- Konu Sahibi Handandandan
-
- #361.061
Haziran sonu mu bu bayram koye gıdemıcez desene cok uzuldumAslında inanmıyorum
İl dışı yasağı kalkıpta adam kaçıp gitmeden işleri bitirmeliyiz diye düşünüyorum.
Bugün Bilim Kurulundan Ateş Kara açıklama yaptı "herkes kurallara uyarsa Haziran ortası biraz nefes alabiliriz" diye...
Daha evdeyiz yani
Yok öyle birşey canım.gece uykuda verildiği için diş çürümeseine sebep oluyormuş diye okumuştum.
Bende adamla kafa buluyorum "bu bayram bana kaldın, ilahi adalet yerini buldu" diyeHaziran sonu mu bu bayram koye gıdemıcez desene cok uzuldum
Ben değilim maalesef.Bu hafta kimler aclık orucu yada su orucu yapıyor
tamamdır inşYok öyle birşey canım.
Bebeğin dişleri çürüse ne olur ki, zaten dökecek..
Vitaminini alması daha önemli.
Dişleri çürüsün istemiyorsan her beslenmeden sonra su içir, biraz büyüyünce su ile gargara yapmayı öğret canım
abla sen kendine niye sasiriyorsun istedigin zaman guzel kilolar verip kendini tutabiliyorsunBen de kendime şaşirdim
surekli spor yapiyorsun canim sende sarkma olacagini sanmiyorumSarkma olur diye korkuyorum.
Gerdanlık denen yerde hafif çizgiler farkettim.
Eşime sordum "hiç farkı yok" diyor ama benim kafaya takıldı
arabalar hep fazladan masraf cikartir zaten. Ama onlarsiz da olmuyor.Eczaneye alerji hapimi almaya gitmistim
Bi çıktım arabanin debriyaji olmuyoreşimi aradim
Durduk yere bi sürü masraf cikti tamda sirasinda
yinede beraber yapmaniz guzel canim isler daha cabuk bitmistir en azindan.Benimki de aynı, geçen gün saçımı tıraş et dedi, sonra beğenmedi.
Bir daha ki sefere de yapmamak için epey direndim ama ısrarlarına dayanamayıp yine yaptım.
Bugün de balkon da çay keyfi yapıyordum ki "hep kendine çalışıyorsun, gel mutfaktaki eşyaların yerini değiştirelim" dedi, yarına kalsın dedim ama kabul etmedi.
Neyse mutfağı ve cam balkonu yıkayıp eşyaların yerini değiştirip işleri hallettik...
"Yarında salon var sırada" dedi
sirrin ne bizede anlat sana canim tiyolarrrr ver birazcikBu işin de bir sırrı var tabi canım
Ne kadar ekmek o kadar köfte
Ben aclij degil ama su orucu yapacagim canim. Sen hangisini yapacaksinBu hafta kimler aclık orucu yada su orucu yapıyor
Bende durumlar pek iç açıcı değil çok bunaldım sıkıldım evde dolabı açıyorum abur cubur offf Allah'ım sabır verTemelinSafinazi sevgili rakibim nasılsın neler yapıyorsun
Söyledim yasirrin ne bizede anlat sana canim tiyolarrrr ver birazcik
Zeynepcim hedefini sürekli aklına getir.Bende durumlar pek iç açıcı değil çok bunaldım sıkıldım evde dolabı açıyorum abur cubur offf Allah'ım sabır vero kadar diyorum şunu kaldır dolaptan diye kardeşime inatla koyuyor
kızların dediği gibi kuzucuk acıkıyor büyük ihtimal, sütü gün de yarım litre ve fazlası vermezsen kansızlık yapmaz gülüm ama endişeleniyorsan gündüzleri biraz pekmezle sade su yada pekmez portakal suyunu karıştır ver biberonla içsin bu kadarcık işte :))Hayırlı akşamlar.. bu haftasonu dikkat etmeye çalışsam da maalesef tam diyet olamadı maalesef.. hamur işi tükettim maalesef. yarın eksi çıkamıcam hatta korkarım artı çıkacağım. cumadan beri wc ye çıkamıyorum. gecelerim çok uykusuz benim çocuk 20 dk da bir uyanıyor sebebini bulamadım. acaba burnu mu tıkanıyır diye tuzlu su da püskürttüm ama yine uykusuz geceler. diş de olduğunu sanmıuorum. moralim bozuk baya
ne listesi gülüm yoksa menü mü demek istedin menü ise eğer onu başka sayfa da paylaşıyorlar sayfanın başın da cuma zayıflama gurubu 9. takım yazan yerin altın da küçük bir etiket var 9. gurubun menü ve spor sayfası diye oraya tıkla :)Kımse lıste pylşmamışmı bn mi göremiyorum anlamadım
ayy Allah razı olsun senden moralim yükseldikızların dediği gibi kuzucuk acıkıyor büyük ihtimal, sütü gün de yarım litre ve fazlası vermezsen kansızlık yapmaz gülüm ama endişeleniyorsan gündüzleri biraz pekmezle sade su yada pekmez portakal suyunu karıştır ver biberonla içsin bu kadarcık işte :))
gelelim sanaaaaa
biraz hamur işi yedin diye hop diye kilo almazsın, gel bunun matematiğini yapalım (en az 3-4 kere daha yazmıştım eskiden)
1 kilo 7 bin kalori değil mi,
sen diyelim ki 4 bin kalori edecek kadar yedin (hunharca yedin demek bu)
normal de 1500-2000 kalori arası alarak zayıflıyorsun diyelim ,
bir insan tüm gün hiç hareket etmeden (totoşunu devirip yatsa bile) beden kendi ihtiyacı çalışması için 2 bin kaloriyi zaten yakıyor misal 4 bin kalori dedik ya yarısını beden kullandı bile ama sen gün yattın mı 14 aylık bebeyle yoookk nerde öyle bir şans değil mi hareket halindeydin oradan da gitti mi 1000-1500 kalori yani işin özeti ya sabit kaldın yada wc ye gitmediğin için en fazla 100 gram fazla var , onu da sabaha kadar senin sıpa uyutmadığı için kalk yat yakarsın
bu kadar moralini bozma yarın ki kontrol tartısı durumuna bakar ona göre biraz daha lifli sebze ağırlıklı beslenirsin cumaya güzel eksi gelir bu kadar moral bozulur mu canooommm
allah senden de razı olsun gülüm :))ayy Allah razı olsun senden moralim yükseldiayhh hadi bakalım yarın kaç çıkcam. matrmatik hesabına da bayıldım
Zaten ordan bahsediyorum bir tane menü vardıne listesi gülüm yoksa menü mü demek istedin menü ise eğer onu başka sayfa da paylaşıyorlar sayfanın başın da cuma zayıflama gurubu 9. takım yazan yerin altın da küçük bir etiket var 9. gurubun menü ve spor sayfası diye oraya tıkla :)
evet bir de insan az kaçırınca diyeti bozmaya kawar veriyor ve bırakıyor. boyle düşününce diyete de devam ediyorsun..yoksa ben hep bu düşünceden yani mükemmeleyitçi olmaya çalışınca hep diyeti bozuyorumallah senden de razı olsun gülüm :))
bazen düz mantıkla hesap yapmak gerekiyor diyet psikolojisi insanı deli gibi etkiliyor bir kaç lokma fazla yemek yada ekmek yemenin suçluluk psikolojisinden, kilo alınacak zannediliyor neye inanırsan bedenin onu yapar o yüzden basit hesap yapıp kendimize gelmemiz gerekebiliyor işte gülümm
yazmamışlar demek :)Zaten ordan bahsediyorum bir tane menü vardı
Yarın belli olur kaçamakçılaryazmamışlar demek :)
acaba neden, çok mu yediler geç mi yediler ne yedide yazmadı bunlarrr
ben diyet yapmıyorum zaten gülüm lafı bile beni strese sokuyor mutsuz oluyoruz az biraz cinsimdir övünmesi ayıp :))evet bir de insan az kaçırınca diyeti bozmaya kawar veriyor ve bırakıyor. boyle düşününce diyete de devam ediyorsun..yoksa ben hep bu düşünceden yani mükemmeleyitçi olmaya çalışınca hep diyeti bozuyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?