- Konu Sahibi Handandandan
-
- #298.281
Hakikaten incesin maşallah
Hakikaten incesin maşallahEki Görüntüle 2274551
Son halim budur kizlar gecenki elbise bol dokumluydu tam belli olmuyodu tişört gene bol ama belli oluyor
Maşallah kuzuyaKizlar bende bugun kontrole gittim hersey yolundaymis cok sukur
Sıpamız 2250 gr olmus simdiden :)
Doktorda diyor 3kg yu gecmesse kolay olur dogum ama hic sanmam 3 de kalsin bakalim hayirlisi
Agrilarim icinde cok normal daha da artabillir dedi tam oralarda ayaklari varmis baski yapiyordur muhtemelen dedi magnezyumu gunde 2 tablete cikardi oyle.
Sagol kuzummmmHakikaten incesin maşallah
Gayet güzel canımGeçen Cuma: 93.5
Bugün: 93.0
Fark: 500 gr
Yüzde: %0.53
masallah kuzuna iyi olmanıza sevindim. Aman saglikli olunda 3olmus 3.5 olmus bir sekilde doğuyor nasılsa
Canım hava durumu haberlerine göre 43°....
Arabada 48° gördüm...
Evin içi şu anda hala 35 °...
Oyy masallah iyice büyümüş yaaa. Ay iyi kuzum sevindim bisi yokmus demekkii
Memleket olmasa bırakıp kaçacağımda...olmuyor işte.Off cok zor cnm ya hataydi dmi orasi Allah gercekten kolaylik versin ramazan
Iyi akşamlar kızlar kilo bildirimimi guncelliyorum
Geçen hafta: 85.3
Bu hafta: 83.7
Fark: - 1.60
Yüzde: %1.88
Selamlaarrr kilo bildirimm
Cuma:68.40
Bugün:68.10
Fark:-300
Hala regl olmdm bugün bi hadta oldu..sabah doktra gttm bi sebep bulamadı olmya col yaknsn dedi ve vücudum cok şiş en azndan ben böyle hissedyrm
Geçen Cuma: 93.5
Bugün: 93.0
Fark: 500 gr
Yüzde: %0.53
Kilo bildirimim
Cuma : 69.5
Bugün : 68.9
Fark : - 600
Yüzde : 0.417
Çok az vermişim ama hiç birsey yiyemiyorum su Bile içemiyorum midem bulanıyor kızlar
SABAH (12:30)
2 tane tb ekmeği ile peynirli tost
ÖĞLEN YOK
ARA (16:40)
1 bardak sütlü kahve
AKŞAM (19:20)
2 tane haşlanmış baget
1 tb ekmeği
1 kase yoğurt
Su 2 litre 3 olur
İyi akşamlar hanımlar
Kilo bildirimi yapacağım ama bir terslik var.
Geçen cuma. 60.1
Çarşamba. 59.2
Perşembe 59.8
Hiçbir kaçamak yapmadım ....
Ha regl çok yakın karnım şişti ve parmaklarım ve yüzüm şiş ama bari 59.2 de kalsaydı
Geçen hafta 98.2
Bu hafta 97.4
Fark -700
Yüzde 0.71
Dün bile -1.1 idi eksim bu gün niye böyle oldu anlamadım çok canım sıkıldı kendime
Benimde regli yakın
Menümü yazayım
Sahur
3 yeşil erik
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
4 zeytin
İftar
3 yk hindi sote
Yoğurt
Domates salatalık
Çayla bir parça cezerye ve 3 kuru kayısı 1 Dukan krakeri yiyeceğim
Daha ne olsun menüsü
Kahvaltı 1 k.k peynir
1 dilim tam buğday ekmeği
1 kase kadar menemen
Domates salatalık derotu
Ara ayran
Ara 3 ,5 erik
Akşam
1 tabak yeşil fasulye yemeği
1 tane bud
1 kase cacık
Domates salatalık
Suyu saymadım ama bol su diyebiliri
Kahve ve cay ve bitki çayı çiyorum gün içinde ama şekersiz olduğu için yazma geregi duymuyorum
Eki Görüntüle 2274551
Son halim budur kizlar gecenki elbise bol dokumluydu tam belli olmuyodu tişört gene bol ama belli oluyor
Merhaba menümü yazayim bende,
Sabah 12.00 de kahvalti anca yapabildim
Közlenmiş biber
Biraz peynir
5 zeytin
1 haslanmis yumurta
1 tutam dereotu
1 dilim tb ekmek
14.00
1 T. Kahvesi sade+3 tane hurma
16.30
1 kase tavuksuyu corba
Bir parca tb ekmek
Aksam 20.30
1 kase mercinek corbasi
Salata
Birkac parça kırmızı et
2 dilim karpuz
2.5lt su 1lt daha icerim uyuyana kadar
30dk yürüyüş 30pPnrrr-12
Kizlar bende bugun kontrole gittim hersey yolundaymis cok sukur
Sıpamız 2250 gr olmus simdiden :)
Doktorda diyor 3kg yu gecmesse kolay olur dogum ama hic sanmam 3 de kalsin bakalim hayirlisi
Agrilarim icinde cok normal daha da artabillir dedi tam oralarda ayaklari varmis baski yapiyordur muhtemelen dedi magnezyumu gunde 2 tablete cikardi oyle.
Sagol kuzumm cok tesekkur ederimmVayy süper canım TEBRİKLERRR
Canim regli olma uzeriyken bu eksi bile güzel
Tebrikler canımm
Tebrikler canımm gayet güzel
Afiyetolsun canım
Canim olsun her eksi iyidir
Tebrikler Gulbecim
Gayet güzel bir menü olmuş
Gayet güzel canım afiyet olsun
Maşallah canım çok güzel incelmişsin
Afiyet olsun guzel olmus canım
Çok sevindim bebişin iyi olduğuna
kuzummhayırlısıyla kucağına al inşallah
Olabilir tatlim baze vucutlar sporsuz yavas verir. Ama genede kötü degil tebrikler tatlimKilo bildirimi
Gecen hafta:76.9
Bu hafta: 76.3
Fark -600
Yaa benden çok yavaş gidiyo acaba sporu az yapıyorum ondanmibilemedim
Afiyey olsun canimBugünkü menü bildirimi
Sahur
1 kase bahartali yogurt
1 kuru kayısı
1 hurma
1 bardak ödem atici çay
İftar 20:40
2 kaşık et kavurma
1.5 kepçe domates çorbası
2 kornişon turşu
Elimin yarısı kadar pide ( kaç gündür zor tuttum kendimi bugün yedim artik)
Su 1.5 lt içtim yatana kadar biraz daha içerim
1 kupa yeşil çay
Spor yok
Olabilir tatlim baze vucutlar sporsuz yavas verir. Ama genede kötü degil tebrikler tatlim
Aynen oyle canim. Su bayrami bi atlatalim duzene koyariz tekrar insTeşekkür ederim canımm
ramazanda spor yapmak çok zor hem burası çok sıcak gündüz yürüyüşe de çıkamıyorum hayırlısıyla ramazan bittiginde düzene sokarım artık
Aynen oyle canim. Su bayrami bi atlatalim duzene koyariz tekrar ins
Yavas giden kilo kalıcı gider canımKilo bildirimi
Gecen hafta:76.9
Bu hafta: 76.3
Fark -600
Yaa benden çok yavaş gidiyo acaba sporu az yapıyorum ondanmibilemedim
Afiyet olsun canım.Bugünkü menü bildirimi
Sahur
1 kase bahartali yogurt
1 kuru kayısı
1 hurma
1 bardak ödem atici çay
İftar 20:40
2 kaşık et kavurma
1.5 kepçe domates çorbası
2 kornişon turşu
Elimin yarısı kadar pide ( kaç gündür zor tuttum kendimi bugün yedim artik)
Su 1.5 lt içtim yatana kadar biraz daha içerim
1 kupa yeşil çay
Spor yok
tartiya iki.gun.kala telafi.ederiz.menusu.olmazOlmadı ama olsun telafi ederiz menüsü:)
Kahvaltı 1 dilim t.b ekmeği
1 tane haşlanmış yumurta
Domates salatalık derotu
2.k.k kadar beyaz peynir
Ara 1 bardak ayran
Ara 1 bardak süt
Akşam 1 kase mercimek çorbası
3 kaşık kadar garnitürlu köfte
4 kaşık kadar tavuklu pilav
Salata
Haydari
Ara tirilice 1dilim
2,5 lt su
hic gelmesen bizim.seni.uc.hafta bildirimsiz yazip.sonra editor.onayi.alip.cikarmamis bir.ayimizin cope.gitmesi.demek.oyle gelmeyim atilirim olmuyor.Kızlar misafirleri uğurladım çok güzel de menüm vardı . Sonra gece içimden bir canavar çıktı sanki çok fena şeyler yedim. Kaç saattir yazayım diyorum yüzüm yok. Hatta artık hiç gelmeyip diskalifiye olmayı bile göze aldım. Sonra düşününce verdiğimi fazlasıyla alacağım aklıma geldi. Resmen buhranlı bir haldeyim. Ne deseniz haklısınız. Kaptanım istersen takımdan da çıkarabilirsin. Sizleri düşünmeyip tartı öncesi yiyeceklere gömüldüğüm için öyle kötü hissediyorum ki. Hem burdan uzak kalmak hem fazlasıyla stresten dolayı sanırım kendimi kaybettim
Merhaba hanımlar,
Kayıplara karıştım biraz. Kızım aşı vurulmuştu alerji yaptıİki gündür kah doktorda kuyruklarında kah evde kızın başında bekliyorum. Şimdi de doktor sırası bekliyoruz. Normalde burada çekmiyordu. Bi daha deneyeyim dedim çalıştı hayret. Bu koltuğun olduğu yerde çekim var galiba evden çıkmadan tartılmıştım hemen bildirim yapayım. İftardan sonra güzel bir geçmiş yaparım inşallah kuzum da daha iyi olur da.
gecmis.olsun sonucta eksisinGeçen Cuma: 93.5
Bugün: 93.0
Fark: 500 gr
Yüzde: %0.53
yememekte bir.nevi kilo veemek icin sabotajKilo bildirimim
Cuma : 69.5
Bugün : 68.9
Fark : - 600
Yüzde : 0.417
Çok az vermişim ama hiç birsey yiyemiyorum su Bile içemiyorum midem bulanıyor kızlar
degisebiliyor bence bugun.odem cayi.yapip.yarin tekrar tartilİyi akşamlar hanımlar
Kilo bildirimi yapacağım ama bir terslik var.
Geçen cuma. 60.1
Çarşamba. 59.2
Perşembe 59.8
Hiçbir kaçamak yapmadım ....
Ha regl çok yakın karnım şişti ve parmaklarım ve yüzüm şiş ama bari 59.2 de kalsaydı
odem cayi.yapip.yarin tekrar konntrol.edebilirsjnGeçen hafta 98.2
Bu hafta 97.4
Fark -700
Yüzde 0.71
Dün bile -1.1 idi eksim bu gün niye böyle oldu anlamadım çok canım sıkıldı kendime
Benimde regli yakın
:)** * 9.Takim 623. Etap * * *
Fatlayd(94.9/
AhSen_2504 (76.9/
Bi prenses annesi (85.3/83.7/1.6/%1.88)
Gulbeseker(98,2/ 97.4/0.7/%0.81)
ebruebrulii (83.9/
Niran Nevra( 75.8/
Jasminium84 (62.6/
nanekekik(68.8/
eceboce(60.1/59.8/0.3/%0.50)
Bayankokosh (73.8/
Pumpkin00 (96.9/
Keseli kanguru (98.6/
9.takim ortalamasi :
Deneme süresindeki uyeler
Hayatgusel(69.2/BT:14,05,19 bk: 72 hdf: 58
AsyaaAyazz(73,5/)BT:21,05,19 bk:73.5
Hdf:60
MLKn(69.5/68.9/0.6/%0.86)BT:21,05,19 bk:72 Hdf:58
Yslysl(63.3/ BT:27.05.19 bk:63.3 Hdf:54
❤ FREE CANLAR ❤
pesto26 (70.2/
CurukElma (57.4/
Ekim2009 (88.1/
badem(68.1/
Sweetyy83 (65,1/
tugce(56/
Hayyal(61,7/
elfkkk(68.4/68.1/0.3/%0.44)
METANOL (67.9/
İzine ayrılan uyeler
*askrhpozitif(75,5) 71.6 ile 618.Etapta izne ayrıldı
*mefkurem(95.4)610. etapta 90,8 ıle izıne ayrıldı
*Edibe12 (93.5/93/0.5/%0.53)86.4 le 608.etapta izine ayrilan üye
hamişler

Pnrrr-20(76.6)
Benim de cok yavas gidiyordu bu hafta vucudum show yapti ve ekstra birseyde yapmadimKilo bildirimi
Gecen hafta:76.9
Bu hafta: 76.3
Fark -600
Yaa benden çok yavaş gidiyo acaba sporu az yapıyorum ondanmibilemedim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?