Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Teşekkür ederim canm şükür baya geçti bi eve bile bakmaya gidicez normalde gitmezdim de adamı bir senedir ikna etmeye çalışıyordm kendisi durduk yere isteyince isteğinin kaçmasını istemiyorum
Bu adamlarında canı zaten hep olmıycak zamanda ister
 
ZEYNALAR :

Zeycan123 : Haftada 4 Gün Spor, 185 Puan
Zsaracoglu : Haftada 7 Gün Spor, 812 Puan
Umudumbitmedi_ : Haftada 1 Gün Spor, 120 Puan
Siyahperi : Haftada 1 Gün Spor, 90 Puan
Lusi : Haftada 1 Gün Spor, 135 Puan
Tekrardene : Haftada 2 Gün Spor, 500 Puan



ZEYNALAR TOPLAM PUAN : 1842


AMAZONLAR :



Poni Bon : Haftada 1 Gün Spor, 75 Puan
GülbeSeker : Haftada 3 Gün Spor, 315 Puan

Gastrikasit : Haftada 6 Gün Spor, 982 Puan
Kuasar : Haftada 6 Gün Spor, 555 Puan
.
Dream00 : Haftada 1 Gün Spor, 48 Puan
Elalis . Haftada 2 Gün Spor, 105 Puan



AMAZONLAR TOPLAM PUAN : 2080


Spor Yarışması Kuralları


1-) Haftada en az 4 gün spor yapılacak.
2-) Her yarışmacı haftalık en az 400 spor puanına denk gelecek spor yapacak, fazlası kişiye bağlı.
3-) Kaybeden takıma karşı takımın belirlediği spor puanı kadar ceza verilecek, verilen ceza puanı kadar sporu kaybeden takımın tüm üyeleri yapacak.
4-) Takım içinde spor yapmayana yada en az 400 spor puanı yapmayana takımın kendi üyelerinin belirlediği spor ceza puanı kadar ceza verilecek.
5-) Takım üyelerinden 400 spor puanı yapan ancak spor gün sayısı eksik olanlara ceza verilip verilmeyeceği takımın diğer üyelerinin insiyatifinde olacak.
 
Niye aklımda Karamanlı diye kalmışsın acaba
Çok hızlı yaşlanıyorum galiba
Akraba olduğunuzu tahmin etmiştim
Amca torunları oluyorsunuz yani
karamanda da kalmıştım, ordan aklinda kalmistir :)
Dedim kaç kez hemde bana çalışmaya başladığın da bütün sıkıntın geçecek diyor
niyeki
Calismaya baslayinca ondan beklentinin azalicaginmi düşünüyor
Bugun sporun 1. Raundunu yaptım bilgine
Merveee bak ilk defa listede olmayan birini tutuyom yüzümü kara cikarma :))
 
arkadaslar darilmaca gücenmece olmasin :)
spor puanlarini hesaplamayanlarin sporunu not etmicem.
duyurmus olayim sonra neden eksik falan denmesin :)

bu haftalik not aldim hesapladim ama daha yok
Ellerine saglik cnm

Siz bilirsiniz ama sanki bu yarisma takimi pek tetiklemedi gibi geliyor
Sen o kadar emek verip hesap kitap yapiyon,
Boşuna uğraşma bari
 
Ellerine saglik cnm

Siz bilirsiniz ama sanki bu yarisma takimi pek tetiklemedi gibi geliyor
Sen o kadar emek verip hesap kitap yapiyon,
Boşuna uğraşma bari
evet abla bi ise yaramiyor aslinda yapanlar belli zaten haklarini yemiyim :)
tesvik amacli böyle bisey yapalim dedik ama yapan zaten yapiyor istemeyeni hic bir sekilde tesvik edemiyorsun bunu anladim:) nasilki kilo verme isi beyinde bitiyorsa sporda öyle :)
 
Malesef öyle
 
Yarışmaya bende katılabilir miyim?? Bundan sonra sporlarımı hesaplarım:))
 
Merhabalar hanımlar mutlu pazarlar... dun çok yogundu telefonu elime alamadim. GGeçmiisiokuyamadım.uygun oldugum an okuyacagim.
Hanimlar ben oruca baslayacgim. Oruc tutarken kilo nasıl verebilirim?
Bu gece ilk sahuruma kalkacagim
saglikli beslenerek bunu basarabilirsin canim, kahvalti türü sahurda yeren yumurta eksik olmasin iftardada abartmadan yemegini yiyip suyunu tüketirsen gayet güzel gider.
6 ayin dolmasini bekliyorum:)sifirdan basliycam..okadar emegim bosa gitti..hep aldim geri:)bi kac kez geldim ama bi turlu devam ettiremedim listde olmak veni iyi motive ediyodu...
ne zaman doluyor canim 6 ayin?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…