80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Y

yildiz

citir anne olucam:)

Kayıtlı Üye

10 Şubat 2012

1.263

1.398

248

• 20 Ocak 2015

• Konu Sahibi seaBahAR
• #165.261

Cok erken yemissin cecom acikmayasin ..bende soyle 4,5 -5 gibi yemeyi dusunuyorum aksam yemegimi..
ayy yokk gozumu acamiyorum en iyisi bir kahve iceyim..

 

oynakbasi34

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

21 Mart 2011

30.279

64.505

798

• 20 Ocak 2015

• Konu Sahibi seaBahAR
• #165.262

yildiz .!.:

Cok erken yemissin cecom acikmayasin ..bende soyle 4,5 -5 gibi yemeyi dusunuyorum aksam yemegimi..
ayy yokk gozumu acamiyorum en iyisi bir kahve iceyim..

Genişletmek için tıkla...

Canım erken yedim ama çok acıkmaya başlamıştım o yüzden dahada fazla bekletmek istemedim
Acıkacağımı düşünmüyorum da çünkü tavuk ve yoğurt baya tok tutar beni

Bende şimdi şekersiz bir nescafe içeyim bari

 

oynakbasi34

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

21 Mart 2011

30.279

64.505

798

• 20 Ocak 2015

• Konu Sahibi seaBahAR
• #165.263

yildiz .!.:

Ayyy o didismeleri nasil ozluyorum ben
Ama simdide kizlarimdan cekiyorum o konudan...

Genişletmek için tıkla...

Ay sorma benim kızların arasıda 10 yaş olunca resmen çığlıklar havada uçuşuyor
Ufaklık çok fettan kendini ablasıyla bir tutuyor ablada tabi haddini bil hesabı yapınca o ona o ona derken bazen çok kavga ediyorlar ve sonunda dayanamıyorum ciğliği basıyorum tabi ben kükreyince ikiside odalarına kaçıyorlar ve bir bakmışsın sarılışıp ya uyumuşlar yada birbirlerini öpüp kokluyorlar işte sen niye bağırıyorsun işte biz birbirimizi seviyoruz falan diye bana bir olup birde laf söylüyorlar

Valla anama neler çektirmişiz diyeceğim ama biz bu kadarını yapamazdık anında terliği kafaya yerdik kesin

 

Y

yildiz

citir anne olucam:)

Kayıtlı Üye

10 Şubat 2012

1.263

1.398

248

• 20 Ocak 2015

• Konu Sahibi seaBahAR
• #165.264

Menumu yazayim. .
sabah kahve +1 avuc kuru meyve
kahvaltim karnibahar kisiri +yogurt+turp
ara yarim paket yulafli buskivi
aksam 2 yumurta bol pul biberli+yogurt+1 tabak yesillik ( yesil sogan roka maydonoz)
Artik bol bol cay su..
Sporum 60 dk bisiklet
50 ip atlama

 

Y

yildiz

citir anne olucam:)

Kayıtlı Üye

10 Şubat 2012

1.263

1.398

248

• 20 Ocak 2015

• Konu Sahibi seaBahAR
• #165.265

Bisikleti aradan cikarayim dedim kizlari yatirmadan once. Kocisim evde aksam onunla ilgilerim

 

Y

yildiz

citir anne olucam:)

Kayıtlı Üye

10 Şubat 2012

1.263

1.398

248

• 20 Ocak 2015

• Konu Sahibi seaBahAR
• #165.266

Sporum tamam...bende bittim yaniii....simdi yesil cayimi iceyim..

 

oynakbasi34

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

21 Mart 2011

30.279

64.505

798

• 20 Ocak 2015

• Konu Sahibi seaBahAR
• #165.267

Bu arada kızlarrrrrrrrr sabahtan beri suyumu Karbonatlı içiyorum alkali olsun diye
İnşallah onunda faydası olur ( bağırsaklar sanki biraz daha hareketlendi ama çokda su içtim hani miktarmı yoksa suyun cinsimi tam emin değilim ama acıkcası umurumda değil yeterki çalışsın )

 

SEHER YILDIZI

Nirvana

Kayıtlı Üye

19 Temmuz 2007

4.380

5.635

773

• 20 Ocak 2015

• Konu Sahibi seaBahAR
• #165.268

Selam arkadaşlar. sabahtan beti yatıyorum hiç te iyi değilim. Karın ağsısı bacak miğde hepsi birbirine karıştı. Kusura bakmayın çok gelemedim...

 

oynakbasi34

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

21 Mart 2011

30.279

64.505

798

• 20 Ocak 2015

• Konu Sahibi seaBahAR
• #165.269

SEHER YILDIZI .!.:

Selam arkadaşlar. sabahtan beti yatıyorum hiç te iyi değilim. Karın ağsısı bacak miğde hepsi birbirine karıştı. Kusura bakmayın çok gelemedim...

Genişletmek için tıkla...

Kusur olurmu canım sonuçta sağlık daha önemli
Çok çok geçmiş olsun canım
Rabbim acil şifalar versin .....Aminnnnn

 

tinkerbell0

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

11 Temmuz 2013

1.071

2.186

163

• 20 Ocak 2015

• Konu Sahibi seaBahAR
• #165.270

ben geldimmmmmmm selam kızlar

 

tinkerbell0

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

11 Temmuz 2013

1.071

2.186

163

• 20 Ocak 2015

• Konu Sahibi seaBahAR
• #165.271

çoook yoğun günler geçiriyorum vallahi mağazada tadilat var 4 kat birbirine girmiş durumda spotlar boya badana parkeler her yerrr yerle bir koşuşturmacadan bi hal olduk akşamda gelince kızın dersiii hooopp yatakkk açıkçası özen göstermiyorum ama dikkat ediyorum hala...
herkesler iyidir umarım geçmiş yapamıyorum zira nerde kaldım bilmiyorum bileee

 

oynakbasi34

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

21 Mart 2011

30.279

64.505

798

• 20 Ocak 2015

• Konu Sahibi seaBahAR
• #165.272

maviay1 .!.:

ben geldimmmmmmm selam kızlar

Genişletmek için tıkla...

HOşgeldin canım

İyiyiz şükür sen nasılsın

 

oynakbasi34

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

21 Mart 2011

30.279

64.505

798

• 20 Ocak 2015

• Konu Sahibi seaBahAR
• #165.273

Allah yardımcın olsun canım baya yoğunmuşsun
Umarım çabucak biterde sende aramıza yine döner kaldığın yerden devam edersin

 

tinkerbell0

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

11 Temmuz 2013

1.071

2.186

163

• 20 Ocak 2015

• Konu Sahibi seaBahAR
• #165.274

inşallah canımm

 

oynakbasi34

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

21 Mart 2011

30.279

64.505

798

• 20 Ocak 2015

• Konu Sahibi seaBahAR
• #165.275

Akşam yemeğini erken yiyince hafiften acıkır gibi olunca Leptinim bozulmasın diye hemen kendime koca bir bardak ayran aldım
İnşallah bu cuma güzel bir bildirim yaparımda daha bir gaza gelirim

 

S

Seda_ades

kizim&oğlum

Kayıtlı Üye

11 Ocak 2015

60

137

28

38

• 20 Ocak 2015

• Konu Sahibi seaBahAR
• #165.276

Selam kizlar nasilsiniz ben hicbisy yiyemiyorum ya en sevdigim seyi bile canim istemiyo bugun zor zekat yarim paket cubuk kraketr bir bardakta ayran ictim hep tok gibiyim

 

oynakbasi34

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

21 Mart 2011

30.279

64.505

798

• 20 Ocak 2015

• Konu Sahibi seaBahAR
• #165.277

Seda_ades .!.:

Selam kizlar nasilsiniz ben hicbisy yiyemiyorum ya en sevdigim seyi bile canim istemiyo bugun zor zekat yarim paket cubuk kraketr bir bardakta ayran ictim hep tok gibiyim

Genişletmek için tıkla...

Canım hastamısın yoksa sebepsiz yeremi canın yemek istemiyor
Ya ne kadar tok hissetsende kendini sağlıklı birşeyler yemeye çalış çok azda olsa öbür türlü metabolizmana zarar verirsin mazallah

Umarım yarın daha iyi hissedersinde daha düzgün beslenebilirsin

 

S

Seda_ades

kizim&oğlum

Kayıtlı Üye

11 Ocak 2015

60

137

28

38

• 20 Ocak 2015

• Konu Sahibi seaBahAR
• #165.278

Saol canimm inss bu acaba iki gundyr egzersizi cok yapiyirum ondan galibaa diyorummm sebepsiz yanii istememi bide tiksiniyorumm nedense

 

oynakbasi34

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

21 Mart 2011

30.279

64.505

798

• 20 Ocak 2015

• Konu Sahibi seaBahAR
• #165.279

Seda_ades .!.:

Saol canimm inss bu acaba iki gundyr egzersizi cok yapiyirum ondan galibaa diyorummm sebepsiz yanii istememi bide tiksiniyorumm nedense

Genişletmek için tıkla...

Yarın istersen iki güne kıyasla kendini fazla yorma sonuçta düzenli olarak yapacaksın sporunu ve enerjin olmazsa bitkin düşersin Allah korusun


Neyse bana müsaade

Birazdan yatayım ki sabah dinç uyanabileyim
Yarın sabah görüşmek ümidiyle esen kalın

Allaha emanet olun

 

S

Seda_ades

kizim&oğlum

Kayıtlı Üye

11 Ocak 2015

60

137

28

38

• 20 Ocak 2015

• Konu Sahibi seaBahAR
• #165.280

İyi geceler canimm