Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Ilyusa · 17 Nisan 2020

* * * 9.Takim 700. Etap * * *

Niran Nevra (70.1/
Zeycan123 (61.3/60,9/0.4/%0,65)
zsaracoglu (75.8/74.3/1.5/%1.98)
askrhpozitif (78.2/76.9/1,3/%1.66)
Ucmelekannesi (67/
Poni Bon (78.8/
Jasminium84 (62.8/62/0,8/1,27)
ela_2019 (85.9/84,2/1,7/%1,98)
medine66 (63.4/62.5/0.9/%1.42)

9.takim ortalamasi %

❤ FREE CANLAR ❤
Gastrik asit (70/68.8/1.2/%1,71)
Dream00 (54. 9/
ekim2009 (88.6/
Tekrar dene (82.4/
mefkurem(91.6/
Gulbe seker (101.5/100.5/1/%0,99)
Pnrrr-20 (71.6/71,3/0,3/%0,42)
Furha63 (68.4/
Tugbap (63.5/
Muzmus (66. 9/) yeni üye BT:7/4/20 BK:67.6 HDF:60

Dream00 · 17 Nisan 2020

Muzmus .!.:
geçen cuma:66.9
bu cuma:66.0
fark: -0.9

yaklaşık 1aydır oğlum geceleri 20 dk da bir.uyanıyordu dolayısıyla ben de uyanıp onu uyutmakla upraştığım için uykılarım berbat olmuştu. ama bu akşam çok güzel uyuduk çok şükür. kilo vermede düzenli be deliksiz uykunun çok önemli olduğunu düşünüyorum o yüzden belirtmek istedim. bir de bır kaç gündür wc ye çımmıyordum bu sabah çıkınca boyle bir kilo verdim. ve çok mutlu oldum açıkçası. dün akşam yapablecek miyim olmayacak galiba derken bunu görünce olacam inş. bir de şu ara tartılma meselesi var ya pazartrsi günü o da çok mantıklıymış ya yoksa insan daha çok yer. teşekkürler herekse

gayet güzel canım
Katılıyorum canım uyku çok önemli

askrhpozitif .!.:
korumada senın yarın kadar olsam hatta ceyregın bıle yeter valla canım bravo supersın 41 kere masallah

sağol canım, çok sevdiğim Ramazan başlıyor ama benim için kiloda tehlikeli Ramazan’ı atlatırsam benim için tamamdır. Geçen sene Ramazan’dan sonra almıştım kiloları

GastrikAsit .!.:
Seni ilk defa sabit görüyorum Nazli, çok güzel bı yerde sabitlemişsin

Not larıma baktım, bir defa yine sabitmişim oda aralık ayında tuhaf olan oda 55.9 muş

mefkurem .!.:
superrr

zsaracoglu .!.:
Cuma:75.8
Bugün:74.3
Fark:1.5
Yüzde:1.98

süpersin canım

tugbap .!.:
Günaydın kızlar
Ben maalesef pazartesi gün aldığım artıları anca verdim
Geçen cuma :63.5
Pazartesi:63.9
Bugün:63.2

Gayet güzel canım

Dream00 · 17 Nisan 2020

medine66 .!.:
gecen hafta 63.4
bu hafta 62.5
fark -900
yuzde 1.42

Süpersin canım

askrhpozitif · 17 Nisan 2020

Dream00 .!.:
oh mis ama sana iii baaaa

oturup bırde sıcak sıcak tereyagı surup yedıler

Dream00 .!.:
uykuyu alamamak çok berbat bişey Allah yardımcın olsun

sorma canım ya ufaklıkta bır duzen kuramadım sımdı uyuyor hanfendı benı uyutmadıyla kaldı

Dream00 .!.:
maşallah çalmadan böyle gittiyse

ahh ahh bır cıkabılseydım

zsaracoglu .!.:
Cuma:75.8
Bugün:74.3
Fark:1.
Yüzde:1.98

amaaa yaaa haın dom dom gecmıssın benıtebrık ederım cok guzel bır sonuc olmus yenılmeyeydım ıyıydı

tugbap .!.:
Günaydın kızlar
Ben maalesef pazartesi gün aldığım artıları anca verdim
Geçen cuma :63.5
Pazartesi:63.9
Bugün:63.2

tebrıkler canım

medine66 .!.:
gecen hafta 63.4
bu hafta 62.5
fark -900
yuzde 1.42

5 lı rakamlara az kalmıs supersın canım

askrhpozitif · 17 Nisan 2020

Dream00 .!.:
sağol canım, çok sevdiğim Ramazan başlıyor ama benim için kiloda tehlikeli Ramazan’ı atlatırsam benim için tamamdır. Geçen sene Ramazan’dan sonra almıştım kiloları

ben basarıyla atlatacagına ınanıyorum canım masallah

UcanSupurge · 17 Nisan 2020

tugbap .!.:
Günaydın kızlar
Ben maalesef pazartesi gün aldığım artıları anca verdim
Geçen cuma :63.5
Pazartesi:63.9
Bugün:63.2

Yine de iyi canım

askrhpozitif .!.:
amaaa yaaa haın dom dom gecmıssın benıtebrık ederım cok guzel bır sonuc olmus yenılmeyeydım ıyıydı

Ama senin sonucunda harika yenilecekse de böyle yenilsin insan

TemelinSafinazi · 17 Nisan 2020

askrhpozitif .!.:
Kılo bıldırımım
Cuma 78.2
Bugun76.9
Fark 1.3
Yuzde %1.66
1 haftadır wc ye cıkamıyorum daha fazla olurdu eminim

evet onun etkisi çok oluyor ama çok güzel vermişsin yine tebrikler

Niran Nevra .!.:
Tebrik ederim canım
Sabit olmaktan iyidir, eksidesin sonuçta
Haftaya daha iyi bir yüzde ile geleceğine inanıyorum

teşekkür ederim evet haftaya inşallah 5 leri görmeyi ümit ediyorum

askrhpozitif .!.:
supersın canım bu hafta mod dusurmeden devam
onca sıkıntının arasında harikasın canım
eksi candır canım
ooo hamıs hanım cok hızlısınız masallah
eksi candır cabımn

Supersın Gulbecım haftaya gelsin 2 lı rakamlar

Aynen canım

Poni Bon .!.:
Bildirimim
Geçen hafta 78.8
Bugüm 78.5
Fark 0.3
Yüzde 0.38

Bu hafta regl olucam karnım çok şişti gene

eksidesin yine adet olacam deyip bırakma kendini sakın dikkat edersen daha çok eksi göreceksin adet sonunda zor bir süreç çünkü kendimden biliyorum

mefkurem .!.:
baktım yüz vermiyon, bi selam vereyim dedim

Tatlim olumsuzluklari düşünüp durma, seni daha cok düşürür
Bu durumda nasil mutlu olabilirim diye kabullenip, biseyler yapmaya calis
sen bitanesin
Evet huzursuz oluyorum bu durumdan, ama karalarda baglamiyorum :)))
kucuklugumden beri hep istahliydim cnm ama gece yemesine nasil, ne zaman basladim hic dusunmemistim
Eskiden dikkat etmiyorsam genelde cok yerdim ama düşündüm de gece kalkip yemezdim
Biz bu eve 97 de falan tasindik
Cok zorlu bi donemdi
Tasindigimiz gibi eşim işsiz kaldi, cocuklar küçüktü, aramiz iyi degildi
Hem maddi hem ruhi sikintilar
Heralde ondan sonra baslayip aliskanlik oldu
bahceyi görsen hic keyiflik bi durum yok

hosgeldin tugcecimmm
Bebisin hayirli olsun, saglikla mutlulukla buyusun insallah
Kiloyuda hallledersin :))
sagolasin cnm
insallah bugun kesin kez basladim cnm
cok guzel tatlim

Yasim seviye nasilsa öyle devam etsene cnm
Senin fazla kilon yok
Bence uzun su oruclarina da gerek yok
3 gunden fazlasi, fazla kas kaybinada neden olur
harikasin elacim masallahhh
kendini cok sikmadan ekside olman guzel pinarcim
vayyy nazli superrr cnm
kilona göre guzel eksi cnm
Haftaya eminim daha fazla olur
haftaya 9 lari garantilersin gulbecim ekside gayet guzel

Masalllahhhh mervecim cok guzelll
Magnezyum sulfat işe yaramadimi

Sağol abla

Poni Bon .!.:
Yüzden çok güzel hedefin kaçtı canm senin?

Vaaav harikasın

7leri sevdin galiba Pınarrrr

Gelsin 6larrrr süperr bi 6 ları göreyim 2 saat göbek atıcam

60 ne güzel bir kilo hedefin boyun kaçtı canm?

Gayet güzel canm ama bn senden daha fazla vermeni bekliyorum nedense

Vayy vicdansız beni bırakıp nerelere gittin

Toplamda kaç kg oldu canm?

sağol canım boy 164 hedefim de 55 en az diyelim

Dream00 .!.:
Hayirli günleriniz olsun insallah

Gecen hafta : 54.9 kg
Bu Cuma : 54.9 kg
Fark : 0

en azından eksi yada artı olaymışım böyle sabit hoşuma gitmedi

alıntılara bakayım

ayy senin de canin sıkılıyor galiba daha ne istiyorsun maşallah canım

GastrikAsit .!.:
Tamam canım senin önerilerini hep dikkate alicam

Aminnn insallah canim, benimde hedefim o.

Eksi gayet iyi, kilonda süper. Hedef kaç canım?

Çok kararlı gördüm seni canım tebrikler

Eksi çok güzel canım

Günaydın canım ablacimmm

Kuzum eksidesin gayet iyi. Regl öncesini iyi değerlendir daha çok gider haftaya.

Ben de 6'lari ilk gördüğümde inanılmaz mutlu olmuştum, sen 6'lara gel göbeği beraber atarız

sağol canım 55 olmayı istiyorum en az

zsaracoglu .!.:
Süpersin canım

Elaaa çok iyi gidiyorsun sakın izne ayrılma

Ya harika bulantılar iştahsızlıklar mı başladı yoksa

Güzel canım @Poni Bon un dediği gibi ben bi 60 olayım ben de 2 saat göbek atacağım

Haftaya ikili rakamlar kesin

Ona rağmen sonuç mükemmel

ben de kardeşime söz verdim 60 olursam hediye alacam diye şimdi gelip gidip onu söylüyor hediyemi isterim diye

Dream00 .!.:
oh mis ama sana iii baaaa
ağrısı olmamaktan iyidir bence bi rahatlık bi hafiflik oluyor
cok güzel canım
diştende iştahı olmuyor olabilir canım rahatlatıcı şeyler verebilirsin yoğurt gibi
canım bence güzel gidiyorsun, izine ayrılmamanı tavsiye ediyorum bu stres le yiyebilirsin çünkü
ne kadar güzel yüreğin var Allah kalbine göre versin inş canım
süpersin
gayet iyi canım
maşallah canım
uykuyu alamamak çok berbat bişey Allah yardımcın olsun
olsun canım Buda güzel yaklaştın 5 lere
gayet iyi canım
maşallah çalmadan böyle gittiyse
gayet iyi gidiyorsun canım

En azından eksi canım bence gayet iyi ilerliyorsun

Aynen canım inşallah haftaya görürüm 5 leri

zsaracoglu .!.:
Cuma:75.8
Bugün:74.3
Fark:1.5
Yüzde:1.98

masallah canım tebrikler

tugbap .!.:
Günaydın kızlar
Ben maalesef pazartesi gün aldığım artıları anca verdim
Geçen cuma :63.5
Pazartesi:63.9
Bugün:63.2

Olsun canım haftaya daha güzel bir eksi ile gelirsin inanıyorum

askrhpozitif · 17 Nisan 2020

zsaracoglu .!.:
Ama senin sonucunda harika yenilecekse de böyle yenilsin insan

cansın
bu hafta benımle yarıstıgın ıcın tesekkur ederım bana cok ıyı geldı bu yarıs mukemmel bır sonuc cıkartmıssın tekrar tebrık edıyorum kuzum

askrhpozitif · 17 Nisan 2020

Kendime rakıp arıyorum var mı kendıne guvenen

Handandandan · 17 Nisan 2020

Poni Bon .!.:
Bildirimim
Geçen hafta 78.8
Bugüm 78.5
Fark 0.3
Yüzde 0.38

Bu hafta regl olucam karnım çok şişti gene

Az olsa ekside olman güzel canım.
Geçen hafta da 0.8 vermiştin diye hatırlıyorum.
Bulguru azaltıp, spora başlarsan daha güzel sonuçlar alacaksın aslında.
Birde takıma eskisi gibi uğramadığın için motivasyonun eksik kalıyor.

TemelinSafinazi · 17 Nisan 2020

Muzmus .!.:
geçen cuma:66.9
bu cuma:66.0
fark: -0.9

yaklaşık 1aydır oğlum geceleri 20 dk da bir.uyanıyordu dolayısıyla ben de uyanıp onu uyutmakla upraştığım için uykılarım berbat olmuştu. ama bu akşam çok güzel uyuduk çok şükür. kilo vermede düzenli be deliksiz uykunun çok önemli olduğunu düşünüyorum o yüzden belirtmek istedim. bir de bır kaç gündür wc ye çımmıyordum bu sabah çıkınca boyle bir kilo verdim. ve çok mutlu oldum açıkçası. dün akşam yapablecek miyim olmayacak galiba derken bunu görünce olacam inş. bir de şu ara tartılma meselesi var ya pazartrsi günü o da çok mantıklıymış ya yoksa insan daha çok yer. teşekkürler herekse

Maşallah canım olsun yine de güzel eksi tebrikler

TemelinSafinazi · 17 Nisan 2020

askrhpozitif .!.:
Kendime rakıp arıyorum var mı kendıne guvenen

Ben olabilirim kabul edersen

Fit mutlu anne · 17 Nisan 2020

askrhpozitif .!.:
masallah canım cok guzel gıdıyorsun

saol canım

mefkurem .!.:
bundan sonra hızlı almaya baslayabilirsin cnm
Karbona dikkat etmeye çalış :)

aynen abla insAllah

Dream00 .!.:
gayet iyi gidiyorsun canım

saol canım

askrhpozitif · 17 Nisan 2020

Zeycan123 .!.:
Ben olabilirim kabul edersen

olur tabıkı neden olmasın ama sen benden baya bır avantajlısın

Ak kelebek · 17 Nisan 2020

Niran Nevra .!.:
Günaydın canım
Açlık orucu ile gidenin hepsi kalıcı olmaz
Ne kadar gitti ise yarısı kalıcı olur genelde
-1 de gayet güzel bence

Öylemi Ben inşallah haftaya 98 i görürüm diyorum bakalım

askrhpozitif · 17 Nisan 2020

TemelinSafinazi senı yenebılmem ıcın baya bır efor sarf etmem lazım

TemelinSafinazi · 17 Nisan 2020

askrhpozitif .!.:
olur tabıkı neden olmasın ama sen benden baya bır avantajlısın

askrhpozitif .!.:
TemelinSafinazi senı yenebılmem ıcın baya bır efor sarf etmem lazım

Bence tam tersi benim artık yavaş gidiyor sen daha kolay verirsin dikkat edersen canım

Ak kelebek · 17 Nisan 2020

Poni Bon .!.:
Yüzden çok güzel hedefin kaçtı canm senin?

Vaaav harikasın

7leri sevdin galiba Pınarrrr

Gelsin 6larrrr süperr bi 6 ları göreyim 2 saat göbek atıcam

60 ne güzel bir kilo hedefin boyun kaçtı canm?

Gayet güzel canm ama bn senden daha fazla vermeni bekliyorum nedense

Vayy vicdansız beni bırakıp nerelere gittin

Toplamda kaç kg oldu canm?

Aslında gayet iyi yaw 35 günde -6.2 gitti 7 idi regli artısı

Pumpkin00 · 17 Nisan 2020

bi prenses annesi .!.:
Hg Tuğçe kız bı kayboldun Bayadir yoktun sağlıkla büyüt insAllah bebeğini istegdn kiloya ulaşırsın insAllah sağlıkla

Ay evet sağol cnmm

Pumpkin00 · 17 Nisan 2020

mefkurem .!.:
baktım yüz vermiyon, bi selam vereyim dedim

Tatlim olumsuzluklari düşünüp durma, seni daha cok düşürür
Bu durumda nasil mutlu olabilirim diye kabullenip, biseyler yapmaya calis
sen bitanesin
Evet huzursuz oluyorum bu durumdan, ama karalarda baglamiyorum :)))
kucuklugumden beri hep istahliydim cnm ama gece yemesine nasil, ne zaman basladim hic dusunmemistim
Eskiden dikkat etmiyorsam genelde cok yerdim ama düşündüm de gece kalkip yemezdim
Biz bu eve 97 de falan tasindik
Cok zorlu bi donemdi
Tasindigimiz gibi eşim işsiz kaldi, cocuklar küçüktü, aramiz iyi degildi
Hem maddi hem ruhi sikintilar
Heralde ondan sonra baslayip aliskanlik oldu
bahceyi görsen hic keyiflik bi durum yok

hosgeldin tugcecimmm
Bebisin hayirli olsun, saglikla mutlulukla buyusun insallah
Kiloyuda hallledersin :))
sagolasin cnm
insallah bugun kesin kez basladim cnm
cok guzel tatlim

Yasim seviye nasilsa öyle devam etsene cnm
Senin fazla kilon yok
Bence uzun su oruclarina da gerek yok
3 gunden fazlasi, fazla kas kaybinada neden olur
harikasin elacim masallahhh
kendini cok sikmadan ekside olman guzel pinarcim
vayyy nazli superrr cnm
kilona göre guzel eksi cnm
Haftaya eminim daha fazla olur
haftaya 9 lari garantilersin gulbecim ekside gayet guzel

Masalllahhhh mervecim cok guzelll
Magnezyum sulfat işe yaramadimi

Aman tek derdim kilo olsun abla hızlı veriyorum aten ben

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Guru

🌸9. Takım Mezunu🌸 Güven, tek kullanımlıktır...

🌸9. Takım Mezunu🌸 Güven, tek kullanımlıktır...

Nirvana

Nirvana

🦉

🌸B.K~78.65🌼G.K~69.20🌺H.K~59🌹

Nirvana

Nirvana

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

🌸B.K~78.65🌼G.K~69.20🌺H.K~59🌹

🌸B.K~78.65🌼G.K~69.20🌺H.K~59🌹

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Nirvana

Başlangıç 01.03.21❤️Boy1.71❤️Kilo

Nirvana

🌸B.K~78.65🌼G.K~69.20🌺H.K~59🌹

Başlangıç 01.03.21❤️Boy1.71❤️Kilo

9.takım üyesi/

9.takım üyesi/

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency