- 15 Eylül 2014
- 2.281
- 1.666
- 158
- 33
Hadi bakalım cumaya güzel rakamlar görürsün insalahSelamün Aleyküm kızlarrrrrrrr
Yine ben geldimmmm
Bugünde meyve günümün son öğününü de yaptım ve şükür kaçamaksız günümüm kapattım
Yarın protein günümKuşum iki gündür balık sayıklıyordu inşallah bir aksilik olmazsada akşamlık balık keyfi yaparız yarın
Bu arada geçenlerde kızımla D & Ra gittik ve yine tabiki kendine kitap aldırdı kitap kurdumBende gitmişken şu yeni moda akımına uydum ve kendime boyama kitabı aldım Kesinlikle tavsiye ederim okadar rahatlatıyor ki ve sonuç muhteşemmmm oluyor ( eşimin ifaadesi ben baştan beğenmedim ama sonra ilerledikçe benimde gözüme çok hoş görünmeye başladı )
Boyama kitabı mı ???Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrr
Yine ben geldimmmm
Bugünde meyve günümün son öğününü de yaptım ve şükür kaçamaksız günümüm kapattım
Yarın protein günümKuşum iki gündür balık sayıklıyordu inşallah bir aksilik olmazsada akşamlık balık keyfi yaparız yarın
Bu arada geçenlerde kızımla D & Ra gittik ve yine tabiki kendine kitap aldırdı kitap kurdumBende gitmişken şu yeni moda akımına uydum ve kendime boyama kitabı aldım Kesinlikle tavsiye ederim okadar rahatlatıyor ki ve sonuç muhteşemmmm oluyor ( eşimin ifaadesi ben baştan beğenmedim ama sonra ilerledikçe benimde gözüme çok hoş görünmeye başladı )
Kilomu yakın bende sabah tartıda 86 idim bakalım cumaya kadar kaç olacagizHayırlı Akşamlar canlar
Ben bugün Sabah 84.250 idim
Menüm bugün meyve günüm
Ancak dün Akşamı yiyemedim mide bulantısından o Yüzden sabah cereal yedim normalde meyve yemem gerekiyordu
Bugün bol bol meyve sebze yiyeceğim henüz saat 1 akşam nasıl olacak bilmiyorum :)
Benim gram gram gidiyor ki biraz önce tansiyonum düştü diyet filan yalan oldu eşimden de fırçayı yedim Ohhhh mis yarın sabah iki kilo fazla çıkarım eminim :)Kilomu yakın bende sabah tartıda 86 idim bakalım cumaya kadar kaç olacagiz
Canım az yemek kilo verdiren Tam tersi güçsüz bırakır ve vücut ne yediysen aç kalacak korkusuyla depolar anlayacağın düzenli beslenme çok önemli özelikle Kavallti çok önemli kendine güzel bir tabak hazırla önce gözün doysun mide kolay ondan sonra öğlen akşam protein ağırlıklı zebzeyle beslen ekmeği sabahları muhakkak bir iki dilim sabahları tüket ve günde en az 3 litre tüket bide sabah uyanır uyanmaz bir veya iki bardak ılık sıcağa yakın olsun su iç protein olarak et varsa et özelikle tavuk ve balık yoksa yumurta hasla diğer yemeklerden birer kaşık koy tabağına yanına salata cacık veya çorba köy ye bak bu sistemi bir dene görecen bak gider ayrıca bir listeye bağlı kalmak sıkar insanı diyet isteğini azaltırBenim gram gram gidiyor ki biraz önce tansiyonum düştü diyet filan yalan oldu eşimden de fırçayı yedim Ohhhh mis yarın sabah iki kilo fazla çıkarım eminim :)
Derdi veren mevlam dermanını da verir inşallahCanım az yemek kilo verdiren Tam tersi güçsüz bırakır ve vücut ne yediysen aç kalacak korkusuyla depolar anlayacağın düzenli beslenme çok önemli özelikle Kavallti çok önemli kendine güzel bir tabak hazırla önce gözün doysun mide kolay ondan sonra öğlen akşam protein ağırlıklı zebzeyle beslen ekmeği sabahları muhakkak bir iki dilim sabahları tüket ve günde en az 3 litre tüket bide sabah uyanır uyanmaz bir veya iki bardak ılık sıcağa yakın olsun su iç protein olarak et varsa et özelikle tavuk ve balık yoksa yumurta hasla diğer yemeklerden birer kaşık koy tabağına yanına salata cacık veya çorba köy ye bak bu sistemi bir dene görecen bak gider ayrıca bir listeye bağlı kalmak sıkar insanı diyet isteğini azaltır
Ayrıca benim çok düzensiz bir hayatım var yani sıkıntı stres çok bu günlerde evdeyim genelde bir koşturma içindeyim kızım 7.5 aylık oğlum tam 8.5 aydır hastanede yatıyor hafta sonları eve getiriyoruz hafta içi biz yanına gidiyor tabi metro tren tramvay merdiven in çık bebek arabasıyla bay zor oluyor yarın eşimde gelecek biraz daha kolay olur oğlum otizim epilepsi hiperaktivite konuşamamak gibi sorunlardan dolayı tedavi görüyor daha doğrusu bu güne kadar kendisine uygun bir tedavi yöntemi bulunamadı yani epilepsi ilaçları otizimini tetikliyor bıraksalar krizleri artıyor birakmasalar kontrolsuzlesiyor şimdi ilaçsız bir diyet uyguluyoruz regime setogen adı epilepsi için krizler azaldı ama bitmedi bakalım bir yıl yapacağız ne olacak bilmiyoruz
Hal böyle olunca bende düzensiz beslenmenin ve stresin etkisiyle bu hale geldi ben 82 kiloyla hamile kalmıştım sekiz yıldır döktür döktür kurum kurum dolaşıyor ama bir çözüm bulamadık hamilelik dönemimde ve öncesinde oğlu evdeydim hiç bir okul almadı tek başıma sokak sokak onun kolunda tutarak geziyordum kimseye fazla gidemiyorum durmuyor diye eve gelmekten nefret ediyordum kapi oğlum ses yapıyor diye kapımı tekmeyerek defolun burdan gidin ağza alınmayacak körler eşliğinde beni yalnız bırakmayan yaşlı karı koca firansiz komşularının yüzünü görmemek içi. ...
Ama şanslı olduğum tek şey yahudi sokağında yaşıyor olmamdı çoğu komşum yahudiler hep destek oldular bana oğlumla sokağa çıktıkmı ile durdurur öperler ve çoğu oğlumun kolundan tutar çikolata almaya götürürdüler hayla hep sorarlar yani anlayacağınız 10 yıldır fıransada yim oğlum 8.5 yaşında ben 7 yıldır hep ağladım
Of anlatsam sabaha kadar bitmez ben burda keseyim neyse
Boyama kitabı mı ???
Canım az yemek kilo verdiren Tam tersi güçsüz bırakır ve vücut ne yediysen aç kalacak korkusuyla depolar anlayacağın düzenli beslenme çok önemli özelikle Kavallti çok önemli kendine güzel bir tabak hazırla önce gözün doysun mide kolay ondan sonra öğlen akşam protein ağırlıklı zebzeyle beslen ekmeği sabahları muhakkak bir iki dilim sabahları tüket ve günde en az 3 litre tüket bide sabah uyanır uyanmaz bir veya iki bardak ılık sıcağa yakın olsun su iç protein olarak et varsa et özelikle tavuk ve balık yoksa yumurta hasla diğer yemeklerden birer kaşık koy tabağına yanına salata cacık veya çorba köy ye bak bu sistemi bir dene görecen bak gider ayrıca bir listeye bağlı kalmak sıkar insanı diyet isteğini azaltır
Ayrıca benim çok düzensiz bir hayatım var yani sıkıntı stres çok bu günlerde evdeyim genelde bir koşturma içindeyim kızım 7.5 aylık oğlum tam 8.5 aydır hastanede yatıyor hafta sonları eve getiriyoruz hafta içi biz yanına gidiyor tabi metro tren tramvay merdiven in çık bebek arabasıyla bay zor oluyor yarın eşimde gelecek biraz daha kolay olur oğlum otizim epilepsi hiperaktivite konuşamamak gibi sorunlardan dolayı tedavi görüyor daha doğrusu bu güne kadar kendisine uygun bir tedavi yöntemi bulunamadı yani epilepsi ilaçları otizimini tetikliyor bıraksalar krizleri artıyor birakmasalar kontrolsuzlesiyor şimdi ilaçsız bir diyet uyguluyoruz regime setogen adı epilepsi için krizler azaldı ama bitmedi bakalım bir yıl yapacağız ne olacak bilmiyoruz
Hal böyle olunca bende düzensiz beslenmenin ve stresin etkisiyle bu hale geldi ben 82 kiloyla hamile kalmıştım sekiz yıldır döktür döktür kurum kurum dolaşıyor ama bir çözüm bulamadık hamilelik dönemimde ve öncesinde oğlu evdeydim hiç bir okul almadı tek başıma sokak sokak onun kolunda tutarak geziyordum kimseye fazla gidemiyorum durmuyor diye eve gelmekten nefret ediyordum kapi oğlum ses yapıyor diye kapımı tekmeyerek defolun burdan gidin ağza alınmayacak körler eşliğinde beni yalnız bırakmayan yaşlı karı koca firansiz komşularının yüzünü görmemek içi. ...
Ama şanslı olduğum tek şey yahudi sokağında yaşıyor olmamdı çoğu komşum yahudiler hep destek oldular bana oğlumla sokağa çıktıkmı ile durdurur öperler ve çoğu oğlumun kolundan tutar çikolata almaya götürürdüler hayla hep sorarlar yani anlayacağınız 10 yıldır fıransada yim oğlum 8.5 yaşında ben 7 yıldır hep ağladım
Of anlatsam sabaha kadar bitmez ben burda keseyim neyse
Teşekürler canimSElamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr
Herkese hayırlı sabahlar
Bu sabahta erkenden uyandım ve şükür iki gündür olan ödemlerimide attım
Bugün protein günüm ve öğlenlik kendime melemen yapacağımakşamlıkda balık düşünüyoruz eğer bir aksilik olmazsa
Senelerdir her arife mezarlık ziyaretimizi yaparız Bayram sabahı çok kalabalık oluyor ve yoğunluktan zor oluyor diyeSanırım öğleden sonrada kabristana gideriz ailecek ( ufak kızım çok sevindi çocuk idrak edecek yaşta ölümüde biliyor ama bir keresinde gittiğimizde bir dal parçasıyla mezarı dürtüp durdu kızım sen ne yapıyorsun dediğimizde de Dedemi dürtüklüyorum demişti şimdi ne zaman dedenin mezarına gitsek o geliyor aklına oleyyy dedemi yine dürtüklüyeceğim diyor Ona ölümün aslında bir son değil bir başlangıç olduğunu, herkesin vakti dolduğunda öleceğini ama ileride hepimizin tekrar daha güzel bir yerde bir araya geleceğini izah etmeye çalıştık dilimiz döndüğünce şimdi oda çocuk haliyle dedesinin orada sadece uzun bir uykuya yattığını düşünüyor sanırım ki her defasında dürtükleyeceğim diyor )
Tövbe ya Rabbim ölümü bile insana sevimli hissettiriyor cimcime
Evet canım boyama kitabı büyükler için
Bayadır istiyordum bir türlü kıyamıyordum kendime olunca :) en sonunda geçen gün kızımla yine D&Ra gidince o kendine kitap alırken yaw Anne al işte bize geldimi hep var kendine hep yok muhabbeti yapıyorsun dedi bende o gazla aldımiyikide almışım cidden iki gündür saçma şeylere kafa yorup canımı sıkacağıma bununla oyalanıyorum üstelik küçük kuzumda gündüz cizgi film yada tablette oyun diye benle pazarlık yaparken artık hadi Anneciğim boyama yapalımmı diyor ( onada printerdan aynı sayfanın fotokopisini çekiyorum hemen :) sonrada oturup en az 1 saat onla oyalanıyoruz bir yandan sohbet ederken )
Canım Allah yardımcın olsun gerçekten çok zor bir şey yaşıyorsunuz ama buda bir sınav ve karşılığını inşallah kat kat fazlasıyla alacağına eminimRabbim inşallah evladınada şifa verir, hayatını daha kolay yaşayacak seviyede de olsa bir yol gösterirde tedavisini yaptırırsınız Aminnnnnnnnnnn
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?