç ay oldu nasıpse
Hamaratliktan değil canim mecburiyetten ne zamandir evime gelmiyorsun malum Esim tek kalıyordu ev biraz dagilmis temizliğe yavaş yavaş giricem bakalim
5 aydayiz sanirim tam anlamiyorum ama20+5 gunluguz kaç aya denk geliyor ki

nerdeydın kı cnm ben tam bılmıyorum:) haklısın ev dagılmıstır.bende tam anlamıyorum ama netten bakalaım bakalım kac aya takabül edıo:) yavas yavas yap evt cnm.

snowflake6467 · 2 Aralık 2014

slm kızlar bende bugun yuruyusumu yaptım komsumla hemde pazarıoda gezmıs oldum ıyı geldı ınsan evde durdukca kıs gunu sıkıntıdan patlıo aslında hergun yapmak lazım bu yuruyusu ama bazen belım agrıyor uzanıyorum ıcımden bısı yapmak gelmıo ama dıyet gusel gıdıyor bakalım kontrollerde gusel gıdıo bakalım ıns sag slaım vereyım su kılolarımı :)

askrhpozitif · 2 Aralık 2014

snowflake6467 .!.:
nerdeydın kı cnm ben tam bılmıyorum:) haklısın ev dagılmıstır.bende tam anlamıyorum ama netten bakalaım bakalım kac aya takabül edıo:) yavas yavas yap evt cnm.

5.ayimiz bugün bitmiş 6.aya bugün girmisiz canim ben üniversite son sinir ogrencisiyim o yüzden esinle ayri sehirlerdeyiz canm

LAydLiNe · 2 Aralık 2014

Arkadaşlar biliyorsunuz ki şuan Kadınlar Kulübü 2014 enleri seçiliyor. Veee sevgili Bahar ' ımız En başarılı KK editörü dalında aday. Hepinizi KK nın en başarılı editörüne oy vermeye davet ediyorum. Link aşağıda.

http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/en-basarili-kk-editoerue.774847/unread

oynakbasi34 · 2 Aralık 2014

askrhpozitif .!.:
5.ayimiz bugün bitmiş 6.aya bugün girmisiz canim ben üniversite son sinir ogrencisiyim o yüzden esinle ayri sehirlerdeyiz canm

Anammmm kız Şubat sonu Mart başı olabilir kuzu Yani balık burcu

kız 29 şubatta doğurmayasın ben 28inde doğdum ve herkes iyi yırttın diyip durur

askrhpozitif · 2 Aralık 2014

ceco34 .!.:
Anammmm kız Şubat sonu Mart başı olabilir kuzu Yani balık burcu kız 29 şubatta doğurmayasın ben 28inde doğdum ve herkes iyi yırttın diyip durur

benimde kafam karistim canm nisan 14 u diyor doktor ama ay hesabi yaptinmida ocak 2 de 6 ay subat 2 7 ay mart 2 ay bitmiş olması lazim internetteki yazan aya gore ama doktora gorede adetime görede nisan 14-15 cikiyor

askrhpozitif · 2 Aralık 2014

Aaa yok 2 ocakta 6 ,2 subatta 7,2 martta 8 ,2 nisanda 9 ay biticek doğru :)) şuan 5. Ayi bitirdik , 10 gün daha eklersek 12 nisan falan erken gelirse ne olur bilmiyorum:)))

oynakbasi34 · 2 Aralık 2014

askrhpozitif .!.:
benimde kafam karistim canm nisan 14 u diyor doktor ama ay hesabi yaptinmida ocak 2 de 6 ay subat 2 7 ay mart 2 ay bitmiş olması lazim internetteki yazan aya gore ama doktora gorede adetime görede nisan 14-15 cikiyor

Heee hakikaten benim kafa durdu 7 aylık doğurtacağım Allah korusun

askrhpozitif .!.:
Aaa yok 2 ocakta 6 ,2 subatta 7,2 martta 8 ,2 nisanda 9 ay biticek doğru :)) şuan 5. Ayi bitirdik , 10 gün daha eklersek 12 nisan falan erken gelirse ne olur bilmiyorum:)))

Canım nisan 12 gibi olursa KOç olur eşimin doğum günü o günde

tinkerbell0 · 2 Aralık 2014

Selam kızlar sorularım var size
1 ben ben haftada 3 4 öğün bulgur tuketiyorum yanlış mı yapıyorum
2 reglken yaptığım sporun etkisi olurmu kilo vermemde
3 cecom bu sorum sana instagram da yediklerimi sen görüyosun sence porsiyonlarm çok mu

Cok taktım kafaya çok

oynakbasi34 · 2 Aralık 2014

maviay1 .!.:
Selam kızlar sorularım var size
1 ben ben haftada 3 4 öğün bulgur tuketiyorum yanlış mı yapıyorum
2 reglken yaptığım sporun etkisi olurmu kilo vermemde
3 cecom bu sorum sana instagram da yediklerimi sen görüyosun sence porsiyonlarm çok mu

Cok taktım kafaya çok

Aleyküm selam canım hoşgeldin

Hemen kendi fikrimi söylüyorum

Canan hoca kilo vermek isteyenlere haftada 1 en fazla 2 kere bulguru öneriyor yanlış hatırlamıyorsam ki ben haftada biri geçirmemeye özen gösteriyorum
Reglken tabiki spor kilo vermene etki eder üstelik ödem tutmazsın diye düşünüyorum
Bence yediğin porsiyonlar gayet makul zaten Canan hocada doyana kadar yiyin demiyormu ( yavaş yersek tabi daha az yemiş oluruz miktar olarak malum 20 dakika sonra beyin doydum sinyali veriyormuş )

Sakın sıkıntı yapma kendine en büyük düşmanımız stres biliyorsun belki suyunu yeterli içmiyorsundur yada farkındna olmadan fazla tuz tüketiyorda olabilirsin Eminim bu cuma az da olsa eksi göreceksin canım pes etme

tinkerbell0 · 2 Aralık 2014

ceco34 .!.:
Aleyküm selam canım hoşgeldin

Hemen kendi fikrimi söylüyorum

Canan hoca kilo vermek isteyenlere haftada 1 en fazla 2 kere bulguru öneriyor yanlış hatırlamıyorsam ki ben haftada biri geçirmemeye özen gösteriyorum

Reglken tabiki spor kilo vermene etki eder üstelik ödem tutmazsın diye düşünüyorum

Bence yediğin porsiyonlar gayet makul zaten Canan hocada doyana kadar yiyin demiyormu ( yavaş yersek tabi daha az yemiş oluruz miktar olarak malum 20 dakika sonra beyin doydum sinyali veriyormuş )

Sakın sıkıntı yapma kendine en büyük düşmanımız stres biliyorsun belki suyunu yeterli içmiyorsundur yada farkındna olmadan fazla tuz tüketiyorda olabilirsin Eminim bu cuma az da olsa eksi göreceksin canım pes etme

İnşallah canım pes etmem asla oyle yada boyle her yolu deniycem ve bu kilolar gidecek o ayrı. sanırım bulgurda hata yapıyorum ve su malesef su en büyük hatam o

askrhpozitif · 2 Aralık 2014

ceco34 .!.:
Heee hakikaten benim kafa durdu 7 aylık doğurtacağım Allah korusun

Canım nisan 12 gibi olursa KOç olur eşimin doğum günü o günde

kiz bende senin dediğim gibi düşünüyordum kafam allak bulak oluyordu simdi yazinca cozdum olayi aynen nisanda doğarsa koç geliyor kardeşim le teyzenin ufagida koç ikiside keçi gibi inatcilar hele teyzemin ufakliginin yukselenide koc

Eddoras · 2 Aralık 2014

Merhabalar arkadaşlar.
Tam işlerimi bitirdim missfirleride yolladım rahatçada spora başlarım diyordumkii.
Yine su koyverdim.iku gündür öğlene kadar uyuyorum.ve sıfır moralle spor yapasımda gelmedi.bugünde geç kalkınca spor yapamam diye düşündüm önce.sonra zorladım kendimi.
Kaptanım swetim yanlış yaptıysam söyle.1haftadır yoga yapmıyordum.
Geç kalkıncada akşam hemde ısınmış olurum spor öncesi dedim akşam yaptım tibet yogası.yanlışmı olduki.
Yarım saatte pedal çevirdim.
Bu arada itiraflar geliyor.
Azzz sonraaa.

esma73 · 2 Aralık 2014

ben okadar beşibir yerde çyı içtim ekmek yemedim şeker kullanmadım 1 kilo bile vermemişim

tinkerbell0 · 2 Aralık 2014

esma73 .!.:
ben okadar beşibir yerde çyı içtim ekmek yemedim şeker kullanmadım 1 kilo bile vermemişim

İnşallah olacak canım verecez bu kiloları

tinkerbell0 · 3 Aralık 2014

Kızlar yaaa topigimize nazar Değdi yaaa kac gündür kimseler yok hadi ama herkes toparlansin dağılmak yokkkk

Eddoras · 3 Aralık 2014

Evet başlıyım itiraflara.
Eşim her akşam kestane getiriyor eve.
Birde çay demliyorum yanına.
Of yemeden duramıyorum.
Aslında çok canım istediği için değil zevkten yiyorum.
Ama bu akşam son olsun.hsftada birgün çok az olmak şartıyla yerim.
Bugünki menüm şöyle
sabah-yani öğleden sonra kkk
akşam-az patatesli et haşlama yoğurt
sonrasında kestane ve çay
5x5 tibet yogası
yarım saat bisiklet
spor yapınca havam değişiyor yemin ederim

Eddoras · 3 Aralık 2014

maviay1 .!.:
Kızlar yaaa topigimize nazar Değdi yaaa kac gündür kimseler yok hadi ama herkes toparlansin dağılmak yokkkk

harbi ya noluyo arkadaşlar.
nazar değdi gerçekten.

beyazcann · 3 Aralık 2014

İYİ GECELER KIZLAR,
OKUYUP OKUYUP GİDİYORUM..BİŞEYLER YAZMAK HİÇ İÇİMDEN GELMİYOR..

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Nirvana

Nirvana

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Popüler Üye

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Popüler Üye

Nirvana

şubatta 70.inşallah

Kün fe yekün

Popüler Üye

Popüler Üye

şubatta 70.inşallah

şubatta 70.inşallah

yeni bir başlangıç..

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency