Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

tadı nasıl? ben hindistan cevizini herşeylerin üzerine ekelemeyi pek severim. aynı aromadan mı?
bir de diyet bahsini yine açacağım ama diyetle arası nasıl bu yağın?
Valla tadını denemedim ama en kısa sürede almayı düşünüyorum canım ama görmüşlüğüm var
Diyet icin daha sağlıklı sanırım emin değilim bundan ama denicem bende
hah işte dedim atasım geliyor diye
Alisiyosun canim merak etme
 
Jasminium84 yssemin listedesin ve menuler yazilmiyor cnm
Haklısın abla 500 Çarşamba biraraya geldi biliyorum bu bi bahane değil buraya karşıda bi sorumluluğum var ama kaç gündür İnan canım çıktı bi de fırsatım da olmuyor dün eve girdiğimde 3tübugün tüm gün ev topladım
Ama yarından sonra hafifliyor sayılırım
Bugünden itibaren yine düzenli bi şekilde aranızdayım yani
 
Ne durumdasin peki tatlim toparlayabildinmi evi
 
Ne durumdasin peki tatlim toparlayabildinmi evi
Yok canım bitmedi daha düşündüğümden zormuş ya
Yarın da epey bi işim olacak ama akşamına eşim de yardım ederim dedi zaten yarın bitmek zorunda Allah izin verirse Cumartesi taşınacağız çünkü
 
Hadi hayırlı olsun simdiden kuzum zor oluyor taşınmak ama ins iyi gelecek size
 
İki günlük menümü yazayım

Dün

08.00 2 haşlanmış yumurta
7 zeytin
2 dilim peynir
Bir tatlı kaşığı bal
3 erik

12:30 3 hurma 1 fincan kahve

14.00 bir kase mercimek çorbası

Su: 2lt

Bugün

11.00 2 yumurtalı yağda yumurta
5 zeytin

17.00 3 yk brokoli
2 kase yoğurt
Bir avuç fıstık

Su: 2 lt
 
Oyy ac mi gezdin kiz sen emziriyosun bune boyle cok az olmuş
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…