- 27 Kasım 2018
- 4.964
- 16.025
- 128
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #259.101
Bende yokum ama:/
Bende yokum ama:/Hani ben hanii
Yarın ekleriz cnmBende yokum ama:/
Tamam kaptanim:))Yarın ekleriz cnm
Bikac kisi eksik
Hosgeldin Rakibem:))Adı:biricik
Yaşı:46
Evli/bekar:evli
Çocuk/yaşları:
Emziriyormusun:hayir
Meslek:ev hanımı
Şu anda çalışıyomusun:hayır
Boy:1.57
Kilo:88.3
Hedef:70
Daha önce başka takımda yarıştımı :hayır
Kilo alma nedeniniz :hiçbir zaman çok zayıf değildim ama son altı yılda çok kilo aldim kullandığım ilaçlar dan ola bilir
Bize kısaca kendini anlatırmısın: Evliyim 46 yasindayim ayagimdan rahatsiz oldugum icin acil kolo vermem gerek. İnsallah sizinle birlikte fazla kilolarimdan kurtulurum
Sagol canim:)HoşgeldinizYonahime ve biricik1272 Ne güzel anne kız yarışmanız. Üstteki trajik mesajım için kusura bakmayın. Normalde bu kadar negatif değilimdir
Kolayca istediğiniz kiloya inmenizi dilerim.
biricik1272 yaş kilo ve boy olarak da yakın olduğumuz için gelmene ayrıca sevindim
Hoşbuldum canım kızım seninle her yere giderimHosgeldin Rakibem:))
hoş buldum canım:)HoşgeldinizYonahime ve biricik1272 Ne güzel anne kız yarışmanız. Üstteki trajik mesajım için kusura bakmayın. Normalde bu kadar negatif değilimdir
Kolayca istediğiniz kiloya inmenizi dilerim.
biricik1272 yaş kilo ve boy olarak da yakın olduğumuz için gelmene ayrıca sevindim
menü çok güzel cnmMenümmm
07:10 2 dilim tb ekmeği, 1 haşlanmış yumurta, 1 dilim peynir, 3 yeşil zeytin, yeşillik
10:30 sade türk kahvesi ve maden suyu
12:30 100 gr köfte ve salata
16:00 ( saati tam hatırlamıyorum) 1 paket biskrem (korumada olduğumu hatırlatayım)
19:00 pancarlı smoothe
3 lt su içildi. Baş ağrısı çektiğim için spor yapmadım.
inş. Bol eksiler getirsin cnmKızlar menü
Sabah(11:00)
2 yumurta 1 greyfurt
Öğle(14:00)
100 g haşlanmış tavuk
1 kase salata
1 greyfurt
Akşam(18:00)
1 greyfurt
100 g haşlanmış tavuk
1/2 kabak sote
annenin uzun süre kalabilmeside sıkıntı olur heraldeInsallah:) kamu kurumu oldugu icin sifreli ve sifreler bizde yok malesef. Kizima memleketten annem geldi o bakiyor. Yeni atanip baska bir sehre yerlestigim icin burada kimseye guvenip ne krese verebildim ne bakici bulabildim
Tekrar hosgeldin cnmAdı:biricik
Yaşı:46
Evli/bekar:evli
Çocuk/yaşları:
Emziriyormusun:hayir
Meslek:ev hanımı
Şu anda çalışıyomusun:hayır
Boy:1.57
Kilo:88.3
Hedef:70
Daha önce başka takımda yarıştımı :hayır
Kilo alma nedeniniz :hiçbir zaman çok zayıf değildim ama son altı yılda çok kilo aldim kullandığım ilaçlar dan ola bilir
Bize kısaca kendini anlatırmısın: Evliyim 46 yasindayim ayagimdan rahatsiz oldugum icin acil kolo vermem gerek. İnsallah sizinle birlikte fazla kilolarimdan kurtulurum
çooook çoook kolay gelsin cnm bugünlerde geçecekMerhaba arkadaşlar,
offf kendimi çok kötü hissediyorum. hala yerleşememekten, kaç gündür yerde yatmaktan bitkin ve mutsuz bir haldeyim. Resmen yatak almaya gidecek vaktimiz olmadı. internet şirketi bağlantıyı ayın 9'una erteledi. Ben de sinirlenip toptan iptal ettim. Şimdi ayın 9'uzunu da zor bulurum. tiroidler için yaptırdığım tahlil sonucunu soruyorum bir hafta sonra çıkacak, bir sorun olursa biz sizi çağıracağız, aramazsak sorun yoktur diyorlar. Çok garip geliyor bana, Türkiye'de sonucunu ertesi gün verirler sana. kızım anaokuluna başladı, tatil öncesi alıştırma için bu hafta üç gün birer saat. iki gün iyi gitti üçüncü gün onu ağlaya ağlaya bırakmak üzdü beni. işlerin arasında para lazım, dersleri iptal etmeyeyim diye paralanıyorum ama resmen tükendim. herşey üst üste geldi. Neyseki pazar günü annem ve babam geliyor, onlar gelince biraz rahatlarım umarım. Diyetim istediğim kadar iyi gitmiyor malesef. Dün 1.30'a kadar hiç birşey yiyecek fırsat bulamadım ve dengem bozuldu biraz. Yarın tartı da beni hüsrana uğratmasın lütfen.
Gece gece sizi de daraltmak istemezdim ama içimi dökmek istedim. Dua edin şu günleri hayırlısı ile atlatayım.
Yarın bildirim yapar kaçarım gibi ama cumartesiden itibaren taşınma iznimi bitti sayıyorum. Full katılım aranızdayım, yoksa uzaklaşınca motivasyon filan kalmıyor.
İyi geceler hepinize.
Yaza kadar kalacak abla sonrasi icin henuz plan yapamadik belki kv gelir yada kres olacak hayirlisi artik.menü çok güzel cnm
Basin aksammi ağrımaya başladı
Açlıktan mi diye düşündüm
Bi sıcak çorba daha mı iyi olurdu acaba
inş. Bol eksiler getirsin cnm
annenin uzun süre kalabilmeside sıkıntı olur heralde
Çalışan çocuklu annelerin işi çok zor
Tekrar hosgeldin cnm
Zuhal bende
47 yaşında 3 çocuk 2 torun var büyük oğlum evli
Almanyada yaşıyorum
Sakıncası yoksa ayağında ne rahatsızlığı var cnm
çooook çoook kolay gelsin cnm bugünlerde geçecek
Su haftayı bir atlat hele
Keşke listeye almasamiydik dedim biran
Okadar sikintinin üstüne bide liste stresi yaşamazdin
İstanbul canimSen nerde oturuyordun canim
Ay sagol canim evet cok sukur guzel cok sohbetlerimiz olur insallah
günaydın abla uykusuz bir gecenin sabahindanGunaydinnnnnn
Hayirli cumalar
Guzel bildirimler olsun insallahhh
Kim acilisi yaparsa güzel olsun lütfen :)
Arkasida oyle devam etsin
Baya uzun kalacakmış iyiymişYaza kadar kalacak abla sonrasi icin henuz plan yapamadik belki kv gelir yada kres olacak hayirlisi artik.
Baslangicin hayırlı olsun cnm bol bol eksiler gör inş. :)Ilk kilo bildirimim: 77.0 kg
İnş. Herşey yolunda giderde haftasonu dinlenirsiniz cnmgünaydın abla uykusuz bir gecenin sabahindan
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?