Yediklerimi deftere yazmaya başladım. İki öğünden vazgeçtim sanırım benlik değil. Çünkü çabuk acıkıyorum yeterli beslenemiyorum sanırım. Ve bu yüzden de daha çok abur cubura yöneliyorum. Her gün akşamları buraya gün içinde ne yediğimi yazacağım. Pes etmek yok !
30 KASIM PAZARTESİ
SABAH : 2 dilim çok tahıllı ekmek, labne, peynir, zeytin, domates, salatalık, şekersiz çay.
ARA : Yeşilçay.
ÖĞLE : Nohutlu salata.
ARA : 2 mandalina.
AKŞAM : Etli nohut yemeği, bulgur pilavı.
ARA : Yeşilçay.
SPOR : Yapıldı.
SU : 3L.
''Sen vazgeçmekten vazgeçmeye başladığında hayallerin gerçeklere dönüşmeye başlayacak.''