Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Benim uzuldugum kaç gün önce de ayni sonucu görmüştüm. Kaç gündür daha.dikkat etmeme rağmen inmemesi. Yoksa 1.7 tabiki çok iyi. Hedefim ortalama 1.5 kilonun üstünde olmaktı. Ve hedefindeyim çok sukur

Benimde öyle oldu canım hafta ortası hatta salı günü falan 102,9 gördüm ama cuma da aynı anlamadım ve sinir oldum ama inanılmaz ödem var olsun yine de sonuçlar güzel


Hakkında hayırlısı olsun canım aslında buraya adapte olmaktan ziyade girsen menünü yazsan vs gün içinde bizde sana yardımcı oluruz
 
Eki Görüntüle 2032246

Geçen cuma 71,4
Bu cuma 70,1
Fark 1,3
Yüzde%1,82

Süper daha ne olsun

Diyetistenin kapısının önünde

Heyecanla bekliyoruz

Buda @ayulduzz un bildirimi kızlar
Geçen hafta 68,1
Bu hafta 67,5
Fark 0,6
Yüzde%0,88Eki Görüntüle 2032249

Süper

Üstümü giymeden bir daha tartılayım dedim 109.1:)) tartı benle dalga geciyor

Canım 109,1 resmini çek güncelle bence kilonu şişkinlik gitmiştir
Bayram hedefine çok az kaldı hafta da 1 kg versek bayram hedefleri tamam gibi ki onun üstünde veririz
 
ben gece dışarı da çok üşümüşüm eve geldim bir kaç dk sürdü ısınmam :)
çocukları da dışarı da yanların da hepsi büyümüş bizim hatunların bir de kahvaltı faslı var 9 buçukta komşu aradı yine kafeteryaya kahvaltıya gidiyorlar beni de çağırdı gelemem dedim ben uyuyordum :)
 
Canım 109,1 resmini çek güncelle bence kilonu şişkinlik gitmiştir
Bayram hedefine çok az kaldı hafta da 1 kg versek bayram hedefleri tamam gibi ki onun üstünde veririz
Fotoğrafını çektim. Güncelleyeyim mi. Ödem iniyor tabi. Evet çok şükür hedefe yaklastigimi görüp daha çok heyecanlaniyorum
 
canım gitmeniisteyen yok tatlım sadece ne kadar çabuk tatilden dönersen ve aktflesirsen o kadar çabuk listeye girersin sadece

Yüzümü güldürmedi dediğin buysa
Güzel sonuç:) tebrikler
Hedefim%2 ydi canım ondan
Allah iyiliğini versin. Yüzde 1.82 mi yüzünü güldürmedi
hedefi tutturamadım ondan canm
 
***9.TAKIM 529. Etap***

nanekekik(71,4/70,5/0,9/%1,26)
seydan94 (59,8/58.9/0.9/%1.51)
ayulduzz(68,1/67,5/0,6/%0
befitlady(67,8/

Edibe12 (87,3
askrhpozitif(71,4/70,1/1,3/%1,82)

mefkurem (93,4

CeruleanSins( 106,9
plasticwoman(104,2/102,9/1,3/%1,24)
ervam44( 111,2/109.1/2,1/%)
yeni uye baş. Tar. 25/07/17 b.kilo:116,5 hedef:65


9.Takım ortalama : %

ADAY LİSTESİ


pufss(79,6/79,3/0,3/%0,38)yeni uye baş. Tar. 18/06/17 b.kilo :85 hedef:70
KUBAR (67.8///)30.07.17 ba.kilo:67.8 hdf :
Pembesepet (82,5/83,5/+1/%-1,21)27/07/17 bak.k:84 hdf:65
mehlikatun(89,3/87,8/1,5/%1,68)
(yeni üye baş.tar. 03/08/17 hdf:70 baş.kil:89,3


Freeliste
Ekim2009(91,2)
 
Son düzenleme:


İnşallah canım
Hiç korkma öyle şeylerden merak etme sen inat et yeter o kırılıyo

Çok güzel maşallah

Başlangıç 111.1
Bugün 109.4
FARK 1.7kg

Daha güzel bir sonuç olur umudum vardı ama şükür bu kadara da

Süper bi sonuç tebrikler canım
Eki Görüntüle 2032246

Geçen cuma 71,4
Bu cuma 70,1
Fark 1,3
Yüzde%1,82

Ayyy maşallah be kaptan harikasın 6 lara da ramak kalmış inşallah haftaya şöyle 69 ü atlayıp 68 e adım atarsın direk

Buda @ayulduzz un bildirimi kızlar
Geçen hafta 68,1
Bu hafta 67,5
Fark 0,6
Yüzde%0,88Eki Görüntüle 2032249

Çok güzel tebrikler
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…