- Konu Sahibi Handandandan
-
- #301.961
Maşallah canım sağlıkla kucağına alırsın inşallah
Maşallah canım sağlıkla kucağına alırsın inşallahKontrolden geliyorm kizlar hersey iyimis cok sükur 2900 olmuş bıdıgımhatta nst bagladilar bugun oda iyi cikti. Haftaya goruscez saniyodm ama 2 hafta sonra goruselm dedi ozamanda catı muaynesi yapcak ondn cok korkuyorum ama hayirlisi bakalm. Odemin fazla yok dedi hatta simdiye kadar kac kilo aldin dedi 13 dedim cok iyi dedi
afıyet olsun canımİyi akşamlar hanımlar
Menüm
8.00
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
4 zeytin
Domates salatalık yeşillik
Yulaf kepeği
13.00
2 yk et döner
Salata ayran
16.30
5 yk kıymalı patlıcan yemeği
1.5 kase cacık
Su 2.5 lt olur
Afiyet olsun canım tarti öncesi hafif olmuşKahvaltı 11:00
1 yumurta
2 kk peynır
3 cay kaşıgı cılek receli
Cay
2 dılım tb ekmek
Akşam18:00
Sınırsız salata
1 kase bamya corbası
1 kase yogurt
1 tb ekmek
2bucuk lıtre su
Sagol canım bugun bende bı tuhaftım regl zamanım degıl ama redg olmusum belım karnım agrıyor canım pek bişey çekmedıAfiyet olsun canım tarti öncesi hafif olmuş
Menümm
Sabah 08.30
peynirli salata
1 tb galeta
Ara şekersiz Türk kahvesi
2 hurma
Öğle 15.00
1 kase yoğurtçorbası
2 kaşık bulgur pilavı
Ara
1 hurma
1 avuç kiraz
1 avuç fıstık
Akşam 20.30
4 yk domates tavası
1 bardak ayran
Su 2,5 olmuştur
Afıyet olsun canlarİyi akşamlar kızlar
Menümü yazıp kaçacağım hemen uykum var çok
07.00 2 yumurtalı peynirli omlet
Yarım çay bardağı ceviz
12.00 4 parça tavuk ızgara
Mevsim salata
19.30 1 elma
1 kase yoğurt
Su: 2,5 lt
Hosgeldın canım geçmiş olsunSelam kızlar banim açıldı geliverdim
Onlar banlasada kullanici adi olmadan takip ettim burayi
Ben dedim size bdv tehlikeli banın nerden gelecegi belli olmaz diye gelip beni buldu bu sefer
Afiyet olsun canımİyi akşamlar hanımlar
Menüm
8.00
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
4 zeytin
Domates salatalık yeşillik
Yulaf kepeği
13.00
2 yk et döner
Salata ayran
16.30
5 yk kıymalı patlıcan yemeği
1.5 kase cacık
Su 2.5 lt olur
Afiyet olsun canımKahvaltı 11:00
1 yumurta
2 kk peynır
3 cay kaşıgı cılek receli
Cay
2 dılım tb ekmek
Akşam18:00
Sınırsız salata
1 kase bamya corbası
1 kase yogurt
1 tb ekmek
2bucuk lıtre su
Afiyet olsun canımMenümm
Sabah 08.30
peynirli salata
1 tb galeta
Ara şekersiz Türk kahvesi
2 hurma
Öğle 15.00
1 kase yoğurtçorbası
2 kaşık bulgur pilavı
Ara
1 hurma
1 avuç kiraz
1 avuç fıstık
Akşam 20.30
4 yk domates tavası
1 bardak ayran
Su 2,5 olmuştur
Afiyet olsun canımSAAT 13.30
1 tane peynirli tost
Kayısı suyu
SAAT 16.00
1 bardak sütlü kahve
AKŞAM 20.00
3-4 parca tavuk
1 kase mercimek çorbası
1 küçük kase yoğurt
Su 2.5 litre olur
Hoşgeldin canımSelam kızlar banim açıldı geliverdim
Onlar banlasada kullanici adi olmadan takip ettim burayi
Ben dedim size bdv tehlikeli banın nerden gelecegi belli olmaz diye gelip beni buldu bu sefer
Afiyet olsun canımmerhaba herkese
dün ögleden sonra salona gittim bakmak için 2 salon var simdi aklımda bakalım , sonra ordan piknige gittik yagmurluydu kapalı alanda olsakta soguktu onun da mı etkisi var bilmem ama asırı siskinim ve sancılarım var sıcak su torbası ile geziyorum bu saabah daha da artıydım 67,5 gibi bir rakam görünce moralimde bozuldu acıkcasılapa yedim bugun iki ogun dünün menüsünü yazmadım biliyorum onu da ekleyim
saabah (9:00)
1 yumurta
1 dilim kızarmıs ekmek
1 kk peynir
domates salatalık
ögle&aksam(15:00-16:00)
2 bardak ayran
2 tavuk kanat
2 köfte
1 avuc ici kadar tavuk pırzola
salata
1/2 tam bugday lavas
Kısa süreli tatil yapıyoruz kaptancım .yaaa bana oralarda harcanan vakit, enerji cok bosuna geliyor
Sanki hic kendi derdimiz yok ta bide milletin negatif seyleriyle kendimizi niye dolduralim :))
hayirdir cnm kisa ziyaretmi nerdesin
Menude aksam karpuz olmasa olurmus
mecburmu :)) isteyen mi yapiyor
masallah dilegim azmin daim olsun bana da bulastir
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?