Geçen hafta 82.4 kg
Bugün 83.4 kg
Fark +1
Wcsiz ve çok erken tartldm ya
Afedersiniz dün menü paylaşmayı unutmuşum . Kilomu paylaşayim . 70,5 ilk haftam olduğu için yüzdesini hesaplamadim.
Kızlar bildirim yaparkenBiraz ödem atmışım ilk gün,
Dün sabah 88di bu sabah 87,3
Şimdi ballı limonlu sıcak su ile başlayacağım güne
Sevilay nazar ettik kız daha fazlaydı sankiGünaydın kızlar iyi birol eksi bekliyordum ama olmadı regl olmadım wçok ye çıkmadım düzensiz cisli beslerdim
haftaya inşallah
Kilo bildirimi Geçen cuma 74.9
Bugün 74.4
-500
listemiz haftaya oluşuyor zaten canım sende haftaya kadar hem kaynaşmış olursun hemde eksiye inersinHayırlı cumalar hanımlar
594.etapta izne ayrilmistim 79.4
Güncel 80.2
Uyuyamadım şişkinlik var dün daha azdım
Kaptan listeye girmiycem değilmi
oo YaseminGünaydın
Bildirim yapayım
Geçen cuma 75.1
Cuma 74.2
-0,900
Yüzde 0.834
Ne diyelim enerji olsun kızına :)günaydın kızlarr
dün menüm
sabah 07.00 yarım bazlama ekmeği
iki dilim peynir
6 zeytin
salatalık
1 adet portakal
öğlen 12.00 bir kase yarma çorbası
15.00 1 elma
bir avuç kaju
akşam 20.00 bir kase şehriye çorbası
bir ayva
bir elma
su: 2 lt
ama çikolata yedim dün kocaman bi tane hem de
Kaçla hamile kalmıştın canımkilo bildirimim ise
geçen cuma tartılmamıştım
bugün 74,3
Afiyetle olsunBende daha kahvaltı yapmadım . Evde kefir vardi bir bardak içtim. Kahvaltıda 1 yumurta yeşillik zeytin peynir şekersiz çay olarak yaparım.
vayy pınar kız sen son dakikaya kadar yiuordun:)Ozaman bende kilo bildirimi yapayim
Gecen hafta 68.9
Guncel 67.5
Fark - 1.4
Yuzde hesaplamasini unutmusum
Hızlı gelen cabuk gidiyor sanirim yada tarti farki vardi bilemicem ama cok sevindim
Eksi candır ablagünaydınn :)
geçen hafta 80.7
bu hafta 80.5
fark -200 gr
bende emzirirken almıştım işte hepimiz bir yerde eror veriyoruz önümüze bakalimönümüzdeki hafta diyetisyene de başlayacağım,bir de pilatese.
Doğuma 96girdim eve geldiğimde 86ydım.. doğum sonrası kilomdan bile fazlayım şimdi..
Doğumdan sonra ne güzel 78e kadar düşmüştüm emzirmeyi bırakınca yine çok hızlı kilo aldımmm
Kız hemen 6 Lara mi indinKilo bildirimi
Geçen hafta 70.5
Bu hafta 69.9
Fark 600 gram
Süpersin MerveKilo bildirimi geçen hafta :88,6
Bu hafta :87,8
Fark:0,8
Yuzde:0,9
benim kilo
69.5
gecen hafta cuma kac bilmiyorum.ben hep pazartesiden pazartesiye tartiliyordum.bu pazartesi 70 di.-500
Tebrikler rakibem haftaya yarisacaz mi bu hafta regl olmadım iyi bir eksi gelmedi haftaya dahafta iyi sonuç bekliyorum inşallahUygulamadan foto ekleyemedim
Geçen hafta : 74
Bu hafta : 73,6
Fark: 0.4
Yüzde :%0.54
Afedersiniz dün menü paylaşmayı unutmuşum . Kilomu paylaşayim . 70,5 ilk haftam olduğu için yüzdesini hesaplamadim.
Biraz ödem atmışım ilk gün,
Dün sabah 88di bu sabah 87,3
Şimdi ballı limonlu sıcak su ile başlayacağım güne
Günaydın kızlar iyi birol eksi bekliyordum ama olmadı regl olmadım wçok ye çıkmadım düzensiz cisli beslerdim
haftaya inşallah
Kilo bildirimi Geçen cuma 74.9
Bugün 74.4
-500
Hayırlı cumalar hanımlar
594.etapta izne ayrilmistim 79.4
Güncel 80.2
Uyuyamadım şişkinlik var dün daha azdım
Kaptan listeye girmiycem değilmi
Günaydın
Bildirim yapayım
Geçen cuma 75.1
Cuma 74.2
-0,900
Yüzde 0.834
kilo bildirimim ise
geçen cuma tartılmamıştım
bugün 74,3
Ozaman bende kilo bildirimi yapayim
Gecen hafta 68.9
Guncel 67.5
Fark - 1.4
Yuzde hesaplamasini unutmusum
Hızlı gelen cabuk gidiyor sanirim yada tarti farki vardi bilemicem ama cok sevindim
günaydınn :)
geçen hafta 80.7
bu hafta 80.5
fark -200 gr
Kilo bildirimi
Geçen hafta 70.5
Bu hafta 69.9
Fark 600 gram
Kilo bildirimi geçen hafta :88,6
Bu hafta :87,8
Fark:0,8
Yuzde:0,9
benim kilo
69.5
gecen hafta cuma kac bilmiyorum.ben hep pazartesiden pazartesiye tartiliyordum.bu pazartesi 70 di.-500
Genel olarak sonuçlar iyi gerçekten, herkesi tebrik ederimUygulamadan foto ekleyemedim
Geçen hafta : 74
Bu hafta : 73,6
Fark: 0.4
Yüzde :%0.54
boyun kac canimTebrikler rakibem haftaya yarisacaz mi bu hafta regl olmadım iyi bir eksi gelmedi haftaya dahafta iyi sonuç bekliyorum inşallah
senin de boyu merak ettimUygulamadan foto ekleyemedim
Geçen hafta : 74
Bu hafta : 73,6
Fark: 0.4
Yüzde :%0.54
1.58 canımboyun kac canim
kendi kendine telkini nasıl yaptınyeni gelen fıstıklar hoş geldiniz canlar
bu aralar biraz savsaklıyorum burayı 2-3 hafta böyle sonra tamamen burdayım allahın izniyle
ben ekim yarışma dışı free üye olarak guruptayım 39 yaşın dayım, 17 yaşın da sırık atarlı her şeye olumsuz bakan bir ergen annesiyim ,19 senelik evliyim, doğuştan şişman troid bezleri 4.5 sene önce alındığın da 3. derece obez olan ben diyet yapmadan bilinç altıyla oyunlar oynayıp kendi kendine telkinle 111 kilodan 80 li rakamlara inmiş biriyim , hayatı kendimi gerçekten seviyorum en sevdiğim şey de ilgi alanımla ilgili öğrenmekk ve daha çok öğrenmek , biraz çatlak biraz sevimli ,genelde hiç bir katagoriye uymayan bir kişiliğim var az cinsim yani yine de seviyorum yavvf kendimi
önce kendini sevmekle başlıyorsun kendini suçladığın geçmişte olan şeyler için affedip kendini sevdiğini ayna karşısın da sık sık hafif gülümseyerek söylüyorsunkendi kendine telkini nasıl yaptın
biz şimdi hamişler olarak free can takılıyoruz ya doğum sonrası nasıl gireceğiz listeye bildiğim kadarıyla belli bir sayıyı aşamıyor çünkü takımlar***9.Takim 598.Etap***mefkurem(103.4 /)557.etapta kendi isteğiyle ayrılan üye Bt.21.11.2018 bk:104.3 H: 75
Sweetyy83(74.9/74.4/0.5/%067)mezun üye Bt:21.11.2018 bk:75.1 H:65
seydan94(70.5/69,9/0,6/%0,85)mezun üye Bt:21.11.2018 bk:70.5 H:60
nanekekik(74/73,6/0,4/%0,54)557.etapta kendi isteğiyle ayrılan üye Bt:21.11.2018 bk:74.1 h:60
Pnrrr-20(68.9/67,5/1,4/%2,03)557.etapta kendi isteğiyle ayrılan üye Bt :21.11.2018 bk: 69.4 H:62
Mehlikatun(80.2/)mezun uye Bt :21.11.2018 bk.82,1 H:65
eyledi(103,8/)557.etapta kendi isteğiyle ayrılan üye Bt:22.11.2018 bk.:103,8 H:75
Izindekiler
Habinar (67/74,2)528. Etapta izine ayrılan üye, yüzdesi x e bölündü
askrhpozitif(64/87,8/)536.etapta izine ayrilan üye, yüzdesi x e bölündü
Zey-has(107.7/113.1)554.etapta izine ayrılan üye, yüzdesi x e bölündü
istikrar1986(79,4/80,2/)594.etapta izne ayrilan üye, yüzdesi x e bölündü
Deneme suresindeki üyeler
pulbiber (70,0/69,5/0,5/%)Bt :21.11.2018 bk.82,1 H:65
masskara(88/87,3)Bt :21.11.2018 bk.82,1 H:65
aynurarda(70,5)Bt :21.11.2018 bk.82,1 H:65
Free canlar
Ekim2009 (80,7/80,5/0,2/%0,25)
tugcegrblt

Poni Bon(82,4/83,4/+1/%-1,21)
Keseli kanguru (97)
_Rosebud_(74.5/74,3/0,2/%0,27)
ellerin dert görmesin baharımmm***9.Takim 598.Etap***mefkurem(103.4 /)557.etapta kendi isteğiyle ayrılan üye Bt.21.11.2018 bk:104.3 H: 75
Sweetyy83(74.9/74.4/0.5/%067)mezun üye Bt:21.11.2018 bk:75.1 H:65
seydan94(70.5/69,9/0,6/%0,85)mezun üye Bt:21.11.2018 bk:70.5 H:60
nanekekik(74/73,6/0,4/%0,54)557.etapta kendi isteğiyle ayrılan üye Bt:21.11.2018 bk:74.1 h:60
Pnrrr-20(68.9/67,5/1,4/%2,03)557.etapta kendi isteğiyle ayrılan üye Bt :21.11.2018 bk: 69.4 H:62
Mehlikatun(80.2/)mezun uye Bt :21.11.2018 bk.82,1 H:65
eyledi(103,8/)557.etapta kendi isteğiyle ayrılan üye Bt:22.11.2018 bk.:103,8 H:75
Izindekiler
Habinar (67/74,2)528. Etapta izine ayrılan üye, yüzdesi x e bölündü
askrhpozitif(64/87,8/)536.etapta izine ayrilan üye, yüzdesi x e bölündü
Zey-has(107.7/113.1)554.etapta izine ayrılan üye, yüzdesi x e bölündü
istikrar1986(79,4/80,2/)594.etapta izne ayrilan üye, yüzdesi x e bölündü
Deneme suresindeki üyeler
pulbiber (70,0/69,5/0,5/%)Bt :21.11.2018 bk.82,1 H:65
masskara(88/87,3)Bt :21.11.2018 bk.82,1 H:65
aynurarda(70,5)Bt :21.11.2018 bk.82,1 H:65
Free canlar
Ekim2009 (80,7/80,5/0,2/%0,25)
tugcegrblt

Poni Bon(82,4/83,4/+1/%-1,21)
Keseli kanguru (97)
_Rosebud_(74.5/74,3/0,2/%0,27)
1,58senin de boyu merak ettim
15 kişi canım liste merak etme sen azimli ol yeterki ben sen gelene kadar mezun olurum sözbiz şimdi hamişler olarak free can takılıyoruz ya doğum sonrası nasıl gireceğiz listeye bildiğim kadarıyla belli bir sayıyı aşamıyor çünkü takımlar
rica ederim ablacımellerin dert görmesin baharımmm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?