- Konu Sahibi Handandandan
-
- #359.121
maşallah şirinem hamişimmm kız rabbim esirgesin karnın güzel çıkmış ama kilon hiç de 88 gibi değil ,hatta sanki 80 kilo bile değilmiş gibi görünüyor
Süpersin hiç 88 gibi değilsin 7lerde gibi görünüyosn
Çok teşekkür ederim kızlar amin insAllahmasallah canım cok kılo almamıssın yolun yarısını gecmıssın saglıkla gelsın ınsallah
Süpersin canım maşallahEveeettt bildirimimi yapayım bende en son
29 Mart'ta bildirmişim 87.5 gruba ondan sonra fazla tartılmamistm 26+1 haftadayim bklm
Başlangıç: 84
Güncel: 88
Teşekkür ederiz Dilekçim 10 puan farklaSpor listesi Sonuclar
1. Handandandan 1260
2. I Ilyusa 985
3. U UcanSupurge 780
Tebrikler kizlar
__SPOR LİSTESİ __
Cuma/Cumartesi/Pazar/Pazartesi/Salı/
Carsamba/Persembe
Zsaracoglu --105-- --205+--105--165--+200 --+ 780
Medine66--225 --+ --+190-- +--150-- 420 -- 985
Ucmelekannesi -- 120 -- + 120--+ 80 --135 + 135--+ -- 180-- 770
NiranNevra-- +180-- +180 -- 180 -- 180-- 180-- 180 -- 180 1260
Jasmi-- -- -- --48 -- -- -- 48
Ela_Naz-- + -- + -- + --+ -- + -- 90 --+ 90
Tugbap-- --90 -- + -- + -- 90-- -+ 180
Askrhpozitif-- 166 -- -- +135 -- + -- 240-- + 180--+ 721
Gülbe şeker-- +--90--+--90---+-- 180
Zeycan + -- +160 -- + -- +--164 + -- + -- + 224
-- + -- + -- +-- + -- + -- +--+
-- + --+--+ -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- +--+
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --+
SüperCUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 669. ETAP
TAKIM İÇİ BİREYSEL DERECELER
1.Handandandan === % 3.97 ===
2.Ucmelekannesi === % 2.62 ===
3. I Ilyusa === % 2.31 ===
4.Jasminium84 === % 2.03 ===
5. U UcanSupurge === % 1.69 ===
6. @ela_2019 === % 1.49 ===
7. @Zeycan123 === % 1.45 ===
8.askrhpozitif === % 1.26 ===
9. @Poni Bon === % 1.01 ===
Sonuncumuzun bile sonucu muhteşem kuzum sıkma canını çoğumuz ekstra spor yaptık açlık orucu tutanlar vardı sen de spora başlarsan daha iyi sonuç alacağına inanıyorum benSonuncu olmuşum
Ben aynen devam kuzum büyük konuşmayayım şu karantina bitene kadar spor ve aynı düzen yemeğe devam edeceğimyanlız kızlar bu hafta cok guzel bır yuzde aldık ama haftaya dıkkat etmeyıp zafer sarhosluguna kapılırsak aynı hızda yere çakılırız benden demesii
Olalım
Demek ki, ama nasıl ağlıyor sıpam içim gidiyor bücüreTebrik ediyorum canım
bugu. Guzel bir sonuc gorur sun o zaman abla
gunaydın canım daha buyuduklerınde diye biliyorum canım ama bazen goruyorlar bence ufaklıgım bazen ruyasında kıkırkır gulerken yakalıyorum
gunaydın canım
gunaydın canım
harikasın
15 aylık kuzumKardesimde oynuyor onkari cok seni cok iyi anliyorm bide kulaklik takinca kendilerini duymuyorlar okuz gbi bagiriyorlarAllah sana kolaylik versin kuzzzu
Nekadarlikti kucuk cnm, olabillr bence ruya hep gorebilirlerki uyumadan okzyabillirsn hergun
Demek rüyalarından korkuyor bücürümen az 5 ne fazla 7 saat uyuyorumdur Ama o arada Kac defa kalkiyorum cocuk yokken öyle degildi
pupb mi oynuyor Yoksa
olabilir canim, Benim kizlarda bazen oluyordu ya agliyordular ya gülüyordular kahkaylabide dis dönemleri bi anda aglamaya baslardilar bunu ne Cok büyük kizimda yasadim Cok erken dis ciksrmisti
cok güzel Canim
cok güzel
olabilir canim bu Havalar yaniltici
güzel eksi canim devami gelsin ins
süpersin 5 lere az kaldi
efsane döndü masallah
cok büyük firsat bu canim uyumamaya calis gün icerisinde, gece rahat uyursun
yinede güzel canim az degilki
Yakin canim seninkide bekliyorum yanima, listede beni bile Gec insallah
Demek ki kuzum olabilirkizlarin dedigi gibi bitki caylarini dene canim mutlaka faydasi olur.
gorebilirler bence canim gunduzki olaylardan da cok etkileniyorlar bence
tebrikler canim guzel eksi
ekside olmak gayet iyi canim bence
gayet iyi canim tebrikler
tebrikler canim super
tebrikler canim
tebrikler canim
ekside olman gayet iyi canim demekki dikkat etsen dahada iyi gidecek
masallah sana baska bisey diyemiyorum
hay masallah ona ne tatli dibil dibil yuruyorlar basta . sana da daha atrajsiyonlu gunler basladi tabi
tebrikler canim
tebrikler canim
ekside olman guzel abla bu hafta daha iyi gececek ela yi yakalayacaksin daha
Sagol canim 2 gunluk orucun bana getirisi
sağol canımmKolay gelsin cani sonuc super
Teşekkürler tatlımTebriklerr kolay gelsin
Evet evettt inşallah canımm, sağolTebrikler canım çok iyi vermişsin sen de bana yaklaştın az kaldı
Sağol kuzummasallah canim bide korkuyordun
masallah
Evet kuzum ama dün bütün gün kayısı çayı içtimKolay gelsin canim.
Regle ragmen guzel gitmis
Sağol canımmsenin de çok güzel gitmiş gülüm
Sağol balımmYa gözünüz Aydın canım
Süpersin Poni iyi ki varsın
Harika
Sen de gayet güzel vermişsin canım
Ya işte beklenen sonuç harikaaaaçık ara birinciyiz bu hafta
Süper Merve bak bi de canını sıkıyordun isteyince her şey yapabiliyorsun sen
Kolay gelsin canım süper sonuç
Sağol canımmmTebrik ederim canım
Çok güzel, devamı gelecek inşallah
Karbonhidrata yüklenme bu ara
Sağol balımmSüper gelsin 6larr
86yı teğet geçmişsin süpersinn
Eksi candır canm
Yüzdeye bak kötü mü canm harika
Muhteşemmmmm
76yı teğet geçmişsin harikasın
Güzel canım
Dilek ne zaman moda gireceksin
Ortadan çatlıcam artık
Süperrr
Gelsin haftaya 87ler
Muhteşemmmm
Süperr
Harikaaaa
Süpersin mervee
Süpersinn cnm
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 669. ETAP
TAKIM İÇİ BİREYSEL DERECELER
1.Handandandan === % 3.97 ===
2.Ucmelekannesi === % 2.62 ===
3. I Ilyusa === % 2.31 ===
4.Jasminium84 === % 2.03 ===
5. U UcanSupurge === % 1.69 ===
6. @ela_2019 === % 1.49 ===
7. @Zeycan123 === % 1.45 ===
8.askrhpozitif === % 1.26 ===
9. @Poni Bon === % 1.01 ===
aynen devam etmezsek zaten basarmıs olamıcaz canım genelde boyle ıyı bır sonuctan sonra ınsanda bır rahatlama gevseme olur ıster ıstemezSüpersin canım maşallahgerçekten 88 kilo gibi durmuyorsun boyun uzun olmalı zannedersem
Teşekkür ederiz Dilekçim 10 puan farklaUcmelekannesi ni geride bırakıp 3. Olmuşum
Süperherkes ekside eline sağlık
Sonuncumuzun bile sonucu muhteşem kuzum sıkma canını çoğumuz ekstra spor yaptık açlık orucu tutanlar vardı sen de spora başlarsan daha iyi sonuç alacağına inanıyorum ben
Ben aynen devam kuzum büyük konuşmayayım şu karantina bitene kadar spor ve aynı düzen yemeğe devam edeceğim
Olalım
Süpersin canım maşallahgerçekten 88 kilo gibi durmuyorsun boyun uzun olmalı zannedersem
Süpersin canım iki hafta kaldı ve benim hedefim 72aynen devam etmezsek zaten basarmıs olamıcaz canım genelde boyle ıyı bır sonuctan sonra ınsanda bır rahatlama gevseme olur ıster ıstemez
bak sımdı daha cok gaza geldımbu hafta bende daha cok spora abanıcam 3 tane vıdeo ındırdım youtubeden onlara bakıcam sımdı
Ben birilerini geçemedim de malum en yakın rakibim %4 yaptıHandandandan takım kronolojısını de cok merak edıyorum bu hafta herkes bır atak yaptı kım nereye gectı kımler yerınde saydı, kımler yerınden oldu merak ıcerısındeyım
Gerçekten miyok ya aman aman bı boyum yok 1.59 um normalde de kilomu göstermediğimi söylerlerdi yapıyla alakalı sanırım
Amin insAllah canım saolasinBen birilerini geçemedim de malum en yakın rakibim %4 yaptıbeni geçti mi birisi orasını bilmiyorum
Gerçekten mimaşallah kuzum Allah sağ Salim kucağınıza aldırsın
Müsait olunca hazırlayacağım canımHandandandan takım kronolojısını de cok merak edıyorum bu hafta herkes bır atak yaptı kım nereye gectı kımler yerınde saydı, kımler yerınden oldu merak ıcerısındeyım
Canimm, burada hepimiz birbirimiz sayesinde kilo veriyoruz800 grama mı sevindin diyebilirsiniz kızlar ama 79 bnm fobim gibi birşeydibu kiloyu görmemi sağlayan motive eden sizlerden Allah razı olsun
Tebrikler canımgeçen hafta :67.6(07.04...)
bu hafta :66.9
aradaki fark :=700
Yüzde : 1.3
Abla bu hafta da eksidesingeçen hafta 88.9
bu hafta 88.6
fark -300 gr
Vayyyy süpersin canım tebriklerGecen cuma 68.8
Bu cuma 67.0
Fark 1.8
Yuzde %2.62
Tuğba senin menülerin bana bazen fazla geliyor ama çok dengeli menüler demek ki, sonucun harika
Kızlar geçen hafta adet ödemi vardı, o nedenle sabit gelmiştim, birazı onun etkisidir.
Birazı da yaptığım 48 saat açlık orucundan gelme tabi
Maşaallahınızı alırım
Geçen Cuma 73
Bugün 70.1
Fark -2.9 (%3.97)
Bugünkü sonuçtan sonra korktum sendenHaftaya rövanşını alacam canım
Sen 65 'e gelmeden ben seni geçeceğim canım
Bu hafta herkes ayrı mükemmel yaaaBende yapayım bildirimimı
Gecen hafta 79.2
Bu hafta 78.2
Fark 1
Yuzde%1.26
Bundan sonra her persembe sıvı ile geciricem00
Tebrikler Yasemincim süpersinKızlar kusura bakmayın bugün büyük temizliğe girdim, buraya giremem ancak akşama girebilirim
geçen hafta: 63,9
Bu hafta: 62,8
Fark: 1,1
Yüzde: 1,72
En büyük derdimiz bu olsun kuzumKızlar hepinize destek ve motivasyonunuzdan dolayı çok teşekkür ederim
Çok güzel gitti kilolar bu 2-3 haftada.
Ama benim için olumsuz bir yanı oldu.
Dün gardrobumdaki 42 beden kıyafetleri denedim hepsi bol geliyor.
40 beden olanlar şimdi oluyor ama birkaç kilo daha verirsem onlarda olmayacak...
Okullar açıldığında ne giysem kaygısı yaşayacağım.
Ve büyük bir masraf kapısı açıldı bana
Evde giydiğim taytlar bile totomdan düşmeye başladı, çocuk gibi ikide bir yukarı çekiyorum
Tebrikler canım çok iyi gidiyorsunEveeettt bildirimimi yapayım bende en son
29 Mart'ta bildirmişim 87.5 gruba ondan sonra fazla tartılmamistm 26+1 haftadayim bklm
Başlangıç: 84
Güncel: 88
Takıma bak beeee helallllCUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 669. ETAP
TAKIM İÇİ BİREYSEL DERECELER
1.Handandandan === % 3.97 ===
2.Ucmelekannesi === % 2.62 ===
3. I Ilyusa === % 2.31 ===
4.Jasminium84 === % 2.03 ===
5. U UcanSupurge === % 1.69 ===
6. @ela_2019 === % 1.49 ===
7. @Zeycan123 === % 1.45 ===
8.askrhpozitif === % 1.26 ===
9. @Poni Bon === % 1.01 ===
Bende telefonu alıp mutfağa geldim, öyle cevapladım alintilari. Ne yapıyorsun o telefonda o kadar diyoMüsait olunca hazırlayacağım canım
Malum koca evde
"Bugün telefonun içine düştün" diyor
Saol canım teşekkür ederimTebrikler canım çok iyi gidiyorsun
Bu arada hiç 88 durmuyorsun. Sadece göbeğin var baya iyi vücudun maşallah
yaa kaptanim boyle dert mi olur yaa ne guzel iste.Kızlar hepinize destek ve motivasyonunuzdan dolayı çok teşekkür ederim
Çok güzel gitti kilolar bu 2-3 haftada.
Ama benim için olumsuz bir yanı oldu.
Dün gardrobumdaki 42 beden kıyafetleri denedim hepsi bol geliyor.
40 beden olanlar şimdi oluyor ama birkaç kilo daha verirsem onlarda olmayacak...
Okullar açıldığında ne giysem kaygısı yaşayacağım.
Ve büyük bir masraf kapısı açıldı bana
Evde giydiğim taytlar bile totomdan düşmeye başladı, çocuk gibi ikide bir yukarı çekiyorum
eline emegine saglik canim takima masallahCUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 669. ETAP
TAKIM İÇİ BİREYSEL DERECELER
1.Handandandan === % 3.97 ===
2.Ucmelekannesi === % 2.62 ===
3. I Ilyusa === % 2.31 ===
4.Jasminium84 === % 2.03 ===
5. U UcanSupurge === % 1.69 ===
6. @ela_2019 === % 1.49 ===
7. @Zeycan123 === % 1.45 ===
8.askrhpozitif === % 1.26 ===
9. @Poni Bon === % 1.01 ===
Yaa sen soyleyince farkettim 10 puancikla kapmissin ucunculugu. Tebriklerrrr
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?