Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Günaydın kızlar
Cuma 94.6
Pazartesi 95.6
Artı 1 kilo ama cuma eksi besyuze bile düşerim
Dilek yemeden bu arti olsa bisey demem
Ama yerken takimini düşünmek zorundasin
45 dk normal sporuna ilave eliptik yaparsin artik ödül olarak :)) (puansiz)

Cuma eksi 500 diyosun ama sen rajat 1 kilo verirsin eminim :)
 
Hosbuldum sagol memnun oldum pinar. Allahim bi avazda yavrunu kucagina almayi nasip etsin ins
 
Ins canim. Gecenki yürüyüsümü etiketlemelisim 60 dk fazlaydi
 
Tskler cuma günü basladim dikkat etmeye ins hepsi gider. Dikkat edince ve spor yapinca Cok hizli kilo verebiliyorum. Ins yine iradem güclü gider
 
Sağol abla
 
Ketentohumu yagi ictinmi cnm
Yaglar arasinda en etkili o bence

Normal limonlu su degil
Cay gibi kaynar 1 bar suya 1 limon sıkılıp ac karnina icilecek
yok keten tohumu yağı içmedim. var mıdır buralarda bilmiyorum.
evet limonu kaynar suya sıkıpçay gibi içtim aç karnına.
wc var ama 3-4 günde bir ...
 
Tskler cuma günü basladim dikkat etmeye ins hepsi gider. Dikkat edince ve spor yapinca Cok hizli kilo verebiliyorum. Ins yine iradem güclü gider
masallah guzel basladin cnm
Zaten fazla kilon yok
Eminim kisa sürede verirsin
Nerde yasiyorsunuz?
almanya cnm
Sende yurtdisindasin heralde
yok keten tohumu yağı içmedim. var mıdır buralarda bilmiyorum.
evet limonu kaynar suya sıkıpçay gibi içtim aç karnına.
wc var ama 3-4 günde bir ...
olmazmi kizz tabiki vardir
Ama soguk sıkım al
abovvv karamın ve pizzanın farkı....
ama ben ne karam yedim ne pizza
sadece biraz meyve
benim suçum neeee
herkesin metosu farkli cnm
Bide sen oncesinde dukan yaptin buda fark eder
 
masallah guzel basladin cnm
Zaten fazla kilon yok
Eminim kisa sürede verirsin
almanya cnm
Sende yurtdisindasin heralde
olmazmi kizz tabiki vardir
Ama soguk sıkım al
herkesin metosu farkli cnm
Bide sen oncesinde dukan yaptin buda fark eder
Evet Bende almanyada yasiyorum NRW da
 
masallah guzel basladin cnm
Zaten fazla kilon yok
Eminim kisa sürede verirsin
almanya cnm
Sende yurtdisindasin heralde
olmazmi kizz tabiki vardir
Ama soguk sıkım al
herkesin metosu farkli cnm
Bide sen oncesinde dukan yaptin buda fark eder
evet kaptanım bakalım bir de meyvesiz deneyeyim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…