Haklısın canım ben de mezun olmak için size gelmiştim ancak sabit gelince daha fazla uğraş vermek istemedim biraz zamana yayacağım kilo vermeyi , belki yaz gelmeden biraz daha uğraşırımGünaydın Hanımlar
Nihayet gelebildim, artık şarj aletime gözüm gibi bakacağım
@zsaracoglu listeyi düzenlemişsin teşekkür ederim canım.
Sana kaptan yardımcılığı ne de güzel yakışır, kabul edersen memnun olurum
@GastrikAsit yoğunluğuna rağmen listeyi ihmal etmediğin için teşekkür ederim canım
Mefkurem sana da çok teşekkür ederim, yokluğumu belli etmemiş ve listeyi paylaşmışsın
Ve son teşekkürüm 2.lik te emeği geçen listedeki herkese...
Tüm takım arkadaşlarıma teşekkür ediyorum, gayet güzel kilolar verilmiş.
L4L4 mezuniyetin hayırlı olsun, mezun olduk diye gitme sakın, yoksa yine dönüp dolaşıp geleceğin yer kürkçü dükkanın 9.Takım olur
@GastrikAsit mezuniyetin hayırlı olsun canım, kaptan yardımcısı olarak hep burada olacağın için kilonu koruyacağını düşünüyorum.
Lusi mezun olacağın kiloda izne ayrılmışsın canım, gayette fit olmuştun oysaki
@Pnrrr-20 hemen acil eylem planı yapman lazım canım, yoksa emeklerin boşa gidecek
Hiç sevmediğim misafir modeliArkadaşımın kızının dgününe gidiyorum kızlar tabisi hiçbir şey yemiciğimmm tabi ki onlar ay nolursaçmalama 2.lokma tat ay bu zaten hep böyle uyuz dicekler
Allahımmm bu çıtır insanı bu fevkaladenin fevkindeki insan görünümlü çelik iradeli yaratığı insanlığa ödül diye mi yarattın yeearabbüleemiüünBirde kaynanam kuruvatör çikolata yaptı üzümlü falan ve yemedim
Övün beni Övün sevin öpün okşayın
sağol canım. TebriklerEllerine sağlık canım ikinci olmuşum
Geçen hafta cuma ve cumartesiCnm Bn dün spor yapmadım ki geçen haftayı mı diyorsun.
Benim spor fazlaydı. İlk gün yanlış yere yadzdım ikinci gün etiketlemedim velhasıl zor oturttum__SPOR LİSTESİ __
Cuma/Cumartesi/Pazar/Pazartesi/Salı/
Carsamba/Persembe
Zsaracoglu --80 --220 -- + -- 70--80 -- 90 -- 80 620
Zycan123 -- 110 --+ --120 -- 50 -- 60-- + --45 385
Medine66 -- 210 -- + -- 425 --+ --+ -- 225-- 860
Gastrikasit -- 90-- 60 -- + -- +-- + -- + -- + 150
Gulbeseker-- 30 -- + -- + --+ -- +-- +-- + 30
Ela_Naz-- 90 -- + -- + -- +-- + -- + --+ 90
Dream00-- + -- +-- 60-- +-- 90-- +-- 150
Kokulusabun-- + -- + -- + -- 195-- 135 -- + -- + 330
Furha63-- + -- + -- 56-- + -- + -- +--+ 56
Selensu82-- ? --?--60 -- 120 -- 180 -- 90 -- 150 600
-- + -- + -- + -- + -- + -- +--+
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --+
-- + -- +-- +-- +-- +-- +--
-- + -- + -- + -- +-- + -- + -- +
-- + -- + -- +-- + -- + -- +--+
-- + --+--+ -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- +--+
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --+
selensu82 canim Cuma ve Cumartesi olan spor puanlarini dakika olarak hesaplarmisin??
Vallahi Leslie yapım diyorum oğlan beni kucağına al diyip ağlıyor ip atlıyorum o uyudukca ama bazen ev işi yapıyorum yani biraz zor oluyor ya çocukla uğraşmaktanGünaydın herkese
Börek miSporu 345 dk yapsaydn bari zehram:)
Spor yok mu canm en azından 2 ml leslie yapsan günde
Afiyet olsn kaçamak yapınca spora yüklenmelisin bence
4 porsiyon meyve çok olmuş canm
2 gofret
Spor?
Vardı canm toplmda 1 yk kaşığıdır
Abla böyle olmaz ki ya. Hergün görmek bunaltır insanı şu işim var de bi süre sessiz kal msjlarına bakma onun
Günaydın. Eşinin ailesyle ilişkin ne güzel bizde yok maalesef. Milleti bn topluyordum baktm tek taraflı olmuyor bıraktm bayramdan bayrama görüşüyoruz
Başladım bbile canım
Listeyi etkilemezsem cuma girmek isterim.
Ytik şifaya başladım 3.günm
Aldım diye salmaman ne güzel canm
Günaydım süpersin
55 yazıldıyeniyim diye cekinme cnm istedigin yerden dal sohbete :)
Gecmisi okurken bu mesaj önce yazilmis vakit gecmis diye düşünme
Ne zaman vaktimiz olursa gece gündüz farketmez, dönüş yapabiliriz :)
Ne kadar cok gelir katilim yaparsan o kadar cok takim ruhunu hissedebilirsin
listeye ne yazilmisti diye sormustum tatlim
kural olarak yok cnm ama isteyen koyabilir
rica ederim cnm
Bu takimdaki herkes listeden sorumlu
kizlara basarilar tatlim
Heralde sizde gorumce eltiyle sorun yok
iş yerinde kalmaya karar verdim cnm
O yuzden ordaki leifirmaya gectim
Bewerbungda verdim
Ama dönüş yapmalari uzun sürermiş belki 3 ay belki 6 ay
özellikle mezun uyelerimizin burda kalmasi beni ayrica mutlu ediyor
Aaaaa gercektenmi
Cok sevindim cnm
Grup mart ortasi baslicakmis heralde
kiz nazli ne demek bildirim yapmicamterlikmi istiyon sennn
ayyy bende nefret ederim dugunlerden
Güzel gunlerdi
Iyi eglenceler cnm
Masallah sende hic boş durmuyon :)))
Allahımmm bu çıtır insanı bu fevkaladenin fevkindeki insan görünümlü çelik iradeli yaratığı insanlığa ödül diye mi yarattın yeearabbüleemiüün
Oldu mu bacım abartah mı
Hiç sevmediğim misafir modeli
Yeme anam yeme yiyerek çıtır olunmuyor
Lusicigim minik kedim bizi kendinden mahrum bırakma ama kopma burdan .. üslubu güzel arkadaşımHaklısın canım ben de mezun olmak için size gelmiştim ancak sabit gelince daha fazla uğraş vermek istemedim biraz zamana yayacağım kilo vermeyi , belki yaz gelmeden biraz daha uğraşırım
55 yaşın da gülüm 7,5 senedir yan binamda komşuyuz çok iyi biri üz , ez , maddi manevi kullan, hakaret et insanlara gık çıkarmaz son 5 senedir ne öğrensem anlatıyorum sürekli bu sene artık ufaktan hayır deyip bana bunu neden yaptın (çok nadir de olsa) diyebiliyor , diğer komşularla görüştüğün de onun için anlatacak yeni bir kötü olayı olmuş oluyor ocak ta istanbula gittim ya o ara depresyona girmiş :))Tontisin Yasi kac abla? Benim en iyi arkadasimda olsa bu duruma katlanamazdim Herhaldehiç bi hobisi falan yokmu yada senden başka bi kimsesi? Seni ilk kez böyle yazarken gördüm inşallah yarına enerjik şekilde uyanırsın abla
Aslında isterdim ama buraya girip etiketlere bile zar zor cevap veriyorumO zaman boş durma, sana bir görev verek
Yumurtasiz menemenYumurtaya alternatif şeyler arıyorum kahvaltı için kızlar
oov eşimle kavga ettim desen öğrenene kadar sorar yazar bir de yalan söyleyemiyorum ki gülüm ama haklısın son sene artık enerjimi tüketiyor ve her günnnn kesinlikle net olup bu gün gelemem işi yada yemeği sonra yapamam demem lazım , evdekilere enerjim sabrım kalmıyor çünkü , önce aile :)Canım sen ne yapman gerektiğini iyi bilirsin ama bazen bencil olmak gerekiyor şu hayatta o kendini iyi hissedecek diye seni dibe çekebiliyorsa dediğin gibi en azından haftada bir gün bi bahaneyle görüşme
Yalan söyle yeri gelirse Allah korusun ama eşimle kavga ettim şimdi çıkarsam evden yanlış anlar de
Mesela bugün madem yemeğim var gelemem vs dedin keşke çağırmasaydın sen gel diye
Kırılacaksa da bırak kırılsın bazen diyorum ya sadece kendini de düşünmek gerekiyor bence
Günaydın Hanımlar
Nihayet gelebildim, artık şarj aletime gözüm gibi bakacağım
@zsaracoglu listeyi düzenlemişsin teşekkür ederim canım.
Sana kaptan yardımcılığı ne de güzel yakışır, kabul edersen memnun olurum
@GastrikAsit yoğunluğuna rağmen listeyi ihmal etmediğin için teşekkür ederim canım
Mefkurem sana da çok teşekkür ederim, yokluğumu belli etmemiş ve listeyi paylaşmışsın
Ve son teşekkürüm 2.lik te emeği geçen listedeki herkese...
Tüm takım arkadaşlarıma teşekkür ediyorum, gayet güzel kilolar verilmiş.
L4L4 mezuniyetin hayırlı olsun, mezun olduk diye gitme sakın, yoksa yine dönüp dolaşıp geleceğin yer kürkçü dükkanın 9.Takım olur
@GastrikAsit mezuniyetin hayırlı olsun canım, kaptan yardımcısı olarak hep burada olacağın için kilonu koruyacağını düşünüyorum.
Lusi mezun olacağın kiloda izne ayrılmışsın canım, gayette fit olmuştun oysaki
@Pnrrr-20 hemen acil eylem planı yapman lazım canım, yoksa emeklerin boşa gidecek
anlatıyorum ama anlamıyor eve gidince unutuyor mesaj yazdı işte dün bana mı kırıldın diye ölesimm geliyor işte bu yüzden hihihihihisagol canım ıns
grcmıs olsum canım. Bugune guzel baslarsın ıns
Yaa ablacım sen nıye uzulup canını sıkıyorsun bunun ıcın. Yanı komsucugunda azcık bencıl mı ne. Senın hıc derdın, sıkıntın olamazmı yanı. Hadı onu gectım her zaman ınsan sen sakrak olamıyor. Bı sekılde ona bunu anlatman lazım. Yoksa hakıkaten zor.
Tok tutucu olarak soruyorsan ceviz canım, yanına peynir maydanoz ekle birdeYumurtaya alternatif şeyler arıyorum kahvaltı için kızlar
Sütlü yulaf ezmesi bence tok tutan müthiş bir karisimYumurtaya alternatif şeyler arıyorum kahvaltı için kızlar
Su böreği hemde yağlı yağlı10:15
2 haşlanmış yumurta
Biraz çeçil peyniri
12:30
1 dilim su böreği
14:30
Sade Türk kahvesi
17:30
2 kepçe şehriyeli tavuk çorbası
Fırında 2 tavuk baget
Su: 2 buçuk litre 3e tamamlarım
Spor:45 dakika yürüyüş 90 puanDream00
On numara beş yıldızMenum
8.00
1.5 tb ekmek
1yumurta
Peynır
Zeytın
Dere otlu yogurt3 ksk
1.00
1 kase nercımek corbası
Salata
5.00
1 elma
Yarım cb leblebı
7.00
1 kase mercımek corbası
Salata
Yogurt
2 tane acıbıber tursusu
Su 2 lıtre
kabak cintime nasıl bir yemek merak ettimİyi geceler herkese
10.30
1 kase Nesquik tam tahıl gevregi (1 bardak sütle)
14.00
1 havuç
18.00
1 kase mercimek çorbası
4 kaşık kabak cintme
2 kaşık yoğurt
2 dilim salatalık 1 dilim domates
Az önce de nescafe içtim ikisi bir arada kardeşim yaptı bugünün kaçamağı olsun yanında 1 parca fındıklı çikolata ile
Su 2 L
Spor yok
Misafirlik menüsüne rağmen gayet güzel canım Afiyet olsun20 şubat
Sabah 07.20
1muz
1havuç
Peynir
Zeyrin
3 dal marul
3 ceviz
Saat 12.30
Kaşarlı Yumurta
10 zeytin
Domates
Salatalık
Peynir
Saat 20.00
2 kaşık hummus
2 kaşık tarator
Süzme yoğurt
1 şiş kıyma kebap
Yarım portakal
Spor yok
Su 2.5 lt
Dream00
gofrette olmayaymis pek guzelmis,Hayırlı geceler
Sabah
2 k. Kırmızı biberli patlıcan közleme
Yarım yumurta
1 dilim peynir
1 dilim ekmek
Ara
Sütlü kahve
Cay
Akşam
Lavaş arası kıyma kavurma
1 k mantar kavurma
Bir b ayram
2 gofret
Çay
Su 3lt
Spor yok
afiyet olsun cnmMenüm
11.00
2 haşlanmış yumurta
2 d peynir
Marul
17.00
1 kase bulgur pilavı
2 parça tavuk
Yarım kase ayran çorbası
19.00
Kırkkilit otu çayı
Su 2
Spor 40 dk yürüyüş 120 pDream00
afiyet olsun arkadaşım akşamki ara öğün biraz fazla olmuş sanki21 şubat cuma
Sabah 9;00
1 h.yumurta
Peynir domates
2 dilim t.b ekmegi
Ara Sütlü kahve
Öğle 13:00
10 kaşık yoğurt
3 kasik yulaf ezmesi bir muz
Akşam 18:00
1 tavuk baget
2 kaşık bulgur
1 kase yoğurt
1 sütlü kahve
2 kayisi 2 hurma
1 kare bitter
1 avuç kabak çekirdeği
Su 2 litre
Afiyet olsun pponiMenüm
11.00
Az yağda biber, köz patlıcan, domates kavurma
2 d peynir
2 ceviz
18.00
10-12 kadar etli bulgurlu sarma
Yoğurt
Su henüz 1 lt
Spor yok şimdilik
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?