Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Pumpkin00 · 17 Nisan 2020

Jasminium84 .!.:
* * * 9.Takim 700. Etap * * *

Niran Nevra (70.1/
Zeycan123 (61.3/
zsaracoglu (75.8/
askrhpozitif (78.2/
Ucmelekannesi (67/
Poni Bon (78.8/
Jasminium84 (62.8/62/0,8/1,27)
ela_2019 (85.9/
medine66 (63.4/

9.takim ortalamasi %

❤ FREE CANLAR ❤
Gastrik asit (70/
Dream00 (54. 9/
ekim2009 (88.6/
Tekrar dene (82.4/
mefkurem(91.6/
Gulbe seker (101.5
Pnrrr-20 (71.6/
Furha63 (68.4/
Tugbap (63.5/
Muzmus (66. 9/) yeni üye BT:7/4/20 BK:67.6 HDF:60

Beni unutmşdnx

ekim2009 · 17 Nisan 2020

* * * 9.Takim 700. Etap * * *

Niran Nevra (70.1/
Zeycan123 (61.3/60,9/0.4/%0,65)
zsaracoglu (75.8/74.3/1.5/%1.98)
askrhpozitif (78.2/76.9/1,3/%1.66)
Ucmelekannesi (67/
Poni Bon (78.8/
Jasminium84 (62.8/62/0,8/1,27)
ela_2019 (85.9/84,2/1,7/%1,98)
medine66 (63.4/62.5/0.9/%1.42)

9.takim ortalamasi %

❤ FREE CANLAR ❤
Gastrik asit (70/68.8/1.2/%1,71)
Dream00 (54. 9/
ekim2009 (88.6/88.5/0.1)
Tekrar dene (82.4/
mefkurem(91.6/
Gulbe seker (101.5/100.5/1/%0,99)
Pnrrr-20 (71.6/71,3/0,3/%0,42)
Furha63 (68.4/
Tugbap (63.5/
Muzmus (66. 9/) yeni üye BT:7/4/20 BK:67.6 HDF:60

Pumpkin00 · 17 Nisan 2020

ekim2009 .!.:
* * * 9.Takim 700. Etap * * *

Niran Nevra (70.1/
Zeycan123 (61.3/60,9/0.4/%0,65)
zsaracoglu (75.8/74.3/1.5/%1.98)
askrhpozitif (78.2/76.9/1,3/%1.66)
Ucmelekannesi (67/
Poni Bon (78.8/
Jasminium84 (62.8/62/0,8/1,27)
ela_2019 (85.9/84,2/1,7/%1,98)
medine66 (63.4/62.5/0.9/%1.42)

9.takim ortalamasi %

❤ FREE CANLAR ❤
Gastrik asit (70/68.8/1.2/%1,71)
Dream00 (54. 9/
ekim2009 (88.6/88.5/0.1)
Tekrar dene (82.4/
mefkurem(91.6/
Gulbe seker (101.5/100.5/1/%0,99)
Pnrrr-20 (71.6/71,3/0,3/%0,42)
Furha63 (68.4/
Tugbap (63.5/
Muzmus (66. 9/) yeni üye BT:7/4/20 BK:67.6 HDF:60

Beni de eklesenize

ekim2009 · 17 Nisan 2020

günaydın canlar hayırlı cumalar
geçen hafta 88.6
bu hafta 88.5
fark - 100 gr :)
sol elin işaret parmağını geçen gece kestim dün de sağ elin baş parmağının ucundan küçülttüm resmen kıpırdatsam kanıyor yaavf büyük ihtimal sabittim kan kaybından 100 gram eksi çıktım

hiç geçmiş olsun falan yazıp üzülmeyin gençler bu durumu fırsata çeviriciğimdiiirrr evdekiler çalışsın azıcık

ekim2009 · 17 Nisan 2020

Pumpkin00 .!.:
Beni unutmşdnx

hoş geldin gülümmm

askrhpozitif · 17 Nisan 2020

Zeycan123 .!.:
Bence tam tersi benim artık yavaş gidiyor sen daha kolay verirsin dikkat edersen canım

az versende kılon az oldugu ıcın yuzden yuksek oluyor canım o yuzden dedım

Pumpkin00 .!.:
Beni de eklesenize

bugun bıldıırm yaptın mı canım

Mefkurem · 17 Nisan 2020

Pumpkin00 .!.:
Beni de eklesenize

Niran sonra ekler cnm :))

Poni Bon · 17 Nisan 2020

Niran Nevra .!.:
Az olsa ekside olman güzel canım.
Geçen hafta da 0.8 vermiştin diye hatırlıyorum.
Bulguru azaltıp, spora başlarsan daha güzel sonuçlar alacaksın aslında.
Birde takıma eskisi gibi uğramadığın için motivasyonun eksik kalıyor.

Haklısın canm. Kızlarımın doğum gününe 1 ay kaldı hedefim 70 olmak ✌

Pumpkin00 · 17 Nisan 2020

askrhpozitif .!.:
az versende kılon az oldugu ıcın yuzden yuksek oluyor canım o yuzden dedım
bugun bıldıırm yaptın mı canım

Şimdi yppicm

Poni Bon · 17 Nisan 2020

Gulbe seker .!.:
Aslında gayet iyi yaw 35 günde -6.2 gitti 7 idi regli artısı ☺

Niyeyse sendn çok fazla beklentiye girdim ayda 10 kilo bekliyordm 1.seviyede

Pumpkin00 · 17 Nisan 2020

Geçen hafta 110
Bu hafta 105.1
Fark 4.90
Yüzde 4.45

Pumpkin00 · 17 Nisan 2020

mefkurem .!.:
Niran sonra ekler cnm :))

Yaptm bildirim

Poni Bon · 17 Nisan 2020

* * * 9.Takim 700. Etap * * *

Niran Nevra (70.1/
Zeycan123 (61.3/60,9/0.4/%0,65)
zsaracoglu (75.8/74.3/1.5/%1.98)
askrhpozitif (78.2/76.9/1,3/%1.66)
Ucmelekannesi (67/
Poni Bon (78.8/78.5/0.3/%0.38)
Jasminium84 (62.8/62/0,8/1,27)
ela_2019 (85.9/84,2/1,7/%1,98)
medine66 (63.4/62.5/0.9/%1.42)

9.takim ortalamasi %

❤ FREE CANLAR ❤
Gastrik asit (70/68.8/1.2/%1,71)
Dream00 (54. 9/
ekim2009 (88.6/88.5/0.1)
Tekrar dene (82.4/
mefkurem(91.6/
Gulbe seker (101.5/100.5/1/%0,99)
Pnrrr-20 (71.6/71,3/0,3/%0,42)
Furha63 (68.4/
Tugbap (63.5/
Muzmus (66. 9/) yeni üye BT:7/4/20 BK:67.6 HDF:60

Fit mutlu anne · 17 Nisan 2020

Pumpkin00 .!.:
Geçen hafta 110
Bu hafta 105.1
Fark 4.90
Yüzde 4.45

Kız nordun böyle sen emzirme döneminde böyle oluyorsa bı an önce o level atlamak istiyorum

Poni Bon · 17 Nisan 2020

Kızlar 1 ayda 8 kilo nasıl verilir
1. Seviyede 6 buçuk verdiğim için oruçlarda olacak kendime hedef koydum d.gününe kadar

Poni Bon · 17 Nisan 2020

Midemde bayram etti bugün izin günüm

Pumpkin00 · 17 Nisan 2020

bi prenses annesi .!.:
Kız nordun böyle sen emzirme döneminde böyle oluyorsa bı an önce o level atlamak istiyorum

Ben normalde hızlı kilo veriyorum zaten ama 5 gunde nasil bukadar verdim bende anlamadım ödennlerim gitmiş olabilir canim bide ben 8den sonra asla birsey yemiyorum 12den sonra su bile içmiyorum daha bir kere bile kaçamak yapmadım tuzuda olabildiğince atamaya çalışıyorum

Ilyusa · 17 Nisan 2020

mefkurem .!.:
Kizlar heralde herkesin balkonu vardir
Balkonu guzellestirin, cicekler falan koyun, masaya renkli bi örtü

Bu dönem şöyle veya böyle gececek
Surekli negatif düşünüp kendinizi doldurmayin

bu sene tr ye gidecez diye bahce felan ekmamaistik.balkona cicek aliyodum alamamistim.ama bugun bahce icin disari cikicaz.cikmosken balkonumada cicek alicam asilan ciceklerden:)

Niran Nevra .!.:
Kızlar az önce okuldan arkadaşım ile görüştüm.
Benimle birlikte seviyelere başlayan.
Bu arkadaş kendi kuzenlerini ve başka arkadaşlarını da başlatmıştı seviyelere, grup halinde devam ediyorlar.
Gruptan biri 1 hafta su orucu yapmış.
7 günde 7 kilo vermiş.
Seviye-1 'e başladığında 73 kilo imiş.
67 'ye kadar düşmüş seviye-1 ile (2 öğünle)
Pazartesi günleri açlık orucunu yapamayacağını düşünerek su orucuna niyet etmiş.
1 hafta su orucu tutmuş
Şimdi 60 kilo imiş.
Yani 13 Marttan 15 Nisan'a 13 kilo vermiş

cok iyi gitmis.insallah tekrar almaz

Poni Bon .!.:
I Ilyusa canm senin safra ağrıları en fazla kaç gün sürerdi ?

9 10 saat agrirdi .ama gunduz agrirsa hemen dr a gidip agri kesici igne vurduruyodum.ama amaeliyat olursan inan pisman olmazsin.daha once aldirmadim.diye pisman olursun.

Pumpkin00 .!.:
Adı:tuğce
Yaşı:24
Evli/bekar: bekar
Çocuk/yaşları: 2 cocuk 3yas 1 yenidogan
Emziriyormusun:evet
Meslek:ev hanımı
Şu anda çalışıyomusun:hyr
Boy:175
Kilo:110 ( pazar günü öyleydi)
Hedef:75
Daha önce başka takımda yarıştımı :hyr
Kilo alma nedeniniz : gebelik
Bize kısaca kendini anlatırmısın:
24 yaşındayım 2 kizim var eşimden yeni ayrıldım. 60 kiloydum 4 sene önce ve 110 oldum =)

hosgeldin canim ben ayse 1 kizim var.

ela_2019 .!.:
Cuma 85.9
Bugün 84.2
Fark 1.7
Yüzde 1.98

superr

Pnrrr-20 .!.:
Bildirimimide yapaym:

Gecen cuma: 71.6
Bu hafta: 71.3
Fark - 300gr

Bence daha cok ama bu haftada boyle oldu neyse artik az d olsa ekside olmak bile mutlu ediyor

Pnrrr-20 .!.:
Yok kız nerdee gec yatiyor 10bucuktan once yatmaz bazen 11buck 12ye gelyr hatta uyuyana. Geceleri kalkiyor ya guzel uyudugu zamanlar 3 kez ama bu ara 7-8 kez kalkiyordur. Diş bekliyoruz diyorm ama 10gunu gecti hala bisi yok. 9 aylik olduk

ne kadar gec cikarsa o kadar iyi diye biliyorum:)

GastrikAsit .!.:
Kilo bildirimim
Geçen hafta: 70.0
Bugün: 68.8
Fark:1.2

sende hamilelik donemi kilo verenlerden olucan galiba:))

Zeycan123 .!.:
Günaydın arkadaşlar hayırlı mutlu huzurlu ve bol eksili gün olsun hepimize hayırlı cumalar ❤
Geçen cuma 61.3
Bugün 60.9
Fark -400 Gr
Yüzde %0.65

Daha çok bekledim ama olmadı buna da şükür

cok iyi son kilolar artik:))

Gulbe seker .!.:
Günaydın Kızlar açlık ile daha çok gitti bu gün yarın regli olacağım +800 artısı geldi ama normalde 1.8 gitmişti 99.7 yi görmüştüm yine eksideyim
Haftaya açlık ile garantilerim 2 Li rakamları inşallah
geçen cuma 101.5
Bu hafta 100.5
Fark -1

cok iyi tebrikler:))

askrhpozitif .!.:
Kılo bıldırımım
Cuma 78.2
Bugun76.9
Fark 1.3
Yuzde %1.66
1 haftadır wc ye cıkamıyorum daha fazla olurdu eminim

vayyy cok iyi.bide hic motive degilim diyodun

bi prenses annesi .!.:
Günaydın kızlar
Geçen hafta: 88
Güncel: 27+1
Bu hafta: 88.6
Fark: +600

masallah cok iyi gidiyosun:)

Poni Bon .!.:
Bildirimim
Geçen hafta 78.8
Bugüm 78.5
Fark 0.3
Yüzde 0.38

Bu hafta regl olucam karnım çok şişti gene

regl siskinligine ragmen iyi bence

Dream00 .!.:
Hayirli günleriniz olsun insallah

Gecen hafta : 54.9 kg
Bu Cuma : 54.9 kg
Fark : 0

en azından eksi yada artı olaymışım böyle sabit hoşuma gitmedi

alıntılara bakayım

Muzmus .!.:
geçen cuma:66.9
bu cuma:66.0
fark: -0.9

yaklaşık 1aydır oğlum geceleri 20 dk da bir.uyanıyordu dolayısıyla ben de uyanıp onu uyutmakla upraştığım için uykılarım berbat olmuştu. ama bu akşam çok güzel uyuduk çok şükür. kilo vermede düzenli be deliksiz uykunun çok önemli olduğunu düşünüyorum o yüzden belirtmek istedim. bir de bır kaç gündür wc ye çımmıyordum bu sabah çıkınca boyle bir kilo verdim. ve çok mutlu oldum açıkçası. dün akşam yapablecek miyim olmayacak galiba derken bunu görünce olacam inş. bir de şu ara tartılma meselesi var ya pazartrsi günü o da çok mantıklıymış ya yoksa insan daha çok yer. teşekkürler herekse

tebrikler canim :)

zsaracoglu .!.:
Cuma:75.8
Bugün:74.3
Fark:1.5
Yüzde:1.98

vayy masallah guzel gitmiss

tugbap .!.:
Günaydın kızlar
Ben maalesef pazartesi gün aldığım artıları anca verdim
Geçen cuma :63.5
Pazartesi:63.9
Bugün:63.2

azda olsa eksidesin ama bu hafta gectim seni

Ilyusa · 17 Nisan 2020

Pumpkin00 .!.:
Geçen hafta 110
Bu hafta 105.1
Fark 4.90
Yüzde 4.45

yeni dogum yaptigin icin sislerin gidiyodur ama 5 kilo cok cok iyi..insallah kalanlarda cok cabuk gider:)

Ilyusa · 17 Nisan 2020

Jasminium84 gecemedim yaa yine seni bu haftaa

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

9.takım üyesi/

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

9.takım üyesi/

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Nirvana

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

🦄

9.takım üyesi/

🦄

9.takım üyesi/

9.takım üyesi/

🦄

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

🦄

🦄

9.takım üyesi/

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency