Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Menü
Kahvaltı 2 yumurta ve 1 kaşık yulaf kepeği ile omlet
Biraz peynir
Dereotu domates
3 zeytin
1 dilim ekmek
1 küp şeker boyutunda helva

Arada 1 bardak ayran



18.00 1 kase yulaf ezmesi sütlü

20.30
1 tabak yoğurtlu kabak sote
5 tane yaprak sarması

Bol su gecede eliptik yapabilirim
 
Bence de menü yazmak dizginliyor insanı ..şimdi kızların ve kaptanın hışmına ugrayacagima yemem kafam rahat eder diyor insan
 
Bi ayaklansin keyif kalmıyor 1 yasa kadar super
Hahahhah at da icimiz acilsin zalım gadın manzarayi niye kendine sakliyon

at kız deniz manzarası at da gözümüz gönlümüz açılsın
Sabah aticimmm
ben de atsam atsam ilaç manzarası atarım şu an
atim mi
Aman almayalim canim
Ay sorma dilekkkk
Afiyet olsun dilegim
 
Bence de menü yazmak dizginliyor insanı ..şimdi kızların ve kaptanın hışmına ugrayacagima yemem kafam rahat eder diyor insan
katılıyorum
salıdan itibaren menü paylaşsam mı acep kaptanıçem Mefkurem
neden pzt değil pekü
yarın nöbet çıkışıyım dengesiz olabilir beslenmem o nedenle
 
Afiyet olsun
 
Afiyet olsun tatlım
 
O kedi dili olmasa iyiymis canim lutfen dikkat et ufak kacamaklar kilo vermeyi baya etkiliyor
Teşekkür ederim nasılsın nn giremiyorum Bayadır doğru düzgün
Iyi sayılırım canım sen nasılsın evet gündüz gelmiyosun artik :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…