- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #359.621
Bu senenin bingo ürünü omuymuş ilk kez duydum. Ticaret ürünü olduğunu düşünüyorm ben sağlıksızdır, geçen seneki teff tohumu gibi i!
Bu senenin bingo ürünü omuymuş ilk kez duydum. Ticaret ürünü olduğunu düşünüyorm ben sağlıksızdır, geçen seneki teff tohumu gibi i!İyi akşamlar herkese arkadaşlar
Size bir sorum olacak kaç gündür instada filan gezerken karşıma altın yoğurt çıkıyor C ile baslayan bir marka reklamı da çıkmıştı kullanan bilen var mı nasil icinde kimyasal bişey yok diyorlar
Orucunu 1 yudum veya 3 yudum suyla açabilirsin sonrasında bişy yok cnmKızlar bısey sorcam sımdı yarın saat kaca kadar sıvı almıcaz36 saatlık aclık orucu yapıyorum ama olayı bilmeden daldım normal oruc gibi mı su ıcıcez
Bu tarz bitkisel uygulamalarda bekletilmiş iyi olmaz her defasnda taze olması daha iyi olur canımAslında evde içinde hangi baharatlar varsa ona göre yoğurduna katıp yiyebilirsin
Şimdi sen diyince aklıma geldi Ben de kızım öksürdüğü zaman bi yerde görmüştüm zeytinyağına sarımsak rendeleyip bu karışımı ayaklarının altına sürün diyordu kızıma yaptım fazla kalmıştı dolapta bekliyor öyle acaba onu damlatsam mı?
Nereye kaldırdın merveBende napsam diye dusunuyorım kosu bandını kaldırmasaydım yururdum ama kaldırdım alternatif arayısı ıcerısındeyım
Yangın merdivenine cıkarttım PoniNereye kaldırdın merve
Ben yapacağım canımUcmelekannesi
Jasminium84
@zsaracoglu
askrhpozitif
Poni Bon
Ak kelebek
Yarın bana açlık orucunda kimler eşlik edecek
Açlık orucu yapanlar %2 den aşağı gelmiyor haberiniz ola
Herkesi geride bırakıp uçalım
Soğan suyu damlat 5 dakika kukasının içine iyice aksın sonra peçete koy damlattıpın kuşağın üzaetşne 5 dakika yat süper bir yöntem oğlumda dakikam ağrısı vardı şükür geçtiAy Kızlar birkaç gündür kulaklarımın içi kaşınıp duruyordu içten içten doktora gidemeyeceğim için sarımsak rendeledim suyunu kulak pamuğuna sürüp kulaklarımın içine sürdüm onu bilirim deli dana gibi evin içinde koştum resmen o nasıl yanmadır ayy şükür ki rahatladı biraz deminki kadar yanmıyor
evet öyle yazıyor sayfasında gördüm akşam öğünü yazıyorduSağol kuzum inşallah geçer valla zor hareket ediyorum.
Bağırsakları boşaltan bir ilaç canım. Akşamdan iciyosun sabah etkisini gösteriyor. Ben normalde kullanmıyorum karaciğer temizliği ve açlık orucu için almıştım.
İyi geldi mi Zehracım? Yıllardır çekiyorum kulak kaşıntısıni. Kaç doktora gittim çare bulamadım.
Evet haklısın canım o tadı gitmiyor sonra.
Ben de reklamını çok görünce merak etmiştim. İçinde zencefil zerdeçal tarçın ve arı sütü varmış. Baharatları evde karıştırıp haftada iki akşam zaten yoğurt kürü yapmaya çalışıyorum normalde de o yüzden hiç bulaşmadim. Bir yerde okumuştum daha önce, bu kürün etkili olması için sürekli yenmemesi, vücudun alismamasi gerekiyormuş. Altın yoğurdun tanıtımında her öğünden önce yenecek diyor, bence o da bı yerde etkisini kaybeder.
rica ederim geçer inşallah canım Allah şifa versin deli olur insanİftar saatine yakın yaparım çok susarsam o sıra su içerim diye düşünüyorum ama yaşamadan bilemedim şimdi normal yürüyüş olsa sıkıntı yok da videolardan spor yapınca çok terleyip susuyorum
İnşallah canım hazır hissediyorum kendimi
Kulak pamuğuyla etrafına süreyim olmadı geçmezse sağolasın canım
evet ya benim de çevremde var boğazından kismayip böyle şeylere yönelen çok insan var kilo veriyorlar ama geri çok çabuk alıyorlar sağlıksızbizde sogan suyu damlatiriz.saeimsaginda kullanildigini yeni duyyorum canim.gecmis olsun
bende hep 6 km de yuruyorum.neden hizli yurumemen gerekiyo
anladim kaptanim.iyi fikir aslinda menune yazinca mecbur kalkip yapmak gerekir:)
anladim canim:)
instagramim yok oyuzden hic bi fikrim yok canim.ama ben inanmiyorum boyle seylere hayatimda hic kullanmadim.etrafimda zayiflama hapi satanda icende bir suru insan var
Bilmiyorum canım TV de çıktı reklamda sadece eczanelerde satiliyormus işte bir sorayım dedim merak ettimBu senenin bingo ürünü omuymuş ilk kez duydum. Ticaret ürünü olduğunu düşünüyorm ben sağlıksızdır, geçen seneki teff tohumu gibi i!
hafif bir gun olmus afiyet olsun canim12 nisan pazar
11.00
1 elma
1 ceviz
1 kase tarcinli yogurt
1 kase az tavuklu salata
1 kase yogurt
spor 45 dk kosu 25 dk yuruyus
255 puan @Tekrar dene
su 2. lt olur
afiyet olsun guzel olmus canim12 Nisan
18:00
3 yk mercimek pilavi
3 yk tavuk sote
Su 3 lt su(sıvı gunu diye baslayıp aclık orucu ile son buldu)
105 dk pilates 315 puan
@Tekrar dene
guzel olmus canim afiyet olsun12 nisan menüm
16.30
8 tane etli bulgurlu pazı sarması
Yarım kase yoğurt
Su 1.5 şimdilik
Spor
bildim kaptanip zaten. Afiyet olsunSeviyelere başlayınca daha hızlı kilo vereyim diye yemiyordum kızlar.
Yarın açlık orucu tutacağım için etkisi olmaz diye düşündüm
ayy gecmis olsun canim. Faydasi olur bari ins o aciyaAy Kızlar birkaç gündür kulaklarımın içi kaşınıp duruyordu içten içten doktora gidemeyeceğim için sarımsak rendeledim suyunu kulak pamuğuna sürüp kulaklarımın içine sürdüm onu bilirim deli dana gibi evin içinde koştum resmen o nasıl yanmadır ayy şükür ki rahatladı biraz deminki kadar yanmıyor
arkadaslarda soylemisler zaten oyle seylere benimde hic inanasim gelmiyor cânim ya. Evde yapacgin yogurt kuru daha iyi benceİyi akşamlar herkese arkadaşlar
Size bir sorum olacak kaç gündür instada filan gezerken karşıma altın yoğurt çıkıyor C ile baslayan bir marka reklamı da çıkmıştı kullanan bilen var mı nasil icinde kimyasal bişey yok diyorlar
afiyey olsun guzel olmus. Aksam ekmek car ama kahvaltida yapmamisssin dengelemistir ins12 Nisan Pazar
11.30
Sade hindiba kahve+3 gün kurusu
14.00 civarı
1 bardak kefir
16.30
Sade yeşil çay
17.30
1 tabak köz patlıcan sote (soğan,domates,çok az z.yag,koz patlıcan)
1 dilim çavdar ekmeği
1 bardak ayran
22.30
1 er ck zencefil, zerdeçal, tarçın,zeytinyağ,
2 yemek kaşığı yoğurt
Karıştırdım ama yemedim çok az sulandırıp içtim hepsini
su 3 L olmuştur
spor bacak kaslarim ağrıyordu denedim ama zorlandım yok malesef
genel olarak guzel gorunuyor canim.12 nisan pazar
Sabah 07.30
1 kaşık y.ezmesi ve 2 yumurtadan omlet
2 dilim peynir
9 zeytin
1 tutam yeşillik
1 dilim t.bugday ekmeği
Ara
Sade t.kahvesi
1 avuç k çekirdeği
1 kayısı
Öğle 13.00
1 muz 8 fındık ve kakao karıştırıp yedim.
Akşam 16.30
3 kepçe kurufasulye
1 kase yoğurt
Su 2.5 litre
Spor 45 dk leslie 15 dk bölgesel
60×3= 180 @Tekrar dene
afiyet olsun guzel canim12 nisan
11.45
1 yumurtadan yağsız omlet
1 dilim ekmek
1 dilim peynir
Havuç
4 zeytin
16.30
1 sb süt
2 yk
2 kayısı
19.50
İzmir köfte
4 yk bulgur pilavı
2 litre su
30dk leslie
Diğer günlerine göre fena değil canım yavaş yavaş oturtacaksın bu işi12 nisan
11.00
sucuklu omlet
2 dl ekmek
7 tane siyah zeytin
14.30
1 kase mantar çorbası
17.00
1 kase yoğurtlu musli
yarım dl ekmek(çok acıkmıştım)
1.5 lt su
Açlık orucunu yapanların bulgur günü olmuş12 Nisan Pazar
11:00=== 3 adet ceviz
2 yk salçalı yumurta
2 yk lor peyniri
1 kk süzme peynir
16:30=== 2 yk yeşil fasulye yemeği
6 yk bulgur pilavı
3 adet salatalık turşu
2 kase yoğurt
Spor=== 60 dk bantta yürüyüş
60 dk lastik ile kol çalışma
@Tekrar dene 360 puan
Not: Sporu yapmadan yatmayayım diye yazdım.
Afiyet olsun kuzum çok güzel olmuş12 nisan pazar
11.00
1 dlm peynir
1 yumurta
5 zeytin
17.30
Soganli kuru biber kavurmasi
Sarimsakli yogurt 1 kase
Su 2 litre
Spor 30 dk leslie 90 @Tekrar dene
Tek öğün nasıl kuzum zorluyor mu12 nisan pazar
11.00
1 elma
1 ceviz
1 kase tarcinli yogurt
1 kase az tavuklu salata
1 kase yogurt
spor 45 dk kosu 25 dk yuruyus
255 puan @Tekrar dene
su 2. lt olur
Afiyet olsun canım güzel olmuş12 Nisan
18:00
3 yk mercimek pilavi
3 yk tavuk sote
Su 3 lt su(sıvı gunu diye baslayıp aclık orucu ile son buldu)
105 dk pilates 315 puan
@Tekrar dene
seviye 2 nasıl gidiyor kuzum12 nisan menüm
16.30
8 tane etli bulgurlu pazı sarması
Yarım kase yoğurt
Su 1.5 şimdilik
Spor
Dünü güzel dengelemişsin canım afiyet olsun12 Nisan Pazar
11.30
Sade hindiba kahve+3 gün kurusu
14.00 civarı
1 bardak kefir
16.30
Sade yeşil çay
17.30
1 tabak köz patlıcan sote (soğan,domates,çok az z.yag,koz patlıcan)
1 dilim çavdar ekmeği
1 bardak ayran
22.30
1 er ck zencefil, zerdeçal, tarçın,zeytinyağ,
2 yemek kaşığı yoğurt
Karıştırdım ama yemedim çok az sulandırıp içtim hepsini
su 3 L olmuştur
spor bacak kaslarim ağrıyordu denedim ama zorlandım yok malesef
Afiyet olsun canım12 nisan pazar
Sabah 07.30
1 kaşık y.ezmesi ve 2 yumurtadan omlet
2 dilim peynir
9 zeytin
1 tutam yeşillik
1 dilim t.bugday ekmeği
Ara
Sade t.kahvesi
1 avuç k çekirdeği
1 kayısı
Öğle 13.00
1 muz 8 fındık ve kakao karıştırıp yedim.
Akşam 16.30
3 kepçe kurufasulye
1 kase yoğurt
Su 2.5 litre
Spor 45 dk leslie 15 dk bölgesel
60×3= 180 @Tekrar dene
16.30 2 yk ne yedin canım eksik kalmış sanki12 nisan
11.45
1 yumurtadan yağsız omlet
1 dilim ekmek
1 dilim peynir
Havuç
4 zeytin
16.30
1 sb süt
2 yk
2 kayısı
19.50
İzmir köfte
4 yk bulgur pilavı
2 litre su
30dk leslie
Afiyet ilsun canim. Guzel olmus12.04.2020
11.00 2 haşlanmış yumurta
3 burgu peynir
10 zeytin
1 avuç çekirdek
18.00 4 yk bulgur pilavı
4 yk yoğurtlu kereviz
su: 2 lt
evet evde yapacağım geçen hafta yapıyordum zaten bunu da deneme amaçlı yaptım biraz ara vereyim tekrar yapacağımhafif bir gun olmus afiyet olsun canim
afiyet olsun guzel olmus canim
guzel olmus canim afiyet olsun
bildim kaptanip zaten. Afiyet olsun
ayy gecmis olsun canim. Faydasi olur bari ins o aciya
arkadaslarda soylemisler zaten oyle seylere benimde hic inanasim gelmiyor cânim ya. Evde yapacgin yogurt kuru daha iyi bence
afiyey olsun guzel olmus. Aksam ekmek car ama kahvaltida yapmamisssin dengelemistir ins
genel olarak guzel gorunuyor canim.
afiyet olsun guzel canim
Günaydın canımGunaydinnn kizlarrrr
sağol canımDiğer günlerine göre fena değil canım yavaş yavaş oturtacaksın bu işi
Afiyet olsun
Açlık orucunu yapanların bulgur günü olmuş
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun kuzum çok güzel olmuş
Tek öğün nasıl kuzum zorluyor mu
Afiyet olsun
Afiyet olsun canım güzel olmuş
seviye 2 nasıl gidiyor kuzum
Afiyet olsun
Dünü güzel dengelemişsin canım afiyet olsun
Afiyet olsun canım
16.30 2 yk ne yedin canım eksik kalmış sanki
Afiyet olsun
Günaydın canımGünaydın güzellikler
Günaydın canımGunaydinlarrrr
Günaydın canımmGunaydinlarrrr
Sağol kuzumAfiyet ilsun canim. Guzel olmus
Günaydın canımevet evde yapacağım geçen hafta yapıyordum zaten bunu da deneme amaçlı yaptım biraz ara vereyim tekrar yapacağım
Günaydın canım
sağol canım
Günaydın canım
Günaydın canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?