Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

9-16 ŞUBAT
HAFTALİK HEDEFLER

@mefkurem 80,3/79/1,3
@askrhpozitif 81/80,5/0,5
@melegimve ben 81.3/79.5/1.8
@happymay 74,8/73/1,8
@KocasininNarTanesi 107.6/106.0/1.6
@Beyazpapatyammm 91.7/90/1.7
@Fittek 81.1/79.0/2
@Pnrrr-20 69.2/68.1/1.1
@nanekekik 72.1/70.9/1.2
@asfarovski 66.7/65.5/1.2

@Warriorinside72.8/69.8/3
 
Merhaba hanımlar, sabahtan beri giremedim. Hemen menümü yazıp geçmişi okuyayım. Maşallah 35 sayfa yazmışsınız:).
Güzel bi haberim var size ablam bu gece kavuştu yavrularına:) gözyaşları sel oldu bugün. Biraz önce görüntülü aradım hepsinin yüzü gülüyor çok şükür. Ablam çok zayıflamış, suratı minicik olmuş çökmüş(. Allah kimseyi yavrularından ayırmasın...


Menüm
Sabah 10:00
2 yumurtalı omlet, domates, biber ,2 ceviz içi
12:00 1 tane gün kurusu,1 çay bardağı süt
13.00 1 sade kahve
16:15 5 tane badem , yarım muz
18:30. 1 kase çorba, salata, 1 dilim pizza:)
2,5 lt su
 
çok sevindim ablan adına canım rabbim bir daha ayırmasın insallah menü ödüllü olmuş
 
Ayyy canim takimim gelebildim nihayet Canim cikti bugun,gunduzki misafir aksamladi
Hepinizi kocamannn tebrik ederim supersiniz

Menum
09.00 2 yumurta,1 dilim tb,8 zeytin
11.30 1 armut
14.30 mas fasulye salatasi,yogurtlu kereviz,miktar yazamam doyana kadar yedim pastalara dalmamak icin,1 muska borek
17.30 1 sutlu kahve
19.30 yogurtlu kereviz

1.5 lt su, spor yok malesef
 
Canim cok sukur,konudan uzagim nerdeyki ablan
 
Yazdığında burnumun direği sızlamıştı çok sevindim kavuşmalarına ya
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…