Corba kasem bıraz buyuktu yettı canım doydum o yuzden az yedımyeşil fasulye 6 YK yiyebilirsin sebzeleri cnm başta çok azaltma
Sınavda görevliydim, döndüm, yemeğimi yedim, uzanıyorum... Birazdan kalkıp çay demleyeceğim...Ne yapiyosumuz kizlar
Ben birazdan iş yapmaya baslicam
Bi sürü iş var bi yerden baslayim :))
Kolay gelsın abla yap yap bıtmıyor işler ben kahvaltı bulaşıgını yıkadım pazar tembellıgındeyız cımcımelerle oyun oynuyorumNe yapiyosumuz kizlar
Ben birazdan iş yapmaya baslicam
Bi sürü iş var bi yerden baslayim :))
faizine göre değişir ihtiyaç kredisi maksimum 30-40 bin 36 ve 60 ay arası değişen vadede
Kızlar hem evdeki hem yayladaki çamaşır makinam aynı gün bozuldu, aynı problem, kazan dönmüyor, motorlar bozulmuş...
Ne diyorsunuz, tesadüf mü? yoksa negatif enerji mi verdim makinalara?
Teşekkürler canım
Teşekkürler canım
Teşekkürler canımmm
Yok canım yok tansiyon biliyoruz daha öncede tanısı kondu zaten bişey yapılamıyor sıcaklarla iyice düşüyor sen bakabildin mi kredi olaylarına canım
Teşekkürler canım bu akşam itibari ile spor için yarışmaya başladık mı ? Hayır Çünkü bugün öyle bir şıport ettim kiKarneyi dağıttım ve İzmir den Yunan'a kadar yüzdüm diyebilirim
saol canım
Kesinlikle
Teşekkürler
Daha iyisi gelecek abla inşallah ama bende biraz ödem de vardı şu ayranlardan dolayı
tugcetugcem tugcemmmmm ciceegimmmm
Sorun duzelmedi demişin hakkinizda hayirlisi kuzum
Odemlerde gitmeye baslamis bile cok sevindim
Bismillahhh :)))
aksam cacik yemen iyi olmuş cnm
cok doğru bi tespitmis
O yuzden küçük yasta evlilige karsiyim
Ben evliligin e sini, cocuk yetirmesini bilmeden evlenip, istemeden cocuklar oldu
18 yasinda 3 cocukla tabiki verimli olamadim
Eskiden internet falan da yoktu
Gurbette kkimse yok,yalnizlik - kv- koca dertleriyle...
Cok pismanliklarim var
25-30yasinda olsaydim mutlaka daha olgun bilincli olurdum
Ama gecmisi degistiremem
light da olsa cola icmiyoruz cnm ayran ic
Lavas az, kofte daha fazla olabilirdi
Ayagin nasil oldu, basabiliyonmu
bu kadar yeterli melekcim :) heralde calismiyon dimi
Bende Zühal
47 yas 3 cocuk 2 torun var
Almanya dayim
tatlicim bunun mutlaka belki annenin bile bilmedigi arkasinda bi sebep vardir
turk kadinlarin yuzde 99 sunda
Evlendigimde şu kilodaydim durumu vardir
biz sacimizi supurge etmekten bakima firsat bulamiyoruz :))
guzelim ayni meyveyi surekli yersen vucut alisir etkisi olmaz
Ve sabah ac karna yapilan seyler daha etkilidir
Kalkinca 1 limon sık ustune kaynar 1 bar su
Cay gibi yudum yudum ic
Ac karna zeytinyagi, keten tohumu yagi ic
Sabah ac karna armut ye
Bunlardan yarim saat sonra kahvaltini yap erken olmasin
spor cok guzel cnm ama aksam meyve fazla olmus
Meyve demek seker demek
Allah kavustursun cnm
Annen ne zaman gelecek bellimi
ada cayida söktürür cnm
masallah cok iyi cnm
15 le falan bitirirsen iyi olur
aksam full karbon olmus cnm
corba türünude yazalim cnn
Meyveyi sabah ac karna yersen wc ye daha etkili
Fasulyede daha fazla olabilirdi
son arada acikirsan yogurt olsun cnm
vavvvvv harikasin
Dalmayi normal yuzme olarak hesapliyabilirsin cnm 1 puandi
Pnrrr-12
sebebini yazmisin ama bu kadar spora aksam prolu bi salata iyi olurdu
cok kuru geldi bana cnm aksama salata olabilirdi
Cekirdek 2 avuc fazla olmus
bugunde yetersiz olmus cnm
dayanamiyosan yapma cnm
Onlara harcicagin vakti saglikli yemek yaparak gecir
Hem evdekilerde saglikli beslensin
Kübra iyice kayiplara karistin
meyveler en gec 15.00 e kadar yenmesi lazim cnm
hicccc olmamis dilekkkkk
Mantiylami kilo verecen
Sabahki omleti bende anlamadim
500 hoplama rica edecegim :)
piknige dalip cok abartma cnm :))
cok gecmis olsun cnm tavuk falanmi yedilerdi
vavvvvvv bu ne hizzzzz
Harikasin cnm
Ekstre bisey yaptinmi
simit arada olabilir
Guzel cnm
Ohooo kiz nolcak boyleİyi geceler dileyerek menumu yazayım
Kahvaltı 12
Sucuklu omlet 5 dilim kadar
Beyaz peynir
5 zeytin
1 çatal helva
Domates salatalık
1 tatlı kaşığı krem peynir
4.00
1 kase yulaf ezmesi
Akşam 8.00
1 kepçe çorba
1 tabak mantı
Salata
Bugün çok su icemedum en fazla bir buçuk
Akşamki mantı diyete uymadı biliyorum yarın daha iyi menü ile gelicem
Gunaydınlarrrr
MUSMUTLU PAZARLAR KIZLARRR
Gunaydinlarrr
Bugun uyurken bacagima kramp girdi hemde arka arkaya iki kere bayadir olmuyodu cok kivrandirdi
Esimde alisti gerci ama bana diyorki hemen sen doguramazsin buna bile katlanamiyon
Gunaydin kizlarrrrGünaydın kızlar
Cok gecmis olsun canım simdi nasıllarEşim ve küçük kızım sanırım besin zehirlenmesi yaşıyor.
Kusmalı ishalli bir gece geçirdim.
Ama şimdi biraz daha iyi gibiler...
Azıcık birşeyler yediler biraz önce....
Gunaydin canimmGünaydınnnn canlarımmmm
Musmutlu pazarlardannn ve giden toplamda -5 ‘ ten selamlarrrr
Soran olursa ‘ efsane geri döndü’ dersiniz
Gunaydin baharimGünaydın herkese mutlu pazarlar geçmişten geliyorum :)
Simit olmasa iyiymis kuzum afiyet olsunDün ki menüm geç oldu ama dün annemlerdeydim sonra oyun alanları vs kuzeyi memnun ettik akşam gelemedim
Sabah(12:00)
2 yumurtadan peynirli omlet
1/2 simit
1 kk peynir
Domates salatalık
Akşam(16:45)
5 YK köfteli patates yemeği bol köfte az patates
Salata
Su:3 lt spor: 40dk yürüyüşPnrrr-12 120 puan
Günaydın tatlim ayagin nasil oldu daha iyiysen hafif bi yuruyus yap iyi gelirHerkese günaydın.. Adet sancılarımla başbaşaym yatıyorum valla =)
Gunaydin ablammGunaydinnnnnn
Mutlu pazarlar
Birazdan alintilarla geliyorum :))
Gunaydin dilegimmSelam kızlar kacamaksiz bir pazar olsun inşallah
Doğru bir kahvaltı ile güne başladım bütün gününde böyle gitmesini istiyorum babalar günü için babamlara gidicez şimdi akşama görüşürüz ♥♥
Simdi geldim abla :)Ne yapiyosumuz kizlar
Ben birazdan iş yapmaya baslicam
Bi sürü iş var bi yerden baslayim :))
Afiyet olsun nirancim07:00=== 1 süt fincanı sade kahve
15:00=== 4 adet kabak dolma (kıymalı, içinde bulgur ve firik var, bulgur firik orani 1/5)
2 kase cacık
2 adet yeşil biber
Su 3 lt tamamlarim..
Morard iyice =)Ohooo kiz nolcak boyle
Zuhal abla cezabi kesmis
Gunaydin kizlarrrr
Cok gecmis olsun canım simdi nasıllar
Gunaydin canimm
Vavvv ciddimisin cok guzel vermişsin
Gunaydin baharim
Simit olmasa iyiymis kuzum afiyet olsun
Günaydın tatlim ayagin nasil oldu daha iyiysen hafif bi yuruyus yap iyi gelir
Gunaydin ablamm
Gunaydin dilegimm
Simdi geldim abla :)
Afiyet olsun nirancim
Tamam tatlim fazla zorlama o zamanMorard iyice =)
Çok haklısın canım, özellikle bir çocuğumuz eşine karşı anne modelini örnek alıyor... Eş'e annesi gibi fedakarlıklar yapıyor...biz sacimizi supurge etmekten bakima firsat bulamiyoruz :))
Afiyet olsun canimMenu bıldırımım
Sabah 10:00
Uç elma dılım patates(fırında)
1 kk peynır
5 adet yesıl zeytın
Domates
Salatalık
1 dılım tam bugday ekmegi
Sınırsız cay
14:00
Ikı üçgen dılım karpuz
Yarım seftalı
16:00
1 kupa yeşil çay
Aksam17:30
3 yk tavuk sote
2 yk pırınç pılavı
1 kase yogurt
1 kase salata
1 buçuk lıtre su 2 buçuk olur heralde yatana kadar
Sagol canımAfiyet olsun canim
Afıyet olsun canımBugün bende menü bildireyim
Sabah 9 bucuk civarı
Kk vegan cheddar peynir
9 tane zeytin
4 tane minik domates
Yarımdan az t.b lavas
13:00
2 lokma simit
18:00
Yarımdan az tb lavas
7 tane minik domates
10 tane zeytin
Vegan omlet
Su 2 yi gecti simdiden
Sporu aksam yazicam daha bitmedi
Sagol tatlımAfıyet olsun canım
Simit dışında güzel canım afiyet olsunSabah 12 2k.eköeği ile tost
Domates
Salatalık
3 zeytin
Öğle 2 30. Yarım simit
Akşam saat 5. 1 tabak yoğurt çorbası
1 tabak sulu köfte
Az salata
2dilim karpuz
Memnun oldum kuzum maşallah Allahı bağışlasın...bu kadar yeterli melekcim :) heralde calismiyon dimi
Bende Zühal
47 yas 3 cocuk 2 torun var
Almanya dayim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?