- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.801
- 298
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #214.281
Günaydınnnnnnnnnnnnnnnn
Aman Allahım ne güzel bildirimler
Sayfayı çok güzel açmışın tatlımmmGeçen hafta : 104.2
Güncel : 102,9
Fark : 1,3
Yüzde : 1,24
@nanekekikaskrhpozitif
İlk kilo bildirimi benden olsun ben bu kiloları hafta ortası görmüştüm ama ödem beni kötü etkiledi çok şükür yine de
Kızlar fotoğrafı kestim mecburen bende çıkmışım :)))
tatilden 8 lere çıkmadan dönemeye çalış ceydamGunaydin kizlar
Geçen hafta 79.6
Guncel 79.3
Fark -300 gr
ben hergün çok soda içerim tatlım 1 ltden fazlaTartıl da yemeğini ye bari :))
Ben ödemimin bi nedeni buldum dün soda içtim sodyum var birde magnezyum aldım onda da sodyum var fazla sodyum ödem olurmuş Zaten ödemim vardı üzerine duble oldu dün bu takviyeye almak ve soda yeşil çay yapmam demek ki neymiş Perşembe yapmayacakmışım halbuki ödem olmasın diye yaptım
anam anam minik kilosuyla ne güzel de verirmiş şeydamKızlar kilo bildirimim
Geçen hafta 59.8
Bugün 58.9
Giden kilo 0.9
Yüzde 1.51
Çok güzel başlangıç cnm hadi devamı gelsin inş.başlngıç 89.3
geçen hafta 89,3
bu sabah 87.8
-1500
yüzde hesaplm sonucum 1,6797312430011 çıktı nasıl girmem gerekiyor bilemedim.
iyi mi ettim kötü müilk hafta olduğundan sanırım bu kadar eksi
@nanekekikaskrhpozitif Mefkurem
güncellenmiş halinide gördüm rakibem :))tek kelimeyele harikaaaaaaBaşlangıç 111.1
Bugün 109.4
FARK 1.7kg
Daha güzel bir sonuç olur umudum vardı ama şükür bu kadara da
tatlım düzenli menü yazar ve gelebilirsen eminim kendini tutarsınKızlar tabiki gruptan ayrılmak istemiyorum ama iki haftadır çıkan tatiller buraya ve diyetime adapte olmamı engelliyor kuralları bilgim için çıkmak istediğimi söyledim alınganlık yapmadım yani elimden geleni yaptım yer değişikliği tuvalete çıkamama bana verdiğim kiloyu geri aldırdı kilo veren herkesi tebrik ediyorum gruptan çıkmam istenirse çıkarım yoksa buradayım
Başlangıç : 84.00
Geçen cuma : 82.50
Bu cuma : 83.50
Fark : + 1
amann amann merve hanım 1.3 de beğenmez olmuş
olsun bitanem yinede vazgeçmek yok zaten sabit sayılır 200 gr 1 bar su sayılır :))benim nette sorun var iki de bir bağlantı kopuyor
geçen hafta 91.2
bu hafta 91.4
fark +200 gr
ohhhh ohhhh yağlarda gitmişKilo bildirimim
Geçen cuma: 106.9
Bu hafta: 106.3
Fark: -600
Canlarım çok mutluyum. 1.600 yağ gitmiş fakat kas arttığı için fark düşük çıkmış.
Geçen haftadan bu yana kas yağ değişim 38.5 % ten 36.6 % ya inmiş. Sonuçlar çok güzel dedi. 2 haftada vermen beklenen yağ miktarını 8 günde vermiş oldum:)
O yüzden tartı rakam olarak güldürmese de bedenim güldürdü:)
Görelimde tartılmaya korkuyomGünaydın abla. Hadi seni de görelim:)
Sayfayı çok güzel açmışın tatlımmm
Ekside süperrrrrr
ama sana pzrtsiden sonra bişey oluyor heralde
tatilden 8 lere çıkmadan dönemeye çalış ceydam
ben hergün çok soda içerim tatlım 1 ltden fazla
anam anam minik kilosuyla ne güzel de verirmiş şeydam
Çok güzel başlangıç cnm hadi devamı gelsin inş.
güncellenmiş halinide gördüm rakibem :))tek kelimeyele harikaaaaaa
Tabi beni geçtin muhtemelen :)) tatlım düzenli menü yazar ve gelebilirsen eminim kendini tutarsın
amann amann merve hanım 1.3 de beğenmez olmuş
harikasın kızzz
olsun bitanem yinede vazgeçmek yok zaten sabit sayılır 200 gr 1 bar su sayılır :))
ohhhh ohhhh yağlarda gitmiş
Anacım oynaya oynaya yoruldum
Korkma korkmaGörelimde tartılmaya korkuyom
Sonraki hafta daha iyi olur inşallah ablacım. Sanki seni geçtim mi ne :))ne yazıkki beklediğim gibi olmadı
Geçen hafta 93.4
Bugün 92.6
Fark 0.8
Yüzde 0.86
Eki Görüntüle 2032277
Başlangıç kilom 111.2
Bugün 109.1
FARK 2.1
Yüzde 1.88
benim nette sorun var iki de bir bağlantı kopuyor
geçen hafta 91.2
bu hafta 91.4
fark +200 gr
Kilo bildirimim
Geçen cuma: 106.9
Bu hafta: 106.3
Fark: -600
Canlarım çok mutluyum. 1.600 yağ gitmiş fakat kas arttığı için fark düşük çıkmış.
Geçen haftadan bu yana kas yağ değişim 38.5 % ten 36.6 % ya inmiş. Sonuçlar çok güzel dedi. 2 haftada vermen beklenen yağ miktarını 8 günde vermiş oldum:)
O yüzden tartı rakam olarak güldürmese de bedenim güldürdü:)
Edit: ortalama olarak takımı aşağıya çektiğim için üzgünüm...
ne yazıkki beklediğim gibi olmadı
Geçen hafta 93.4
Bugün 92.6
Fark 0.8
Yüzde 0.86
Eki Görüntüle 2032277
Çok sevindim canım her eksi candır oyle düşünme kesinlikleKilo bildirimim
Geçen cuma: 106.9
Bu hafta: 106.3
Fark: -600
Canlarım çok mutluyum. 1.600 yağ gitmiş fakat kas arttığı için fark düşük çıkmış.
Geçen haftadan bu yana kas yağ değişim 38.5 % ten 36.6 % ya inmiş. Sonuçlar çok güzel dedi. 2 haftada vermen beklenen yağ miktarını 8 günde vermiş oldum:)
O yüzden tartı rakam olarak güldürmese de bedenim güldürdü:)
Edit: ortalama olarak takımı aşağıya çektiğim için üzgünüm...
abla karpuzdan bence sonrası toparlanmadi haftaya daha iyi olacak bencene yazıkki beklediğim gibi olmadı
Geçen hafta 93.4
Bugün 92.6
Fark 0.8
Yüzde 0.86
Eki Görüntüle 2032277
ne yazıkki beklediğim gibi olmadı
Geçen hafta 93.4
Bugün 92.6
Fark 0.8
Yüzde 0.86
Eki Görüntüle 2032277
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?