Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Ne alayım marka deyin hele

Benimki sinbo sadece kiloyu gosteriyor ama 2 senedir kullaniyorm cok memnunum sasmiyor yani 10 defada ciksan ne ciktiysa o

Sabah belli oldu malesef,
Ama az önce ilk defa kefir deneyeyim dediö, bazıları lezzetini kötü demişlerdi, dedimne olur ne olmaz meyveli alayım, sanırım hata ettim, şeker tadı var bundaa

Ewet cnm onlarda suni bi seker tadi oluyor bi ara bende iciyordum sadeside pek hosuma gitmiyor diye ama sadenin icine bal veya pekmez eklemek daha saglikli sanki
 
O geçen haftanın düzensizliği le oldu
Artık artı yok hayatımızda :) )
Cuma mecbur güzel Bi eksiyle gelecen
Başka alternatifin varmi acep
Yok abla haftaya hedefim en az -1 inşallah
 
Merhaba hanimlar sabah gec kalktim.hemen oglusa kahvalti yaptirip dışarı ciktim hava guzelken islerimi hallettim şükür bayada yürüdüm. Gece sahura da kalkamadim sahursuz niyetlendim bende gunler kisa diye. Bu hafta bol eksili olur insallah
 
North River

***9.Takim 599. Etap***
mefkurem(102.3/)557.etapta kendi isteğiyle ayrılan üye Bt.21.11.2018 bk:104.3 H: 68
Sweetyy83(74.4/)mezun üye Bt:21.11.2018 bk:75.1 H:65
seydan94(69,9/)mezun üye Bt:21.11.2018 bk:70.5 H:60
nanekekik(73,6/)557.etapta kendi isteğiyle ayrılan üye Bt:21.11.2018 bk:74.1 h:60
Pnrrr-20(67,5/)557.etapta kendi isteğiyle ayrılan üye Bt :21.11.2018 bk: 69.4 H:62
Mehlikatun(82.3/)mezun uye Bt :21.11.2018 bk.82,1 H:65
eyledi(103.5/)557.etapta kendi isteğiyle ayrılan üye Bt:22.11.2018 bk.:103,8 H:75

Izindekiler

Habinar (67/74,2)528. Etapta izine ayrılan üye, yüzdesi x e bölündü
askrhpozitif(64/87,8/)536.etapta izine ayrilan üye, yüzdesi x e bölündü
Zey-has(107.7/112.1)554.etapta izine ayrılan üye, yüzdesi x e bölündü
istikrar1986(79,4/80,2/)594.etapta izne ayrilan üye, yüzdesi x e bölündü
SEHER YILDIZI (79,5/105) 155.etap ta

8.takim dan izine ayrılan üye
Edibe12(85.7)534.etapta Bildirimsiz izine ayrılan üye


Deneme suresindeki üyeler
pulbiberiye(69,5/)Bt :27.11.2018 bk.70 H:54
aynurarda.(/70,5/)Bt :28.11.2018 bk.71,6 H:56
Pufuduks (.) bt: 03.12.2018 bk:? H:?

Free canlar

Ekim2009 (80,5/)
tugcegrblt



Poni Bon(83,4/)
_Rosebud_(74,3/)
 
Sen emzirmiyomusun zeynep
 
Çarşamba 103.500
Pazartesi: 101.500
Fark -2
Yuppiiiiiiiii

Oo supermis eylemcim cok sevindim

Cumaya halledersin tatlim

Insallah canim

Hayırlısı Pınarcım test negatif çıkarsa ada çayı iç benimde 5 gün geciktiydi regl oldum çok şükür bebiş istiyorsan bebistir inşallah

Hayirlisi canim aslinda istiyoruz bebis ama ben bi yandan korkuyorum nasil olcak diye karisik duygular icindeyim Allah nasibimde ne varsa onu gostersin diyelim


Bildirim yapıp gecmise öyle devam edeyim

Kizlar yoldan vs. Den kesin artiyimdir diye düşünüyordum
Korjarak çıktım Tartıya
Ben sokkkk

Cuma 102.3
Bugün 101
Fark - 1.3

Oo supermis abla masllah

cuma 69.5
bugun 68.6
fark -900

Kizz rakibem naptin oyle durdun durdun da birz zor oluck ama cumaya seni gecmek icin cabaliycam
 
cuma 69.5
bugun 68.6
fark -900
Feyzaaaa eksi süper cnm

Ama lütfen daha sağlıklı beslen çok az yiyosun
Oyle 2 köfte 2 çatal salataya olmaz

Menu de miktar görmek istiyorum
Bide ne çorbası olduğunda yaz

Yarin yapiyim ozaman abla aslinda pek bi belirtide yok gbi sadce 2 gun once hafif mide bulantisi falan oldu ama
varsada Yoksa da ortayaociksin da tatlım
Sporu falan ona göre yaparsın
Hem liste içinde bilelim

Hakkınızda hayırlısı inş.
 
Canlar diyorum.ki iftari metobalizmami hizlandiracak bi icecekle acayim onerisi olan varmi ?
Zeynep daha yeni başladın sağlıklı dengeli beslen cnm
Sen kaçamak yapmayıp suyunu içip spor yaparsan gayet güzel veriyorsun
 
Bu hafta yarismaya katiliyor musunuz amaninnnnn yandikkkk
 

Ne çok geçmiş birikmiş.ben okuldan yeni geldim
Kilom sabit
Akşama ne pişireceksiniz hanımlar ya nolur fikir verinn
Bende soracaktım ne yapayim diye :)
Evde sebze olarak tek kereviz var onuda yemezler
Fırında köfte patates yapayım bari diyorum ben köftesi den yerim
 
Tamam ablacim
 
Kizz rakibem naptin oyle durdun durdun da birz zor oluck ama cumaya seni gecmek icin cabaliycam [/QUOTE]

Kiz ben basta dediydim ya.pazaretsiden pazartesiye tartilioyordum kendi basladigim diyetimde.hep 1.4. 1.3 1. Kilo gidiyordu haftalik.gecen pazartesi 70dim.bu pazartesi de 68.6.o yuzden cumaya gore olcemem acikcasi.haftalik kayip olarak bakiyorum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…