- 17 Haziran 2017
- 4.052
- 14.624
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #355.481
Canım ben alta yazıyorum yorumları sen yanlış okumussun sanırım
Canım ben alta yazıyorum yorumları sen yanlış okumussun sanırımCnm bn elma yemiyorum kiyanlışta yazmamışım hatlar karışmış sanırsam
Güzel olmuş canım afiyet olsun26 mart
09.30
2 kuru erik
sutlu kahve
11.30
yarim tabak ispanak 1 yumurtayla
2 dilim ceddar peynir
kk brie prynir
15 20 cig badem
18.00
1 tabak kabak sote
1 kase yogurt
spor 30 dk kosu
80 dk yuruyus
toplam 360 puan @Tekrar dene
Tam anlamıyla perşembe menüsü çok güzel kuzum afiyet olsunMenüm
12.00 öğle
Havuç
1 avuç çiğ badem
2 ceviz
2 salatalık
17.00 akşam
1 kase yoğurt
Salata
1 avuç çiğ çekirdek
Su 2
Spor
Güzel kuzum afiyet olsun26 mart persembe
Sahur 1 yumurta
Marul
1 kase yogurt
İftar
1 tabak semiz otu yemegi yogurtla
Salata
Su 2 litre
45 dk leslie 135 puan @Tekrar dene
Perşembe günü için fazla kalabalık olmuş canım afiyet olsun26 mart
09.00
1 yumurta +1 sarısı
2 sünme peynir
2 çeri
1 üçgen peynir
1 muz
12.30
1 tabak etli nohut
1 kase yoğurt
14.00
1 avuç leblebi(dışarıdaydım ve bunu niye yedim bilmiyorum)
2 kuru kayısı
17.30
2 kaşık fırın sebze
Üstüne 4 kaşık yoğurt
2 patlamış mısır(bunu da niye yedim fikrim yok)
18.30
1 kaju 1 badem
Bnm en çok yediğim gün sanırım
Spor 45 dk dışarıda yürüyüş 90p
30 dk kardiyo 90p
Su 2900ml
@Tekrardene
Çok geçmiş olsun canımSabah erkenden kızım yüzü bembeyaz olmuş şekilde şiddetli karın ağrısıyla bizi kaldırınca sinirlerim bozuldu....
Ondan sonra da Gelsin panik ataklar .....
Zaten ortam gergin yığıldım olduğum yere...
1-2 saattir normale döndüm çok şükür.
Ama zor bir gün geçirdim.
Kızım iyi şu an ama anlayamadım ne olduğunu.. Sağ kasığı ağrıyordu korktum apandisit olur diye. Çok şükür şu an iyi
Perşembe olduğu için çok yemek istemedim canım bi de artıydım o yüzdenbilmiyorumki sabah hazir degildim ama yarin iyi olur ins
off agrili cok zor olur abla ya. Kendini sicak tutmaktan baska yapacakta bisey yok
afiyet olsun guzel canim
gayet guzel canim
ayy komsu ne kadar onemli. Ev sahipleri parayi aldigina bakiyor boyle tipler guvenligi bozuyorsa aparrmanda bi sekilde gonderilmeli. Can kaybi yokmus barinbu guzel
gayet guzel canim
tek ogune gore az mi acaba bilemedim.
persembe menusi yapmissin .ins yarin tartida fark eder
amin canim. Hasta olmak zor hastaya bakmak daha da zor . annecigin biran once sagliguna kavussun ins
Masallah abla hareketli bir gun olmua yine
Ben yatamadim vee hala ayaktayim
Sağol kuzumafiyet olsun guzel:)
afiyet olsun tek ogun olunca az geldi sanki gozume
afiyet olsun guzel olmus:)
sznin menunde az geldi gozume canim.
sporda olsaymis tam persembe menusu:))
iyyiz cok sukur.amin insallah:)
senin menude tam.persembe menusu canim:)
cok degil yediklerin ama ufak tefek.persembe haric baska gunlerde yemis olsaydin daha iyi olurdu sanki.bide aralardaki saatler cok yakin birbirine.en az 3 saat arayla olsaydi yine iyi olurdu bence.
gecmis olsun canim.onsallah kotu bisey yoktur.belkide usutmustur
Kuzum ben 1 haftadır çıkamıyordum en sonunda eşime ilaç aldırdımbende 3 gundur wc ye cikamadim..kayisi.cayi ictim insallah yarina kadar fayda eder.yoksa 4 gun olucak..ama isin garip yani hic karnimi felan sis gibi hissetmiyorum.rahatsizda olmadim niye boyle oldu anlamadim.
Geçmiş olsun kuzumEvet canim okudum o yazını.. oturmaya 5 dk firsatim olmuyor, ya bebeğim ağlıyor ya oğlum oyun istiyor, zor zamandan geçiyorum, umarim onlar biraz büyüdüğünde ben kafayı siyirmadan kalabilirim.
Hemen duşa girdim zaten bolca masaj yapıp sık sık emzirdim. Biraz da sağmaya çalıştım. Ama resmen bi delikten iltihap akıyor gibi. Birazda dokununca agriyor. Emzirdigime pişman oldum ama bir şey olmazmiş.
Sağol canım
sağol canım
Hepsini yaptim canim. Bende yatağa girmeyi çok isterdim ama bebeğim çok huysuzdu iki gündür oda gün boyu uyumuyor. Çok şükür bugün biraz daha iyiyim.
Sağol canımmm
Hiç salata falan yapacak durumda degildim. Anca biraz tavuk haslayabildim.
sagol canim
Yani agri var biraz ama ateş sıtma geçti gibi. Çok zor bir durummuş gercekten. Hiç uyumayan bir bebek. Tuvalet eğitiminde olan bir abi hastalığını bile ayakta geçirmek zorunda olan bir anne.
dün aldi eşim ama alinan esyalari iki üç gün karantinada tutuyorumbakayim yarina agrım devam ederse yarin koyarim artik.
teşekkür ederim
Çok şükür ateş yoktu bugün ama yorgunluk ve halsizlik cok fazla birazda ağrı var. saglam bi dinlenmeye ihtiyacim var ama şu an imkansiz gibi bir şey. Nasil bir ağrı anlatilmaz...
Üzülme tatlım, az olsa eksidesin sonuçta...Geçen cuma: 64,3
Bugün: 64,1
Fark: -200 gr
Yüzde: 0,31
Artıyı bu kadar eksiye çevirebildim kızlar
hosgeldin canim.Kızlar merhaba nasılsınızz bu uğrayıp hal hatır sorayım dedim
hayirli olsun :)iyiyim canım bende nerde olayı evlendim koşturma telaş falan derken işte burdayım
bencede biraz bekleseydin boraz daha ekside olabilirdin canim.Geçen cuma: 64,3
Bugün: 64,1
Fark: -200 gr
Yüzde: 0,31
Artıyı bu kadar eksiye çevirebildim kızlar
masallah cok iyi canimGünaydın
Cuma 88.3
Bugun 86.9
Fark 1.4
Yüzde 1.59
boyun kacti canim?Geçen hafta 55.6
Bugün 55.5
Yüzde 0.17
Günaydın kızlar zannımca kilo veremiyorum sistemimi değiştiricem bakalım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?