80'den 72'ye✔️

Boza86

69.10 güncel (BozaBen)
Kayıtlı Üye
Katılım
17 Ekim 2021
Mesajlar
11.443
Emoji Skoru
37.990
Puanlar
548
Yaş
39
Merhaba arkadaslar

Doğum kilolarımı veriyorum



1 senede 30 kg verme amacım var.



İlk hedef 70.90



 
Son düzenleyen: Moderatör:
Akşam; bir tabak yumurtalı ekmek kavurması, cacık, bir tabak patates yemeği

Sabah; yarım tabak y.e.k

Arada hafif şeyler
 
Son düzenleyen: Moderatör:
İnsaAllah balım vazgeçme yaparsın sen
 
Sabah, 6-7 tatlı kaşığı ballı kupa çay
 
 

Eklentiler

  • IMG20220726085139.webp
    55 KB · Görüntüleme: 182
merhaba boza:) eski nicke nihayet dönmüşsün :)
 
Magnum beyaz yedim
 
Aksam yemegim hafif gecti

Balık, salata, kabak yemeği, 1,5 dilim çavdar ekmeği

 
Yedim
 

Eklentiler

  • IMG20220726185225.webp
    24,2 KB · Görüntüleme: 152
Dün bi tabak karpuz daha yedim
 
G Ü N A Y D I N
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Salatayla
 

Eklentiler

  • IMG_20220727_185515.webp
    39,4 KB · Görüntüleme: 155
`