- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #290.681
Sağol canım
Sağol canımAfiyet olsun canim allah kabul etsin
Çok az yemişsin canım ya.. afiyet olsunMenum
Sahur yok
Iftar 20.30 da basladi. 20 55 gibi bitti
Bir kase ezogelin corbasi
Biraz salata
2 3 y.k. kadar patlıcan ezmesi
Su icebildigim kadar icicem
Ayyyyyy minnağıma bak yaaa ❤❤❤❤
Ma
Maşallah maşallah maşallah minike
masAllah cnm ya
waoww cok iyi eksi tebrikler
Niden ki aciktn mi
Tebriklerrr valla cok guzel canimm
Ayyy bilmemmi canim yaaa olsun ins bidahakine görürsünüz canim o halini görmek bile dunyalara bedel
Cumaya halledersi tatlim
Haftaya eksiyle baslamissin canim
Yoldayim suyla actim iftarimi abla
hepsi cok guzel cnmİyi akşamlar hanımlar
Bugün çok yoğun bir gündü. Sabah 8 de başladı bu vakte kadar sürdü. Yeni alabildim tlf elime.
Menümü yazayımMefkurem
9.00
1 haşlanmış yumurta 1 kk peynir
5 zeytin
Domates salatalık
18.00
1 fırın uskumru salata
Su 2 lt
Spor 1 saat yürüyüş 120 puan @Pnrrr-20
eksi daha da fazlalasmisKızlar gece sahura kalkamadigim icin şimdi tartildim. Ama vücudum biraz şiş bunu hissediyorum normalden fazla uyudum.
Cuma : 59.3
Bugün : 59
Fark : 300
tatlim sahur yapinca erken tartilmiyoruzMerhaba kızlar uyku düzeni şaştığı için midir bilmiyorum acayip şişim ellerimi kapatamıyorum.
Cuma 75,5
Bugün 76
+500
yine cok guzel bi eksibildirimimi yapayım
cuma: 64,2
bugün: 63,9
fark: -300
sonuclar iyiymis sevindim cnmGunaydin kizlar
Bugun doktorda randevum var bakalim bebisimiz nekadar buyumus cok merakliyim :) en son gittigimde 750gr di
sen niye boyle sessiz sakinsin bebegimGünaydın kızlar
Cuma:69
Bugün:69.1
haftaya artisiz baslamak cok iyi cnmBildirimim
Cuma:95.1
Bugün:95
Fark-100
normalde dinlwnince sislik gider tatlim :))Cuma 85.1
Bugün 85.5
Bu farkı yoğun spor sonrası 2 gün dinlenme şişliği olarak düşünüyorum bugün yine canıma okuncagini bilmenizi istiyorum
persembe iftar oncesi tartil tatlimBen çalıştığım için 14.00 e kadar tartılamam. ancak eve gidince o da 18.00 i bulur . nasıl yapayım ?
arti biraz fazlaymis cnm aman dikkat etCuma:69.9
Ptesi: 71.2
Fark: + 1.3
Zemin farkı yok kuzeyi tartiyorum aynı çıkıyor çünkü sanırım yol ödemim var hala
bence dunku menununde etkisi vardir :)) lutfen dikkat et cnmCuma 77.8
Bugün 78.8
Haftasonu yorgunluğunun ödemi +1
cumaya sislik gider eminim cnm ama lutfen tuza suya dikkat etKızlar ben +900 çıktım ama regli oldum şu an ilk günden oruç gitti
vavvvvv harikasin ececimm
cok degil ama yinede onlemini al cnmKilo bildirimi
Cuma 78.7
Pzrt 79.00
Fark +300
diyelim bakalimKilo bildirimim
Cuma: 87.3
Pazartesi: 87.2
Fark: - 100
Hic yoktan iyidir diyelim
Valla patlican ezmenin yarısı kaldi tıkandım yiyemedim canim yaÇok az yemişsin canım ya.. afiyet olsun
Evet abla 600 oldu ama 300 u baz alıyorum ben 600 olduğunu düşünmüyorumhepsi cok guzel cnm
Menu yazarken etiket yapmana gerek yok :))
eksi daha da fazlalasmis
Cook guzel
Ama genelde az yiyorsun cnm
tatlim sahur yapinca erken tartilmiyoruz
yine cok guzel bi eksibu haftada ins. Guzel bi sonuc gelecek cnm
sonuclar iyiymis sevindim cnm
sen niye boyle sessiz sakinsin bebegim
haftaya artisiz baslamak cok iyi cnm
Ama sabit oldugun icin senden daha iyi eksi bekliyordum
normalde dinlwnince sislik gider tatlim :))
persembe iftar oncesi tartil tatlim
arti biraz fazlaymis cnm aman dikkat et
bence dunku menununde etkisi vardir :)) lutfen dikkat et cnm
cumaya sislik gider eminim cnm ama lutfen tuza suya dikkat et
vavvvvv harikasin ececimmcuma superrrr olacak ins.
cok degil ama yinede onlemini al cnm
diyelim bakalim
maşallah canım maşallahKizlar kontrol iyi gecti hersey yolundaymis bizim sıpa 1.400 gr olmus yani 2 katina cikmis 1 ayda nerdeyse :) boyuda 39cm dedi doktor uzunmus haftasina gore.
@Pufuduks canim seker icinde sordum dediki ben genelde onermiyorum ama herkeze zaten hamurisinden sekerden uzak dur diyorm dedi. Sonradan Ailede varmi seker dedi bende dedelerimde vardi amcamda var falan dedim oda dedi saglik ocaginda bi tokluk aclik sekerine baktir sadece yeter cokda tatli hamurisi yeme dedi
süper süper
halledersin benceKilo bildirimi
Cuma 78.7
Pzrt 79.00
Fark +300
tabi kiKilo bildirimim
Cuma: 87.3
Pazartesi: 87.2
Fark: - 100
Hic yoktan iyidir diyelim
buna ne diyecektim acabaMutlu haftalar hayirli ramazanlar canlar
Alintilara sonra donecem
Bikac tane fazla arti gelmis
Yemekleri hazirladinizmi
Ben simdi yapmaya baslicam
benim annem yakinimda oturuyor canım ama sahuru birlikte yapmayalı çok oldu bak seneye kısmet olursa annemlede sahur yapayım şuan kv yanındayım o hazırlıyor annem dediğim kv idi hatlar karıştıAhhh ahhh ne güzel tadını çıkar. Bana da sahur hazırlayıp uyandıran bir annem olsaydı başımda keşke
afiyet olsunKızlar günümü kapattım.
03:45=== 2 haşlama yumurta
1 adet yeşil elma
1 kase yoğurt
19:30=== 3 adet hurma
2 kase domates çorbası
Kağıt kebabı (el ayası kadar)
1 adet küçük fırında patates
Şu henüz 0.5 lt içtim, yatana kadar 2 lt olur.
oooKizlar cikmafan tartildim 58.7 ciktimmm
az olmuş sanki yavrumMenum
Sahur yok
Iftar 20.30 da basladi. 20 55 gibi bitti
Bir kase ezogelin corbasi
Biraz salata
2 3 y.k. kadar patlıcan ezmesi
Su icebildigim kadar icicem
öyle canımArtıdan ve sabitten iyidir diyelim.
Ama iftarda gün boyu yiyemediklerinin kazasını yapma canım.
Tebrik ederim.
saol canımartıdan iyidirtebrikler canım
az da olsa eksiye geçmişim şükür canımTebriklerrr valla cok guzel canimm
Ayyy bilmemmi canim yaaa olsun ins bidahakine görürsünüz canim o halini görmek bile dunyalara bedel
Cumaya halledersi tatlim
Haftaya eksiyle baslamissin canim
Yoldayim suyla actim iftarimi abla
afiyet olsun oKızlar günümü kapattım.
03:45=== 2 haşlama yumurta
1 adet yeşil elma
1 kase yoğurt
19:30=== 3 adet hurma
2 kase domates çorbası
Kağıt kebabı (el ayası kadar)
1 adet küçük fırında patates
Şu henüz 0.5 lt içtim, yatana kadar 2 lt olur.
waaoowwKizlar cikmafan tartildim 58.7 ciktimmm
afiyet olsun canımMenum
Sahur yok
Iftar 20.30 da basladi. 20 55 gibi bitti
Bir kase ezogelin corbasi
Biraz salata
2 3 y.k. kadar patlıcan ezmesi
Su icebildigim kadar icicem
hepsi cok guzel cnm
Menu yazarken etiket yapmana gerek yok :))
eksi daha da fazlalasmis
Cook guzel
Ama genelde az yiyorsun cnm
tatlim sahur yapinca erken tartilmiyoruz
yine cok guzel bi eksibu haftada ins. Guzel bi sonuc gelecek cnm
sonuclar iyiymis sevindim cnm
sen niye boyle sessiz sakinsin bebegim
haftaya artisiz baslamak cok iyi cnm
Ama sabit oldugun icin senden daha iyi eksi bekliyordum
normalde dinlwnince sislik gider tatlim :))
persembe iftar oncesi tartil tatlim
arti biraz fazlaymis cnm aman dikkat et
bence dunku menununde etkisi vardir :)) lutfen dikkat et cnm
cumaya sislik gider eminim cnm ama lutfen tuza suya dikkat et
vavvvvv harikasin ececimmcuma superrrr olacak ins.
cok degil ama yinede onlemini al cnm
diyelim bakalim
Ay mutlu olmadım desem yalan olur baharmaşallah canım maşallah
süper süper
halledersin bence
tabi ki
buna ne diyecektim acaba
benim annem yakinimda oturuyor canım ama sahuru birlikte yapmayalı çok oldu bak seneye kısmet olursa annemlede sahur yapayım şuan kv yanındayım o hazırlıyor annem dediğim kv idi hatlar karıştı
afiyet olsun
ooo
az olmuş sanki yavrum
Sagol kuzummm cumayi bekleyinnnnöyle canım
saol canım
az da olsa eksiye geçmişim şükür canım
afiyet olsun o
waaooww
afiyet olsun canım
Normal ekmekmi canimIyi akşamlar kızlar menüm
Sahur 03:15
4 zeytin
1 kk beyqz peynir
1 dilim tbe
Domates
Salatalık
1 haşlanmış yumurta
İftar 19:52
1 kase ezogelin çorbası
1 küçük kase yoğurt
4 kaşık kabak yemeği
1 kase salata
1 dilim ekmek bugün son ekmek yemicem çok daraldım
Su 2.5 ltye tamamlarım
Spor yok
Sahurda tam bugdaydi ama iftarda annrmgil vardi pide aldm ucundan bi dilim kadar ama yok cidden artik ekmegi kesicem ramazandan once tutarken de ekmeksiz geciriyordum bazen Sahursuz da tutuyordum simdi yogurt yumurta sut falan geciricemNormal ekmekmi canim
Afiyet olsun
1 dilim tbe de sıkıntı yok bence canım abartmadan yiyebilirsinSahurda tam bugdaydi ama iftarda annrmgil vardi pide aldm ucundan bi dilim kadar ama yok cidden artik ekmegi kesicem ramazandan once tutarken de ekmeksiz geciriyordum bazen Sahursuz da tutuyordum simdi yogurt yumurta sut falan geciricem
Hatlar karışsa da farketmez gülüm. Ben de ikisi de yok . Yani sağlar. Allah uzun ömürler versin. Lakin öyle gelsinler bana bir sahip çıksınlar nerdeee....iş yerinde de kızlar konuştu bugün. Birinin kv gelmiş öbürünün anne destek oluyorlar evlatlarınamaşallah canım maşallah
süper süper
halledersin bence
tabi ki
buna ne diyecektim acaba
benim annem yakinimda oturuyor canım ama sahuru birlikte yapmayalı çok oldu bak seneye kısmet olursa annemlede sahur yapayım şuan kv yanındayım o hazırlıyor annem dediğim kv idi hatlar karıştı
afiyet olsun
ooo
az olmuş sanki yavrum
Iftarda baya zorladi daraldim belki sahurda cnm soalasin1 dilim tbe de sıkıntı yok bence canım abartmadan yiyebilirsin
Tamam kuzum benim fikrim bu yani abartmadigin sürece sıkıntı olmazIftarda baya zorladi daraldim belki sahurda cnm soalasin
Memümü yazayım güzel hatunlar
Sahur 3.30
1 haşlanmış yumurta peynir zeytin domates salatalık 1 çatal kuymak (muhlama) tadına baktım sadece
İftar 20.00
5 yk kıymalı taze fasulye + yoğurt + salata
Su 2 lt
Spor 50 dk yürüyüş 100 puan @Pnrrr-20
Afiyet olsun kızlar menüler güzelSahur 02.00
Yarım domates
Yarım salatalık
2 kibrit kutusu peynrş 5 zeytşn
10 badem
1 bardak süt
İftar 18.00 elimde olmayan sebepler den
1 yerli muz
1 taze kayısı 1 çilek 1 erik ( inanılmaz tatlı krizi vardı regli olunca)
Hemen kıymalı yumurta yaptım
1 dilim tbe
Bir parça peynir
Zeytin
1 salatalık
Üzerine sütlü kahve
Su 2.5 lt olur
Spor yapamadım karnım ağrıyor
afiyet olsun canımMemümü yazayım güzel hatunlar
Sahur 3.30
1 haşlanmış yumurta peynir zeytin domates salatalık 1 çatal kuymak (muhlama) tadına baktım sadece
İftar 20.00
5 yk kıymalı taze fasulye + yoğurt + salata
Su 2 lt
Spor 50 dk yürüyüş 100 puan @Pnrrr-20
afiyet olsun canimSahur 02.00
Yarım domates
Yarım salatalık
2 kibrit kutusu peynrş 5 zeytşn
10 badem
1 bardak süt
İftar 18.00 elimde olmayan sebepler den
1 yerli muz
1 taze kayısı 1 çilek 1 erik ( inanılmaz tatlı krizi vardı regli olunca)
Hemen kıymalı yumurta yaptım
1 dilim tbe
Bir parça peynir
Zeytin
1 salatalık
Üzerine sütlü kahve
Su 2.5 lt olur
Spor yapamadım karnım ağrıyor
Rabbim sana daha çok güç kuvvet ve sabır versin canım o halde annelerden görmediğin desteği kızların göstersin inşallahHatlar karışsa da farketmez gülüm. Ben de ikisi de yok . Yani sağlar. Allah uzun ömürler versin. Lakin öyle gelsinler bana bir sahip çıksınlar nerdeee....iş yerinde de kızlar konuştu bugün. Birinin kv gelmiş öbürünün anne destek oluyorlar evlatlarına
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?