- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #247.141
Kız ağzına tükürdüm işe yarar o
Kız ağzına tükürdüm işe yarar oanneme söyleyim okusun bana nazar degmesin
Bu eksi cumartesiden abla, o zamandan beri gram oynamadı malesefTatlım sık yapmadığın bişey dene wc için
Senin artıya takılmadım ben
Nasıl değişiklik yok kızzz
Ne güzel eksi gelmiş işte
Moralin bozulunca eksimi gelecek pınarcım
Dün çok yorulduysan ondanda olabilir
Artık bugünden sonra hafif menüler gelsin
O listeyi yapacakmıydın
Seninkini anlamadım edam
Birden çok ip atladınya ondan olabilirmi
Yoksa mercimekmi şişlik yaptı acaba
Oooo yasim gelmiş hoşgelmiş
kız azdaha bekliyeydin sana yetişiyodum :))
Ondan olabilir belki tatlım
Suya ve tuza dikkat et
Vayyy cumaya en az 1.5 geliyorrrrr
Geçen haftada artı başlamıştın zeynebim
Sonuç yinede güzel oldu
Kafa sallamayı bırak biz işimize bakalım :)))
Anammm o neeee
tuuu tuuu maşallahhh
Hamiş kadın bile sabit geliyor yaa :))
Misafir sizin tarafmı karşı taraftanmı :))
Neden menü yazılmadı acaba
bekliyorum....
Cumaya güzel bi eksi gelecek demektir
Bugun kofte sali carsamba ispanak persembede kabak dusunuyorum hergun min 45 dk eliptik persembe de 3 mil lesliePlanları alalım bakalım
Kimler neler düşünüyor
Valla cnmm 5 ay full rejim yaptim 28 yasima geldimm ilk kezz böle uzun yaptim. Insan akillanmazni yine full yedim 3 hafta :))
Bu arada gecen pazar dogum günümdü. Bir raffaelo pastasi yapmisimm üf yeme yaninda yat hahaa :))
Bozma moralini, moral bozdukça artı çıkıyor meret. Benim beslenmede de bir şey yok ama gel görki artıyım. Hastalıkla da hiç çekilmiyor bu artılar
Pınarcık beni geçmişsin helal
70 kilo bile sana hayal geliyodu tebrikler tatlım sevindim
Günaydın hanımlar 04.30 da yatmanın haklı gururu ile yazıyorum 10 kişi tarafından darp edilmiş gibiyim ama moralim güzel annemler bizdeydi şimdi kahvaltı yapicizzz uyandım hemen tartildim
Cuma 64.00
Bugün 63.5
Fark -500
Dün akşam tartildim yine ayniydi bende bi -800 900 olur diye düşünmüştüm ama olsun du:)
Cuma 83.1 kg
Bugun 83.5 kg
Fark +400 gr
cuma : 77kg
ptesi:75.1kg
fark: 1.9kg hedefe kalan 1kg havada karada verilir@Warriorinside senden nbr
Sorma ya moralim bozuk ama yapcak bisi yok onumuzde daha 4 gun var toparlariz evelallah ben eksiye gecip 82 leri gorecegime inaniyorum sende yaparsinBu simitler yedi bizi zeynep
güzelim her gün eksi olacak diye bi kural yokkiBu eksi cumartesiden abla, o zamandan beri gram oynamadı malesef. Bakalım yarın sabahki tartıdan ümitliyim
Listeye yarın başla cnmKizlar cok yogunm ama hemencik grcmisi okudum valla bilniyorm yorgunluktanmi biraz da erken kalktm normale göre onunda etkisi vardir belki bakalm ne olcak:)
Mefkurem listeyi yapcktm aslinda abla ama bugn basliyamadm telastan kahvaltida ne yedgmi anlamadm hafif gecirdm aksam zaten mecburen yaptiklarmdan yiycem. Acaba detoks tarzi bislermi yapsam abla 3 gün yada o liste iyi gelrmiki bilemedm
Güzel plan tatlımBugun kofte sali carsamba ispanak persembede kabak dusunuyorum hergun min 45 dk eliptik persembe de 3 mil leslie
Detoks için sizi zorlıyamam cnm sen bilirsinMefkurem persembe duruma gore ayran detoksu yapabilirim sporsuz bir gunde -700 gelmisti onceki sefer
Neyseki fazla değilmişSabah 74.4 idim
Yanı +100
Şişşşşştttt burda moral bozmak yasakkkkSorma ya moralim bozuk ama yapcak bisi yok onumuzde daha 4 gun var toparlariz evelallah ben eksiye gecip 82 leri gorecegime inaniyorum sende yaparsin
detoks icin persembe bir tartilirim duruma gore yaparim abla eksi guzelse kabakla devam ederim. Ananasi sevmiyorum bir kere denedim yiyemedim o yuzden onu yapamam. Bugun cok dikkatli gidiyorum bu sekilde menu ve spor olursa eksi gelmesi muhtemel.güzelim her gün eksi olacak diye bi kural yokki
Bazen hiç gitmez Bazen birden gider
Ama sen menülerini az tutmaki vücıt hemen duraklamaya girmesin
Listeye yarın başla cnm
Perş.de konuştuğumuzu yaparsın
Güzel plan tatlım
Istersen çarş da leslie yap
Yapabilirsen 5 mil
Yada sabah akşam 3 er mil
Detoks için sizi zorlıyamam cnm sen bilirsin
Aslında ananasda kötü değil çok aç kalmıyosun zararlı bişeyde yok
1 günlükten bişey olmaz heralde
Neyseki fazla değilmiş
Hedef yinede tutar bence
Tsbiki dikkat edersen
Şişşşşştttt burda moral bozmak yasakkkk
Karbonlar hemen ödem tutar
Pro sebzeyle halledilir
Suya ve tuza dikkat sadece
Mefkurem benim kayınpeder dün intihar girişiminde bulundu. Durumu ağır izin istiyorum burası çok karışık kusura bakmayın
Aaaaa hayırdır cnm çok geçmiş olsunMefkurem benim kayınpeder dün intihar girişiminde bulundu. Durumu ağır izin istiyorum burası çok karışık kusura bakmayın
Tmm cnm perş.duruma göre bakdetoks icin persembe bir tartilirim duruma gore yaparim abla eksi guzelse kabakla devam ederim. Ananasi sevmiyorum bir kere denedim yiyemedim o yuzden onu yapamam. Bugun cok dikkatli gidiyorum bu sekilde menu ve spor olursa eksi gelmesi muhtemel.
Tamamdir ablaTmm cnm perş.duruma göre bak
Zaten plan güzel
Ama en önemlisi stres olmıyalımki kortizol salgılayıp yağları tutmayalım :)))
Relaksssssss babylerrrrr
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?