Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım


Teşekkür ederim canım :) beğenmene sevindim. Eskiden olan bir diyetisyen listem vardı ona uyuyorum aslına bakarsan işe de yarıyor böyle durumlarda.
Bugün akşam canım aşırı tatlı istedi ama yemedim soda içtim su içiyorum, sonra da bitki çayı içip uyucam. Şu anda da ev temizliği ile uğraşmaca. Sizde durumlar nedir?
 
Menün çok güzelmiş bol eksiler şimdiden
 
Menümmm

07:10 2 dilim tb ekmeği, 1 haşlanmış yumurta, 1 dilim peynir, 3 yeşil zeytin, yeşillik
10:30 sade türk kahvesi ve maden suyu
12:30 100 gr köfte ve salata
16:00 ( saati tam hatırlamıyorum) 1 paket biskrem (korumada olduğumu hatırlatayım)
19:00 pancarlı smoothe

3 lt su içildi. Baş ağrısı çektiğim için spor yapmadım.
 
***9.Takim 601. Etap***

mefkurem(99,5//%)
Sweetyy83(72,6//%)
seydan94(67,9//%)
nanekekik(72,2//%)

Mehlikatun(77,9//%)
Habinar (73//%)
askrhpozitif(85,4//%)
eyledi(99,5//%)
istikrar1986(76,5//%)
Edibe12(93.3//%)


9.takım ortalaması : %



Izindekiler

Zey-has(107.7//)554.etapta izine ayrılan üye, yüzdesi x e bölündü
kkkmevsim5(72,5//) 450.etapta izine ayrılan üye, yüzdesi x e bölündü

Deneme suresindeki üyeler

Hayyal (62,2/0,5/)yeni uye bt:12.12.2018 bk:62.7 H:58


Free canlar
Ekim2009 (81//%)
tugcegrblt(59.7)



Poni Bon(83,6//%)
_Rosebud_(74,3/)
Pufuduks(114,6)
 
Zaten güzel vermisin cnm
Bi basladinmi gerisinde bizimle verirsin ins.

İş yerindeki neti kullanamiyomusun

Sen isteyken kızına kim bakıyor
Insallah:) kamu kurumu oldugu icin sifreli ve sifreler bizde yok malesef. Kizima memleketten annem geldi o bakiyor. Yeni atanip baska bir sehre yerlestigim icin burada kimseye guvenip ne krese verebildim ne bakici bulabildim
 

Hani ben hanii
 
Bugun cok yorucu birgun oldu benim icin ve yatiyorum smdi iyi geceler kizlar insallah yarin guzel sonuclar alirsiniz
Takimca 1ci oluruz hadi hayirlisi diyelim simdiden
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…