Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Benim yapım sanırım abla 7. Aydan sonra çok kilo alıyorum bunda da öyle olursa gorucez insallah ablam ya dediğin gibi olur maşallah gelinine de
 
28 YAŞINDA 130 KİLODAN 67 KİLOYA İNEN NURSEL HANİMİN BASARİ HİKAYESİ ( VERİLEN 63 KİLO)(alıntıdır)

ANKARA’da oturan ve 130 kiloya kadar çıkan 28 yaşındaki Nursel Tekin, kendi diyet programını uygulayarak 6 ayda 67 kiloya indi.
Çankaya İlçesi Seyranbağları’nda oturan 9 yaşındaki kız çocuk annesi ev kadını Nursel Tekin, hamilelik döneminde kilo almaya başladı. Eşinin de askere gitmesiyle strese giren Tekin, hızla kilo almayı sürdürürken 70 kilodan 130 kiloya çıktı. Fazla kiloları nedeniyle hayata küsen ve toplum içine çıkmaya utanan Tekin, tedavi olmaya karar verdi. Birçok diyetisyen ve doktora başvurduğunu kaydeden Tekin, Doktorların bana verdiği diyet programı ve ilaçlar işe yaramadı ve kilo almaya devam ettim. Artık kilolarımdan dolayı nefes alamaz durama geldim ve sağlığım tümüyle bozulmaya başladı. Doktorlar obezite teşhisi koydular ve böyle kilo almaya devam ettiğim taktirde öleceğimi söylediler. Ancak verdikleri ilaçlar işe yaramıyordu, dedi.
Birçok doktora gitmesine rağmen kilolarına çare bulunmamasına kızdığını ve kendi diyet programını uygulamaya koyduğunu söyleyen Tekin, şöyle konuştu:
“Öncelikle yiyeceklerime dikkat ettim. Yağlı yiyeceklerden uzak durdum. Ancak, hiçbir zaman aç kalmadım. İstediğim her şeyi belli ölçüde yiyordum. Sabahları beyaz peynir, domates, salatalık, öğlen bazen tavuk, et, sebze gibi yiyecekleri tüketiyordum. Akşamları erken saatlerde yine istediğim yemekten yiyordum. Tek dikkat ettiğim şey yağ oranını düşük olmasıydı. Bunun yanında hergün 1 saat tempolu yürüyüş yaptım. Özellikle yürüyüşün çok faydası oldu. ”
Uyguladığı program sayesinde 6 ay gibi sürede 63 kilo verdiği ve 130 kilodan 67 kiloya düştüğünü kaydeden Tekin, şöyle devam etti:
“Düşünün bana uyan elbise bedeni yoktu. Özel diktiriyordum. Ancak, şuan 36-38 beden giyiyorum. Bu halimle doktorlara gittiğimde gözlerine inanamadılar ve kısa sürede sağlığımdan hiçbir şey kaybetmeden nasıl bu kadar kilo verdiğimi sordular. Ancak şuan çok sağlıklıyım ve 63 kilo vermeme rağmen vücudumun bazı bölgeleri dışında hiçbir deformasyon olmadı.”

 
Son düzenleme:
Süper bi değişim olmuş

Bizim ondan neyimiz eksikki bizde yaparız :))
 
Fatma ablamı aç bırakıyorlar
Sen bal kaymak yesene Paşa'mız da yesin ek gıdaya geçmiş miydin bebişimiz aç kalmasın
selam verip kacayim ablacım
 
Mervecim ya söyledin mi ben mi kaçırdım bilmiyorum bebis kız mi erkek mi
 
Temizliği bitirdik sabah kardeşim geldi yardım etti sağ olsun. Şimdi evde usta var ısıtma için ev sahibi yönetici emlakçı hepsinin ağzına tükürme planı yapıyoruz kocamla
Ayyy bide benim işleri yapan olsa
Bu akşam ütüleri halletmem lazım
Yoksa benim kocada benim ağzıma tükürecek
Adamın doğru dürüst bişeyi kalmadı dolapta
 
Süper bi değişim olmuş

Bizim ondan neyimiz eksikki bizde yaparız :))
Yani abla neyimiz eksik Niloya diyesim geldi
Temizliği bitirdik sabah kardeşim geldi yardım etti sağ olsun. Şimdi evde usta var ısıtma için ev sahibi yönetici emlakçı hepsinin ağzına tükürme planı yapıyoruz kocamla
ooo masallahne hizlisin canim

Mervecim ya söyledin mi ben mi kaçırdım bilmiyorum bebis kız mi erkek mi
yok canım cinsiyetimiz netlesmedi malesef bu seferki gittiğimde inşallah

Bişe soracam şimdi ben düğünde en az 2 saat aralıksız oynarım. Spor sayılır mı
araliksiz 2 saat nasıl oynayacan kız
 
Fatma ablamı aç bırakıyorlar
Sen bal kaymak yesene Paşa'mız da yesin ek gıdaya geçmiş miydin bebişimiz aç kalmasın
selam verip kacayim ablacım
Yok kız danayı aç bırakır miyim hiç ek gıdaya geçeli üç ay oldu canım şimdi maşallah herseyi yiyor küçük yerli kuzu kendi hupletiyor tavuk kıyma köfte aklına ne gelirse dogmazsa yüzümü gözümü yiyor hatta

Korktun mu kız 9. Takımda olunca

Bi arada nana beni mezun eden kaptanimdir vakti zamanında efsane kilolar verdi ve bize de verdirdi gel kız seni de alalım bizim takıma
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…