Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Kabak tatlısı canm çok çözdürmeden şekerini döküp kısık ateşte pişiriyorm iyi oluyo bn çok severim bebek çorbası içinde çok atarım
Afiyet olsun kabağı hiç buzluğa atmadım demekki oda giriyormuş :)
Kayra kabakla birde Trabzon hurması ile büyüdü çok yapardım çok da severdi
 
Ayy valla sıkıntı bastı hic gitmek istemiyorum
Kimseyi görmek konuşmak istemiyorum

Benim adamla küstük dün baristiydik
Keşke dün barismasaydim gitmezdim o zaman :)
Buranın düğünleride yemekli oluyor gitme abla bosver saat 9 da bide o yağlı et pilav yemek zorunda kalın dayanaman bence :)
 
Pek ugrayamiyorm eve gidince daha aktif olucam ama yinede takipteyim
Suanda alisveris merkezine gidiyoruz aksamda nargile falan dusunuyoruz
Oh gez dolaş canım Almanyadasin galiba ne zaman tr ye dönüyorsun annenin durumu nasıl seni bırakmak istemiyordu ya şuan iyidir inşallah
 
Abla menü yazmaya pazartesi başlayacam hafta sonu diyete uyanıyorum misafirliğe gidiyoruz pazartesiden itibaren toparlanıp devam edecem inşallah güzel kilo vermeyi hedefliyorum inşallah Mefkurem
 
İyi akşamlar hafta sonu koşturması herkesler ailesi çocuklarıyla sevdikleriyle mutludur umarım
Menüm
Sabah
1 patates ile peynirli omlet
1 dl çikolatalı ekmek
Öğlen
1 tabak pırasa
3 kaşık makarna
Akşam
1 tabak melemen
1 kase yoğurt
2 dl baklava
Berbat menü yazmasam daha iyiydi
Su 2 litreyi geçer
Su hatırlatma uygulaması varmış kilo yaş uyku saatlerini yazıyorsun günlük su tüketim miktarını hesaplayıp 2 saatte bir hatırlatıyor onu indirdim işe yaradı şimdilik
 
İyi akşamlar hanımlar daha eve giremedim alışveriş oradan yigenimin gösterisi vardı oraya gittim şimdi eşimin yanına geldim tukkani kapatıp eve gidicez inşallah
 
Nesi var menunun gayet iyi hem şimdiden sikinca listeye kadar kitlenur bünye
 
Haftaya toparlariz inşallah canım pazartesiden itibaren bende bir düzene girecem artik
 
Baharım kuzey daha bebek daha ona doyamadigin için heveslenmemen çok normal
Kübra benim gözümde bu sene büyüdude öyle bebek özlemi başladı bende
Bencede canım birde şimdi eltimin oldu ya valla mirosu seviyorum tamam aglayinca anasına ver
Ayy valla sıkıntı bastı hic gitmek istemiyorum
Kimseyi görmek konuşmak istemiyorum

Benim adamla küstük dün baristiydik
Keşke dün barismasaydim gitmezdim o zaman :)

kız suyu hatırlamışsin ama menü biraz canlı :)
 
İyi akşamlar herkese
Sabah (11:00)
3 dilim sucukla omlet
1 dilim ekmek
3 çeri
2 parmak peynir

Ara (12:30)
2 kare bitter
Kahve

Öğle(15:40)
Ton balıklı sandviç avuç içi kadar

Akşam(19:00)
12 tane hamsi
Avuç içi kadar mısır ekmeği
1 YK turşu kavurması
Salatta
1 kepçe çorba

Şu: 3lt
 
Teşekkür ederim bahar

İnşaallah abla bnmkiler pek sevimli anasınıfı olduğu için. Teşekkürlerrr
kız ponimm hamişim bi tenem ellerine sağlık yoğurtlu karnıbahar çok güzel seçim olmuş az önce de eşim akşama salata yerine yoğurtlu karnıbahar istedi ben de yapıcam :)
Afiyet olsn. Ben başka yerlerde yemiştim ama kndim ilk kez yaptm çok hoşuma gitti yaparım artık. Haşlaymca fırında kızartıyor musun?
Ayy valla sıkıntı bastı hic gitmek istemiyorum
Kimseyi görmek konuşmak istemiyorum

Benim adamla küstük dün baristiydik
Keşke dün barismasaydim gitmezdim o zaman :)
 
Sppr yok mu afiyet olsn. Balığı baya tüketiyosn ne güzel
 
Dugundeyizzzz başım çatladı karnım aç
Gittinizmi abla biraz idare et eve gidince dimlenirsin kimseyle konuştun mu kilo aldığın için ne yorum yaptilar Tekrar diyete başladım tığ gibi olacam deseydin :)
 
Bu menüye güzel eksilerken gelir afiyet olsun canim
 
Ayy valla sıkıntı bastı hic gitmek istemiyorum
Kimseyi görmek konuşmak istemiyorum

Benim adamla küstük dün baristiydik
Keşke dün barismasaydim gitmezdim o zaman :)
Tüh abla bi gün daha bekleseydin :)
Nesi var menunun gayet iyi hem şimdiden sikinca listeye kadar kitlenur bünye
Kangurum hafta sonu olunca böyle oldu bu dediklerini zuhal abla duymasın
Bencede canım birde şimdi eltimin oldu ya valla mirosu seviyorum tamam aglayinca anasına ver


kız suyu hatırlamışsin ama menü biraz canlı :)
Hepsi aynı anda olmuyoo
Menü çok başarılı tebrik ederim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…