- Konu Sahibi Handandandan
-
- #216.081
Şimdi yazıcam abla dün resmen sızmışım uyacaktım bildiğin sızmışım şaka gibi eşimde kaldırmamış
Aman aman benden uzak olsun pazar kahvaltıları
Günaydın
Cumartesi menü yazmayanlar
@befitlady geçmişe gidiyorum deyip halâ gelememiş :))
Hangi geçmişe gittin kuzum takımın ilk açıldığı zamanlardamısın
@Edibe12
Edibe yataktan bildirmiş ama menüsünü yazmamış
@seydan94 kaptan yardımcımız sabah bi görünmüş sonra kayıplara karışmış :))
@CeruleanSins sevgili rakibecim bu akşammı dönecektin yarın akşammı hatırlayamadım
Ama sabah köydende mesaj yazabilmiş :))
Yani....???
ekim2009 ekimcim gece gelmemiş
Mutfakta iş yapmıyor heralde, gezmelerdemiydi acep :)
Başka unuttuğum varmı
Unuttuysamda bu saatte normal :))
Ayy takımda ziyaretci bile yokiki laflardık
Şimdiden ilk günaydın gelsin sizlere efenim
Pazar kahvaltılarına tikkatttttt
@seydan94 sevgili kaptan yardımcımız
2 yardımcımız izinde
Kaptan yollarda tatile gidiyor
Yani yönetimden sadece siz kaldınız efenim
Hatırlatayım dedim
Çok güzel bir mönü. Bu hafta güzel kilo vereceksin eminimOhh nihayet pc başına geçtim kalavyeme kavuştum.
şöyle rahaat rahat yazayım menümü de
Sabah 10:00
1 kk peynir
iki kaşık melemen
3 zeytin
1 sivri biber
12:00
1 elma
öğle 15:00
bir tabak salata
1 üçgen dilim karpuz
akşam: 22:25
şekersiz tarçınlı türk kahve
2 küçük hurma
spor 55 dk
su 3,5 lt
@nanekekik
aklımda bugün deneyeceğim muhakkak
:))Eyvahlar olsun arada kaldım iyi mi
tarafsız olmak işe yaramaz mı sevgili idolüm
Evet insallahMısırın da şu güzelliği var bağırsakları çalıştırıyor
Bak hele bakkkkTamam orti ayıp ettinSeninleyim tabi
Spor da mönü de bir harikaaaMenümüde şuraya kondureyim
Sabah geç kalktım cnm bişey istemedi
Sabah
Sütlü filtre kahve 2 kupa
Öğlen
1 yumurta
1 elma
Akşam 20.00
Yarım tavuk budu derisiz
Alinazik 5-6kş
Salata
Su 2.5 lt
Spor 75 dk bantta yürüyüş arada koşmalı
iki kaşık sebze yemeği ve yoğurdu zorla yemiştim. akilsizligim üstüne mısır yemek oldu. çok ağrıdi midem. Ama mısıra bayılırım yemeseydim içimde kalırdı. tecrübeyle artık yememem gerektiğini ogrendim2 kş sebze yemeği ne kızzz :))anacım kıtlığamı girdin ne
Bak takımın ahı tutmuş mısır dokunmuş :))
Hem insilün direncim var diye meyve yemiyon hemde mısır yemeye kalkıyon
Yarımı 2 dil ekm.değerinde yani no no nooo
Hele akşam
Karatay sabahları gün kurusu öneriyor
Sonra wc sorunu yaşama
Bide kahveye şeker atıncada leptin mefta olur :))
günaydınnnn. kaçamaksiz bir gün olsun hepimize insallahAyy takımda ziyaretci bile yokiki laflardık
Şimdiden ilk günaydın gelsin sizlere efenim
Pazar kahvaltılarına tikkatttttt
güzel olmuş. afiyet olsunDünkü menü
Sabah
Beyaz peynir
Tel peyniri
Menemen 5 kaşık
1 dilim ekmek
Öğlen
Peynirli salata
Akşam
6 köfte ekmeksiz kıyma ve bol baharatla
Ayran
Su 3 lt
Spor 40 dk yürüyüş
Oooo yürüyüşle beraber menü taçlanmış :))Dünkü menü
Sabah
Beyaz peynir
Tel peyniri
Menemen 5 kaşık
1 dilim ekmek
Öğlen
Peynirli salata
Akşam
6 köfte ekmeksiz kıyma ve bol baharatla
Ayran
Su 3 lt
Spor 40 dk yürüyüş
lütfen geminin başına kaptancım :)))Abooowwww doğru tamamdır ablacım Allah razı olsun
kız bu kupa t.kahvesimigünaydınnnn şekerler. sabah hâlâ siskinligim devam ediyor. kendime tarçınlı bol köpüklü nefis kokulu bir kupa kahve yaptım. siskinligim inince kahvaltı yaparım artik
dur daha bismillah kızzz :)ne yaptın ne ettinYorgunluktan ve uykusuzluktan ölüyorum
Hahayy:))Günaydınnnnnn
Akşam yatan sabah kalkmayan güzeller
Bundan sonra kalkınca herkes bi selam versin bi yere gidecekse haber verip öyle gitsin
Ne yapacaksanız bi anlatın öyle işinize devam edin
Burda adamı delirtmeyin leeeeeeennnn
Hayırdır kaptan ne işler gördün iylwstinmi tamimiyleYorgunluktan ve uykusuzluktan ölüyorum
Ben ne fark ettim akşam siyah çay içince gece WC çıkamıyorum ödem attırıyorgünaydınnnn şekerler. sabah hâlâ siskinligim devam ediyor. kendime tarçınlı bol köpüklü nefis kokulu bir kupa kahve yaptım. siskinligim inince kahvaltı yaparım artik
Harika menülere yürüyüşte eklenmiş oh missDünkü menü
Sabah
Beyaz peynir
Tel peyniri
Menemen 5 kaşık
1 dilim ekmek
Öğlen
Peynirli salata
Akşam
6 köfte ekmeksiz kıyma ve bol baharatla
Ayran
Su 3 lt
Spor 40 dk yürüyüş
Hay maşallah arap atı gibi tam açılsın:)Iyi geceler uyuyan güzellerrr
Sporcu geldi hanımmmm
Güya 60 dk yapayım dediydim ama filmin sonunu görmeden bırakmak istemedim :))biraz uzattım
Dün yarısına baktıydım bugünde kalanına baktım
Aşk tesadüfleri sever
Sonu çok kötüydü yaaa
Tşörtüm sırılsıklam oldu direk duşa girdim
Dışarda 2 saat yürüsem bukadar terlemiyorum
Şimdide bitki çayı eşliğinde burda kendi kendime sohbet edeyim dedim :))
Yalnız yeni spor ayakkabı almam lazım
Aslında fazla olmadı alalı daha yeni
Ama süreyi uzatınca sağ ayağımın yan tarafı ağrıdı
Çok yorulmuş Sun kaç gündür demekkiŞimdi yazıcam abla dün resmen sızmışım uyacaktım bildiğin sızmışım şaka gibi eşimde kaldırmamış
Aman aman benden uzak olsun pazar kahvaltıları
Günaydın
Spor baş döndürücüMenümüde şuraya kondureyim
Sabah geç kalktım cnm bişey istemedi
Sabah
Sütlü filtre kahve 2 kupa
Öğlen
1 yumurta
1 elma
Akşam 20.00
Yarım tavuk budu derisiz
Alinazik 5-6kş
Salata
Su 2.5 lt
Spor 75 dk bantta yürüyüş arada koşmalı
Sorma sorma insanoğlu olmeyince neler görüyormuş :))Sen aşarsın o tembelliği Dilek ben bile spor aşkıyla yanıp tutuşuyorsam
ha ablam böyle ayar çek tembel hatunlara :)Günaydınnnnnn
Akşam yatan sabah kalkmayan güzeller
Bundan sonra kalkınca herkes bi selam versin bi yere gidecekse haber verip öyle gitsin
Ne yapacaksanız bi anlatın öyle işinize devam edin
Burda adamı delirtmeyin leeeeeeennnn
kupa derken iki fincan ölçüsü işte. Ben ilkkez tarçınlı duydum grupta. kokusuna bayılıyorum ama tadı hala tam benlik değil :)kız bu kupa t.kahvesimi
Bende t.kahvesini hep tarçınlı içerim
ödem sorunum fazlasıyla var. insallah ona iyi gelirBen ne fark ettim akşam siyah çay içince gece WC çıkamıyorum ödem attırıyor
Severim 4,5 bardak içiyorum genelde
Ödem sorunun varsa bı takip et dene bı bence
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?