- 25 Ekim 2017
- 6.138
- 8.278
- 198
- 30
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #301.281
Canım bir şey istemedi tok hissettim kendimi akşama kadar
Canım bir şey istemedi tok hissettim kendimi akşama kadarBu seferde az olmus canim afiyet olsun
Denicem bakalim
Iyi geceler tatlim
Geçmiş olsun canım ıyı uykularIyi geceler kızlar başım çok ağrıyor ağrı kesici içtim birazdan uyurum muhtemel sohbete katilamiycam mutlu pazarlar şimdiden
Dalinca daha yavas yüzülür ama bilemedim 1 eksigi mantıklı bence canımBence ayni puan olabillr veyatta daldiginda daha yavas yuzuyorsan 1 puan eksik olarak hesaplanabillir @mefkurem @nanekekikCurukElma siz nediyorsunuz kizlar
Iyi geceler kizlar yarin gorusrz
Iyi geceler kızlarBende baş ağrısından gözümü tam açamıyorum kopmamak adına okudumm yatıyorum iyi geceler herkesee
Eger aclik yoksa tamam canimCanım bir şey istemedi tok hissettim kendimi akşama kadar
Afıyet olsun canımMenüm
Sabah saat 9
Domates
Salatalık
2 tane zeytin
Kk peynir
2 dilim tb ekmeği
1 çay kaşığı fıstık ezmesi
Arada saat 12
Bir fincan sade Türk kahvesi
2 ceviz
1 gün kurusu
Öğle saat 3
Bi galete bir dilim peynir
Akşam
Bi kase mercimek çorbası
İki tane fırında kızartılmış kanat
Bol salata
Ve yoğurtlu semiz otu salatası dan iki kaşık
2.5 lt. Su
60 dakika yürüyüs
Saat 22.00
kavun ve karpuz yedim birer dilim
Yani tabiki daldığımda daha yavaş gittim çünkü dediğim gibi denizin sahipleri falan vardı dipteBence ayni puan olabillr veyatta daldiginda daha yavas yuzuyorsan 1 puan eksik olarak hesaplanabillir @mefkurem @nanekekikCurukElma siz nediyorsunuz kizlar
Günaydın canım sanada mutlu pazarlarGunaydınlarrrr
MUSMUTLU PAZARLAR KIZLARRR
afiyet olsun canım 3 saat aralıksız nie yürüdün kizMenümm
Sabah 09.00 3 yk lor peyniri
2 yk zeytin piyazı
Öğle 12.30 bir porsiyon tavuk sote
1 ayran
Ara 17.00 2 sade Türk kahvesi
15 kiraz
Akşam 20.00 7 yk alinazik
1 acı yeşil biber
Ara 21.30. Küçük boy machiato ( çok kahve oldu fakat bu sonuncuyu eşim alıp geldi kırılmasın diye içtim)
Başım acayip dönüyor nedeni bugün 3 saat aralıksız yürümüş olmam sanırım.Pnrrr-12 canım 3 saat normal tempoda yürüyüş =180 puan
Su 2,5-3 lt olmuştur
afiyet olsun canımMenüm
Sabah saat 9
Domates
Salatalık
2 tane zeytin
Kk peynir
2 dilim tb ekmeği
1 çay kaşığı fıstık ezmesi
Arada saat 12
Bir fincan sade Türk kahvesi
2 ceviz
1 gün kurusu
Öğle saat 3
Bi galete bir dilim peynir
Akşam
Bi kase mercimek çorbası
İki tane fırında kızartılmış kanat
Bol salata
Ve yoğurtlu semiz otu salatası dan iki kaşık
2.5 lt. Su
60 dakika yürüyüs
Saat 22.00
kavun ve karpuz yedim birer dilim
geçmiş olsun canımBende baş ağrısından gözümü tam açamıyorum kopmamak adına okudumm yatıyorum iyi geceler herkesee
güzelmişCanım istemedi niyeyse bir şey. Tok hissediyorum şuan kendimi
saol cnmGeçmiş olsun canım ıyı uykular
Günaydın size de musmutlu pazarlar cnmGunaydınlarrrr
MUSMUTLU PAZARLAR KIZLARRR
Saol cnmafiyet olsun canım 3 saat aralıksız nie yürüdün kiz
afiyet olsun canım
geçmiş olsun canım
güzelmiş
saol cnm
Günaydın size de musmutlu pazarlar cnm
Ohh ıyı gezmeler canımGünaydınlaaaarr bugün kalabalık akrabalarla piknik günü köye gidiyoruz akşama aranizda olurum kızlargününüz güzel geçsin insAllah
Ben de bu günlerde pek aç hissediyorumBugün çok tok hissettim kendimi niyeyse. Çorbayı da zor içtim
Hahahaha benim kayınvalidem de der ki erkeklerin bir tanesi doğursa bir daha hiçbiri doğurmazdıGunaydinlarrr
Bugun uyurken bacagima kramp girdi hemde arka arkaya iki kere bayadir olmuyodu cok kivrandirdi
Esimde alisti gerci ama bana diyorki hemen sen doguramazsin buna bile katlanamiyon
Eşim ve küçük kızım sanırım besin zehirlenmesi yaşıyor.
Kusmalı ishalli bir gece geçirdim.
Ama şimdi biraz daha iyi gibiler...
Azıcık birşeyler yediler biraz önce....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?