sagol canım
o senın kalbının guzellıgı canım.
58 yasında canım. Dısardan saglıklı canım. Belınde kucuk bı sıkıntı var. Arada bel fıtıgı der bı. Canım bı ınsan 7 sınde neyse 70ınde de o.
Evlendıgımızden berı temızlıgını bız gıder yaparız. Eskıden daha sık gıder yapardık. Cocuklar buyuyup okul falan sık gıdıp yapamıyoruz. Gunum var, sohbetım var dıye ufaktan duyuyurdu kucuk eltımle hop damlardık oraya temızlıge yardıma. Sımdı ancak bu kadar. Baktık yaranılmıyor olması gerektıgı kadar yardım edıyoruz.
ahhhh şu kv ler
Hepsinin suyuna kibrit çöpü
Açıkçası ben böyle daha düzenli olduğunu düşünüyorum.
Haftanın sonunda Cuma günü tartı sonuçlarına göre menülere dönüp bakma çok kolay oluyor, buraya yazdığımızda dönüp bakmak neredeyse imkansız..
Oraya düzenli olarak menü yazılınca bildirim geliyor aslında
Menülere yorum yapılmıyor, çünkü yorum yapmayanları takip edecek ve sarı kart verecek bir gönüllü atıyorum
Bence bir suret daha böyle devam edelim.
Bu arada bundan böyle menülere sadece afiyet olsun yazıp geçen ve yorum yapmayan kişileri listeye almayı düşünmüyorum
bu konuyu oylamaya sunmayi teklif ediyorum
Yatana kadar su içiyorsan, uykudan uyanıp wc 'ye gidersin..
Ama yok erken kesiyorum su içmeyi diyorsan, gece tuvalete kalkmak şeker hastalığının en erken belirtisi.
yok yatana kadar iciyorum cnm cok susuyorum
Secial k sut ne oluyor abla ben hep sutlu kahve diye duyundm smdi sen yazinca sagliksiz dixe
spezial k, kelogs cnm
Günaydın canlar İlk bildirim yine benden olsun
Cuma:87.6
Bugün:86
Fark:1.6
Yüzde:1.82
rakibemi burdanda tebrik edeyim
günaydın kızlar
cuma 100.8 pazartesi 99.8
bugün 99.6
fark -1.2
yüzde 1.18
1 haftalik sonuc icin gayet guzel tstlim
Biz makine degiliz hergun eksi olacak diye bisry yok
Haftalik sonucu baz aliriz
Geldim abla geldim geçen hafta ctesiden beri dinmeyen baş ağrısıyla uğraşıyorum bugün daha iyiyim şükür
gecmis olsun tatlim
Daha iyi olmana sevindim
Kilo bildirimim
Geçen cuma 71.5
Bugün 69.3
Aradaki fark 2.2
Yüzde 3.77
vayyy zeynep bide dünkü fasulye olmasa daha da guzel olacakmis
Cook guzel cnm tebrikler
ama haftaya yine 200 gr olmasin
Herkese günaydınlar, mutlu günler
Çok sık olmasa da ara ara sizleri takip etmeye devam edeceğim. Özlüyorum çünkü çok :)
Fırsat buldukça da geçmişi okuyup neler olup bittiğini öğreneceğim.
niye sık olamiyormus
Duzenli gel
Hatta listeye gir dicektimki, liste dolmus
Kilo bildirimim:
Gecen hafta 67.4
Bugun 66.9
Fark - 500gr
Yuzde 0.74
Malesef boyle oldu kızlar suan ciddi ciddi dusunuyorm acaba izinemi ciksam diye ama kaldi 2 kg
dişimi sıkayim bitsin diyorm ama cok zorlaniyorm bu ara uykusuzluk cocugn huysuzlugu kabızlık kendimi kafese dusmus gbi hissediyorm bana akıl verin napayim
izine cikmamakla iyi yaptin pinarim
Haftaya eminim daha guzel sonuc alacaksin
Bildirimim
Cuma 87.4
Bugün 86.8
Fark -600
Yüzde 0.69
Aslında -1 bekliyordum dün bulguru fazla kaçırdım bi de wc sorunu bende de var
bencede 1 olabilirdi cnm
Birazdaha dikkatli ol
Tabiki her eksi candır
Artık yapayım bildirimimi
.
Geçen cuma: 66.1
Bu cuma: 65.5
Fark: 600 gram
Yüzde: 0.91
haftaya 700 mü olsa esra
kilona gore guzel cnm :))
Pazartesi artisini düşününce daha da guzel
Geçen hafta 102.6
Bu hafta 101.9
Fark -700
kızlar gece annem geldi 1 de biraz oturduk geç yattım sabah da erken kaldırdı çocuklar dünkü eksim biraz artı olmuş nasipten öteye birşey yok ☺
olsun cnm ekside kötü degil
Günaydın kızlar
Kilo bildirimim
Geçen hafta 69,8
Bu hafra 68,9
Fark - 0,9
Yüzde 1,28
cok guzel aysecim tebrikler
Geçen Cuma : 56.3 kg
Bu Cuma : 55.8 kg
wc çıktım şükür birde beni mahveden sanırım şu yaptığım çay hala şişlik rahatsız ediyor
Alıntılara dönecem inş birazdan
55 lere tekrar donmen iyi olmus cnm
selam gençlikkkkkkkkkkkkkkk taze taze kilo bildirimiyle başlayayım
en son 89 lu bir rakamdı
bu cuma : 93.1 demir ilaçları sağ olsun :)
illla ayni kiloda olalim dedin yani
Gecen hafta 61.9
Bu hafta 62.0
Fark +100 gr
Yuzdeyi hesaplayamadim
yorum yok gülsüm
Sadece
haftaya min. Yuzde 1.5 bekliyorum senden
Selamün aleyküm kızlar bugün bildrm yapamiycam sabah aç karna hastaneye gitmiştim dönünce annemlerde kahvaltı yaptm tartlma imkanım olmadı dün tartldgmda hala sabittim .. Bugün sabah doktor kontrolüm vardı çok şükür gelişimi güzelmiş 13+3 olması gerekiyordu 13+6 çıktı ikili test zamaniymis Rabbim e emanet yaptırmadım bi ay sonra detaylı ultrasona girecem Allah izin verirse cinsiyet tahmini yaptı kesin olmamakla beraber erkege benzettim dedi bklm hayrliis herşeyin bende haberler böyle kızlar
❣
hayirlisi olsun cnm saglikla gelsinde insallah
Hayırlı cumalar arkadaşlar
İzne ayrıldığım kilo galiba 86.8
An itibariyle 86
Nasıl hesaplanıyor izin dönüşü bilmedigim için yuzdeyi bilemiyorum
Handandandan
haftaya daha guzel bi eksiyle girersin dilegim
Bu arada 644. Etap da 62.1 ile ayrılmışım izne. Üç ayım doldu. Ve Şuan sabitim listeye ekleyin fururum hepinizi yakarım buraları zalım kediyi çıkartmayın içimden
Eski nick "kedilovic"
Handandandan
Mefkurem
@Dream00
sana eksi ol dediydik
Mefkurem
geleceksen gel gayrııı seni bekliyorum kalkıp işe güce girişicem özledimmmmm bacım
işe gidiyom hâlâ bacim :))
Bende seni cooook ozledim
Iyiki geldin
Kilo Bildirimim
Geçen hafta: 70.4
Bugün: 69.9
Fark: 0.5
%0.71
cok guzel istikrarla eriyosun nazlican :))
Sıra geldi kilo bildirimime
Cuma 76.7
Bugün 76.5
Fark 0.2 (%0.26)
Kızlar Pazartesiden sonra tek lokma birşey yemedim ama hastalığımı ilaçsız atlatmak için sabah akşam birer fincan pekmezin içinde tereyağı kaynatıp içince sonuç tartiya çokta iyi yansımadı, haftaya bunu telafi edeceğim inşallah.
eminim sende haftaya acisini cikartirsin cnm
Geçen cuma 78.50
Bugün 78.00
Aradaki fark 500 gram
Yüzde 0.64
Bence daha fazla verdim ama şahsi tartım olmadığı için durum bu
demekki haftaya özüm en az 1.5 la gelecekmiş
Selam herkese telefonla konusmaktan kulagım agrıdı aılemle ilgili kucuk bı krız var benim mudahsle etmem gereken
kilo bildirimi yapayım
Artıyım maalesef
Cuma 59.7
Buguun 60.1
arti fazla degil ama ilk rakamin değişmesi guzel olmamis :))
Offfffd unuttum çok özür dilerim
geçen cuma: 64,4
Bugün: 64
yüzdemi hesaplayabilir misiniz dışarıdayım da hesaplayamadım
gece cok ictigin icin bu sonuc oldu heralde cnm
Daha iyimisin bugun
Pazartesi :90.8
Bugun :88,6
Fark:2.2
Yuzfe :2.42
merveeee superrrrr cnm lütfen boyle devam et
Ama benden hizlica uzaklastin
Gecen cuma 70.0
Bu cuma 70.0
Sabıtım
senin kilo vermeye niyetin yok heralde tatlim :))
Tebrikler abla.hic olmazsa 92 yi gördün.ay sonuna kadar rahat 88 i görürsün
sagolasin tatlim ama 2 haftada biraz zor
Bi dee ordunun dereleri diye başlayp 365 gün yandım ha yandım diye arabeske bağlıyo çocuklarıma şarkı söylüyo
kaydedeyimde dinleyin dermşim
kiz yazikkk ne bilsin cocuk sarkilarini
Aaa benden büyük.ben 89 luyum.
Benim cocuklar 88-89-90 doğumlular