- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #239.681
Hissetmişim geldiğini
Sohbete her zaman bekleriz canikom
Bi mahsuru yokki :))
Hissetmişim geldiğiniAha gene yakalandım
Sohbete her zaman bekleriz canikomMesaj listesinde gördüm de ondan şeettiydimdi
Hee ben hep yazim buraya diyom da bu kim yaa derler die yazmıyomHissetmişim geldiğini
Sohbete her zaman bekleriz canikom
Bi mahsuru yokki :))
Yok güzelim kimse demez :))Hee ben hep yazim buraya diyom da bu kim yaa derler die yazmıyom
Tamam yazarım artıkYok güzelim kimse demez :))
Biz mşsafir perver bi takımız
Istediğin zaman gel
Bende arada başka takımları ziyaret ederim
Heee bi ora bi bura dolaşıp duruyozTamam yazarım artık
Bize de uğra arada
90larda da tabiki. Ne çok kapımız varmış ya
Aynen öyle fittiri fittiri geziyoz.Heee bi ora bi bura dolaşıp duruyoz
Sokak kadınlarına döndük
Sanada bitanemAynen öyle fittiri fittiri geziyoz.
Ben gene uğrarım o zaman. iyi geceler kuzum
Saol canim, aman n.Allah yardimcin olsun arkadasim benim annem bende oldugu halde yetisemiyoz sen bide teksin demek Allah kolaylik versin sifa versin ya safi ismiyle
Tebrikler canim guzel sonucGunaydın herkese
Kilo bildirimim
Gecen cuma 78
Bu cuma 77
Fark 1
Ben yenice uyuyorum 2 saat sonra uyanıcam
Waaawww cok guzel canim tebrik ederim.Günaydınnnn
Sabah 06:30 itibariyle son durumum
Geçen cuma 67,3
Bu cuma 65,3
Fark 2
Yüzde 2,97 ( doğru mu hesapladım bilmiyorum)
Geçmişe gün içerisinde dönmeye çalışacam, acil işe dönmekiyim... inşallah 3 günşük bağırsak tembelliğim de son bulur bugün...
seviyorum sizi
Bu sartlarda gene eksiyi gormen guzel. Tebrik ederim.Geçen cuma 111.5
Bu cuma 111.2
Fark -300
Yüzde 0.22. Düzen ve tartı değişikliği oldu haftasonu evime geçicem inşallah kaldığım yerden devam . dün menüde yürüyüşü yazmamışım 1 saat n.t +500 düm korktum eksi görünce çok sevindim
Gunaydın herkese
Kilo bildirimim
Gecen cuma 78
Bu cuma 77
Fark 1
Ben yenice uyuyorum 2 saat sonra uyanıcam
Günaydınnnn
Sabah 06:30 itibariyle son durumum
Geçen cuma 67,3
Bu cuma 65,3
Fark 2
Yüzde 2,97 ( doğru mu hesapladım bilmiyorum)
Geçmişe gün içerisinde dönmeye çalışacam, acil işe dönmekiyim... inşallah 3 günşük bağırsak tembelliğim de son bulur bugün...
seviyorum sizi
eksi eksidir canımGeçen cuma 111.5
Bu cuma 111.2
Fark -300
Yüzde 0.22. Düzen ve tartı değişikliği oldu haftasonu evime geçicem inşallah kaldığım yerden devam . dün menüde yürüyüşü yazmamışım 1 saat n.t +500 düm korktum eksi görünce çok sevindim
Cok guzel tebrikler canim insallah boyle devam edersingeçwn hafta 78.5
bu hafta 77.4
fark 1.100
yüzde 1.4
allahım çok şükür.inanamıyorum . şimdi dokapta 4 gündür bemi bekleyen pasatamı kahvaltı olatak yiyebilir miyim
Ekimcim çok üzüldüm bacım Allah şifa versin tez zamandaselam kızlar ben bir süre izin istiycem sabahın 5 inde şiddetli mide ağrısıyla kalktım
bu gün doktora gittiğim de diğe doktorun verdiği ilaçları da yanım da götürdüm ama zorla gittim sürekli üşüme nöbetleri geçirdim etlerim dökülüyor gibi ağrıyor bağırsaklarım da gırıl gırıl dün çok terliydim hastane çıkışı hava da soğuktu çarpıldım galiba , neyse işte doktora ilaçları gösterdim mide koruyucu 1 koruyorsa diğer ilaç çok güçlü 10 ağrıtır demiyorum mideni deler ağrıyla uyanırsın da ağlarsın da normal dedi başka ilaçlar yazdı
şimdi gün de toplam 14 ilacı yutup 8 tanesini çiğnemem gerekiyor toplam 24 ilaç 15 de bir de ampül vitamin aç karna, tok karna, günde 2 kere alınanlar var 12 saatte bir olanı gece 1 de yutayım dedim öyle ayarladım ama tok karna olması lazım mecbur 1 uz yiycem mide ağrısına geberiyorum bir de o iyice ağrıtmasın
şu şiddetli ağrılarım normale binene kadar müsaade istiyorum oturamıyorum bile çok ağrıyor bacağım baldırım bir süre pc başın da olmayacam boyun düzleşmesi ve kamburluk için iyi değilmiş ara ara gelirim inşallah
diğer topiğe de aynını yazdım müsaade istedim.. kızlar kendinize iyi bakın sonra hastayken bile kocalara inleye inleye hizmet edersiniz benim gibi :)
Ahh keşke cnm
Yanımda iyi spor yapan biri olsa bende gaza gelirim
Neyse bu hafta bi tık daha iyiydim :))
Bide kilo fazla olunca şimdiden fazla yüklenmek istemşyorum
Zamanla artırırım
Zaten derecedekiler belli :))
Tabiki ilerisi için iyi oluyor cnm
Ama geçmiş içinde pişmanlıklarım içimde ukte var
O zaman hem cahillik hem internet yok
Burda yalınızım kimsem yok
Bide eşle problemler
Şimdiki aklım olsa çocuklarla daha farklı ilgilenirdim
Kızlar kadın doğuma gitmeye karar verdm pcos ne durumda diye ve insülin direncm için gerekrse ilaç alaym diyorm bnm tatlı aşkımın btmesi gerek ya bıktım artık tatlıyla dyet bozmaktan
bence çok güzel menü.afiyet olsun merve.
vayyy spora bak.süper .
tuğçe sabahları şu kırmızı Biberi hergün taze mi közlüyorsun
sakatlık mı
hayırdır
Ben eminimki zeynep çok zora düşmese bugün yemezdi o pastayı
Keşke yoğurt falan yeseydin karbonu telafi etmek için
Senden söz aldığıma göre
yarın tartı sonucuna karar verelim cnm
Burda kimse uzman değilki cnm :))
Sadece yorum yaparken kiloya, yeni başlamasına, emzirmesine falan dikkat ediyoruz
Ben geçen cuma sabah 2 dil ekm.akşamada kineolu mercimek köftesi yemiştim
Heralde 2 öğünde karbon almak hatam oldu
Sonucu merak ettim :))
Ooo sağlıklı beslenme eşinede yaramış :))
mecburen biraz sabredecen cnm
Acaba kuru meyveli yulaf ezmesini suyla yapsan nasıl olurki
Allah beterinden korusun cnm
Bikaç güne geçer inş.
Kahvaltın yok sayılır
Kuzum öğlen köfteyi daha fazla yiyip ekmeği 1 dil.yeseydin
Akşamda ekmek fazla öğün yetersiz olmuş
Heralde o zaman etaplar birleşirdi bayramlarda öyle yapılıyor
Valla yılbaşıda olsa mecbur dikkat edilecek abartılmıyacak bide çok geç yenmicek
güzel olmuş cnm sadece bugün için sabah ekm.olmayabilirdi
Kaçamakdız Güzel başlangıç ponim
Tabiki git cnm bakalım ne çıkıcak
Dolu Dolu olmuş :))
teli tamire vermiş cnm
Fırsat olunca pc den gelirim dedi
Bide kaç gündür oğlan hastaydı
Dün gece hastaneye gitmişler
Çok yorgundu bugüm
Arada 1 mandelina yetermiş cnm gerisi güzel
Leslie puanı 3
Oooo menüde sporda harikaaa
ama doğrusunu istersen senin fazla cardiyo yapmanı pek doğru bulmuyorum
Spor hocasıyla konuştunmu
Azmin ve kararlılığın sonucu bu işte
Tebrikler canim guzel sonuc
Waaawww cok guzel canim tebrik ederim.
Bu sartlarda gene eksiyi gormen guzel. Tebrik ederim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?