Teşekkürler canımAfiyet olsun kızlar
Tamam canim
Sagol kuzum
Evet kubracim bende onu diyorum bende daha az oluyor kilo az oldugu icin
Kuzum bu detoksta baska bisey yemiyosun 3 öğün aynı şey
Afiyet olsun canim
Tebrikler canım süpersinGünün ilk bildirimi benden gelsin
Geçen cuma : 60.7
Bugün : 59.3
Fark : 1.4
Yüzde : %2.30
ne güzel bi haber ısrarlar olmadığında daha rahat oluyor kafaKızlar günaydın, hayırlı cumalar
Dünü kazasız belasız atlattım en güzeli de insanların yaptığım diyete saygı duyup ısrar etmemeleri oldu
Bildirim için biraz daha bekleyeceğim çok yorgun ve uykusuzum çünkü uyuyabilirsem bi saat daha uyuyup öyle tartılacağım
Artiyi halletmissin o da güzelGünaydın kızlar
Bildirimim
Sabit çıktım.
Pazartesiden bu yana ancak artıyı tolere ettim
Afiyet olsun canım. Dukan içeceği nedir acabaBugünkü menum
Kahvalti 11:00
2 has. Yumurta
Yesillik
2 ceviz
Ara
1 bardak tarcinli sut
Akşam 18:30
Yoğurtlu kabak
2 ceviz
2 litre su
Yarım litre dukan ececeği
Spor yok ama bugün baya ev işi yaptım duvar falan sildim
Ya aslinda baya yürüyüşlerim var ama hesap yapmadim kuzum__SPOR LİSTESİ __
Cuma/Cumartesi/Pazar/Pazartesi/Salı/
Carsamba/Persembe
Nanekekik -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Mefkurem -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Sweetyy34 -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Askhrpozitif -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Gewezebidik -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Adaisylove -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Fatlady 90 + -- + -- + -- + -- + -- + --
PrensesAnnesi -- + -- + -- + -- + --+ -- + --
Buse8 --- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Badem -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
İstikrar1986 -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Gulbeseker -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Ebruebrulii 90 + -- + -- + 180 + -- + -- + --
AhSen_2504 -- + -- + 180 + -- + 135 + -- + --
Pesto26 152 + -- + 170 + -- + -- + -- + --
Cemresila -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
CurukElma -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Elfkk -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Mer_4260 -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Jasminium84 135 + -- + -- + 180 + 210 + 210 + --
Nirannevra -- + 180 + 180 + 180 + 60 + -- + --
Eceboce 90 + -- + -- + 60 + 60 + 80 + 40
Bayankokosh -- + -- + -- + -- + -- + -- + 135
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Kızlar bildirim yapmayanlar var sanki
Aslinda bikere baslasan cok guzel olurBenim şu an en büyük eksiğim spor ona da başlamak gelmiyor içimden
Ins haftaya guzel eksi gelir canimGünaydın kızlar
Bildirimim
Sabit çıktım.
Pazartesiden bu yana ancak artıyı tolere ettim
Sagol kuzum cok şükür gördüm :)Teşekkürler canım
Tebrikler canım süpersin59❤ne güzel bir sayı o öyle ❣❣
SüprrsinnnnGünün ilk bildirimi benden gelsin
Geçen cuma : 60.7
Bugün : 59.3
Fark : 1.4
Yüzde : %2.30
Sabit olmak da iyidir. Bu yakında eksi göreceğini gösterirGünaydın kızlar
Bildirimim
Sabit çıktım.
Pazartesiden bu yana ancak artıyı tolere ettim
EVet canım eşim bile ısrar etmedi çok sevindimSen bana uy kuzuuuu hep beraber hallederizz
Günaydın kuzummm cok sevindim senin adina en azindan dusunceli insanlarmis
Mükemmel, tebrik ederimGünün ilk bildirimi benden gelsin
Geçen cuma : 60.7
Bugün : 59.3
Fark : 1.4
Yüzde : %2.30
Olsun canım, artı çıkmaktan iyidirGünaydın kızlar
Bildirimim
Sabit çıktım.
Pazartesiden bu yana ancak artıyı tolere ettim
Canım benim eksik var sanki__SPOR LİSTESİ __
Cuma/Cumartesi/Pazar/Pazartesi/Salı/
Carsamba/Persembe
Nanekekik -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Mefkurem -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Sweetyy34 -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Askhrpozitif -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Gewezebidik -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Adaisylove -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Fatlady 90 + -- + -- + -- + -- + -- + --
PrensesAnnesi -- + -- + -- + -- + --+ -- + --
Buse8 --- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Badem -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
İstikrar1986 -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Gulbeseker -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Ebruebrulii 90 + -- + -- + 180 + -- + -- + --
AhSen_2504 -- + -- + 180 + -- + 135 + -- + --
Pesto26 152 + -- + 170 + -- + -- + -- + --
Cemresila -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
CurukElma -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Elfkk -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Mer_4260 -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Jasminium84 135 + -- + -- + 180 + 210 + 210 + --
Nirannevra -- + 180 + 180 + 180 + 60 + -- + --
Eceboce 90 + -- + -- + 60 + 60 + 80 + 40
Bayankokosh -- + -- + -- + -- + -- + -- + 135
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Kızlar bildirim yapmayanlar var sanki
Artı değil ya canım buna da şükürGünaydın kızlar
Bildirimim
Sabit çıktım.
Pazartesiden bu yana ancak artıyı tolere ettim
Tebrikler canım, mükemmel bir sonuçGünaydın kızlar aslında beklesem daha da eksi çıkabilirdim fakat kızımın karnı çok acıkmış kahvaltıdan önce tartılayım dedim.
Geçen hafta: 76.9
Bu hafta: 75.5
Fark: 1.4
Yüzde: %1.82
Aynen öyle canımne güzel bi haber ısrarlar olmadığında daha rahat oluyor kafa
Artiyi halletmissin o da güzel
Bravo canımmGünaydın kızlar aslında beklesem daha da eksi çıkabilirdim fakat kızımın karnı çok acıkmış kahvaltıdan önce tartılayım dedim.
Geçen hafta: 76.9
Bu hafta: 75.5
Fark: 1.4
Yüzde: %1.82
Çok mutluyum çünkü biliyorsunuz bu sene içinde iki olumsuz gebelik yaşadım ve yaklaşık 10 aydır 77 kilonun altına inememiştim ki kürtaj olduktan 1 hafta sonra 80 kiloydum. 75 i görünce hedefime çabuk ulaşabilirim diye düşünüyorum. Sporu daha da artırırsam bu iş olur inşallah. İyi ki varsınız Kızlar
Canımm süpersin 59u görmüşsün tebrik ederimGünün ilk bildirimi benden gelsin
Geçen cuma : 60.7
Bugün : 59.3
Fark : 1.4
Yüzde : %2.30
Tebrik ederim canım harikasın maşallahGünaydın kızlar aslında beklesem daha da eksi çıkabilirdim fakat kızımın karnı çok acıkmış kahvaltıdan önce tartılayım dedim.
Geçen hafta: 76.9
Bu hafta: 75.5
Fark: 1.4
Yüzde: %1.82
Çok mutluyum çünkü biliyorsunuz bu sene içinde iki olumsuz gebelik yaşadım ve yaklaşık 10 aydır 77 kilonun altına inememiştim ki kürtaj olduktan 1 hafta sonra 80 kiloydum. 75 i görünce hedefime çabuk ulaşabilirim diye düşünüyorum. Sporu daha da artırırsam bu iş olur inşallah. İyi ki varsınız Kızlar
Uuuuu maşallah süpper bildirimlerBen de bildirimimi yapayım
Geçen hafta: 65,4
Bu hafta: 64,2
Fark: 1,2
Yüzde: 1,83
CurukElma seninle yarışamıyorum ben yaaa nasıl bi rakipsin sen insan azıcık az kilo verir yahuuu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?