80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

evet geç yatıyorsan zor tabi ..ama akşam 2 ara öğün koy o zaman..

yani atıyorum 8 de yemek yersen 9buçukta portakal,11buçukta elma ye ve yat

ya da

9 da kuruincir huma vs..11 de elma
 
evet geç yatıyorsan zor tabi ..ama akşam 2 ara öğün koy o zaman..

yani atıyorum 8 de yemek yersen 9buçukta portakal,11buçukta elma ye ve yat

ya da

9 da kuruincir huma vs..11 de elma
Genişletmek için tıkla...

olabilir aslında ben bugün meyveye dikkat edeyim bakalım ne olacak.bu arada gerçekten tebrik ederim seni ilk 3 ay hiç kaçamak yapmamak maşallah maşallah alkisalkisalkis
 
amin inşallah asucum.bende ilk ay çok dikkatliydim ve 5 kilo rahatça verdim ama ikinci ay ayar bozuldu ve maalesef daha 1.5 kilo ancak gitti ama umutluyum henüz herşey bitmiş değil cumartesi 2.ayım doluyor inşallah bu haftada 1 kilo verirsem en azından ayda 2,5 kilo vermiş olacagım kaydirigubbakcemile2
 
Tahlil



Temel hastaneye gider. Girişte birinin ağladığını görür. Yaklaşır ve sorar:

"Hayrola hemşerim? Neden ağlıyorsun?"

Adam:

"Kan tahlili yaptırmaya geldim. Parmağımı kestiler." der demez bu sefer de Temel hüngür hüngür ağlamaya başlar. Ne olduğunu anlayamayan adam Temel'e sorar:

"Hayırdır hemşerim. Sen niye ağlamaya başladın şimdi?" Temel cevap verir:

"Ben idrar tahlili yaptırmaya geldim." :roflol::roflol::roflol:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
4K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…