- Konu Sahibi Handandandan
-
- #367.281
aksama patates kizartmasi var
onada yemin ettim
onada yemin ettim
Sonuç mükemmel harikasın canım bireysel derecen de süperHaftaya yakalıcam seni
Harika harika ayakta alkışlıyorumBildirimi yapayım kızlar
Cuma 74. 7
Bugun. 72.5
Fark 2.2
Yuzde%2.95
Teşekkür ederiz canım listedeki herkes düzenli paylaşmış inşallah hep böyle devam ederiz*** 8-14 MAYIS ARASI MENÜ PAYLAŞIM LİSTESİ ***
Cuma/Cumartesi/Pazar/Pazartesi/Salı/ Çarşamba/Perşembe
Handandandan Handandandan + + + + + + +
TemelinSafinazi TemelinSafinazi + + + + + + +
U UcanSupurge + + + + + + +
askrhpozitif + + + + + + +
Jasminium84 + + + + + + +
E ela_2019 + + + + + + -
I Ilyusa + + + + + + +
Muzmus + + + + + + +
*** Haftaiçi 2 ve üstü menü yazmayan yarışmacı sarı kart alır.
*** 3 sarı kart alınan durumda yarışmacı diskalifiye olur.
*** Cuma günü %1.5 ile gelen yarışmacının sarı kartı silinir.
Keşke cuma olmasaymış derslerin baya yoğun ve yorucu oluyor senin içinGeldim ve gidiyorum
Nasıl bir atraksiyonlu bir gün idi.
İftar sofrasında herifin diline düştüm "telefonu elinden bırak, yemek ye" diye.
Nereme yedim bilmiyorum
Listeyi de son anda paylaştım.
Takımın yüz karası bu hafta benim +1.7 ile
Gelmiş geÇmiş olsun canımm Dikkat et biraz kendine kaç gündür oruçlu oruçlu epey yordun kendiniKızlar neredeyse gün boyu canlı dersim vardı
Son ders 19:15 de bitti.
Apar topar iftar sofrasını hazırlayıp listeyi hazırladım.
Geçmiş alıntıları müsait olunca cevaplayacağım.
Ama artımın açıklamasını yapmam lazım.
Dün halı yıkarken hava çok sıcak diye yalın ayak yıkadım, böbreklerimi üşütmüşüm, dünden beri hiç idrara çıkmadım, bütün vücudum ödemden göz kapaklarıma kadar şiş maalesef.
Bu gün sıcağa rağmen çorap ve hırka giydim ama yine kendime gelemedim.
Hepinizi çok güzel yüzdelerle geldiniz..
Hepinizi tebrik ediyorum...
Haftaya bu artımı telafi edeceğim inşaallah
Tebrik ederim canlarSPOR YARIŞMASI SONUÇLARI
Adım Listesi:
1) I Ilyusa 63.000
2)Jasminium84 42.000
3)askrhpozitif 30091
4)Dream00 13.600
İpsiz Atlama Listesi:
1)Jasminium84 4.130
2) I Ilyusa 2.700
3)askrhpozitif 300
Kızlar bu hafta hepinizi tebrik ediyorum yılmadan yorulmadan atlamalarınızı ve adımlarınızı yaparak sağlığınız, güzelliğiniz ve ruhunuz için harika bir adım attınız
Ama izninizle I Ilyusa yi ayrıca tebrik etmek istiyorum adım sayın şahane atlaman da çok güzeldarısı takım olarak hepimize
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 674. ETAP
TAKIM DERECELERİ
1. (9. TAKIM) ==> %1.120
2. (6.TAKIM) ==> % 0.815
3. (10.TAKIM) ==> % 0.769
BİREYSEL DERECELER
1.askrhpozitif ===% 2.95 === 9. TAKIM
2. @gezegenfeza === % 2.86 === 10.TAKIM
3. I Ilyusa === % 2.45 === 9. TAKIM
ETAP SONUNCUSU
Handandandan === %-2.51=== 9. TAKIM
Hepinizi ayrı ayrı tebrik ederim canlar başarılarımız daim olsunCUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 674. ETAP
TAKIM DERECELERİ
1. (9. TAKIM) ==> %1.120
2. (6.TAKIM) ==> % 0.815
3. (10.TAKIM) ==> % 0.769
BİREYSEL DERECELER
1.askrhpozitif ===% 2.95 === 9. TAKIM
2. @gezegenfeza === % 2.86 === 10.TAKIM
3. I Ilyusa === % 2.45 === 9. TAKIM
ETAP SONUNCUSU
Handandandan === %-2.51=== 9. TAKIM
cnmm nice güzel senelerin olsun insAllah oğlun eşin sevdiklerinle hep güzel günler görün insAllahKızlarrr bugun 27 yaşın girdimmm
çok güzel cnm MasAllahGunaydın kızlar ilk bildirim benden gelsin ozaman:
Gecen cuma: 70.2
Bugun: 69.4
Fark - 800gr
6lari gormek cok motive etti beni
Cuma : 83.0
Bugün :81.9
Fark : -1.1
Yüzde: %1.33
tebrikler cnmGünaydın kizlarr
Kilo bildirimim
Geçen hafta:69.9
Bugün:69.6
Fark:-300
tebrielr cnm güzel eksiGünaydınlar
En son bildirimim 56.3
Bugün 55.7
Fark-600gr
Bi ara almıştım 57lerde çıkmıştım iyiyim şimdi ben porsiyon küçülttüm tatlı tuzlu pilav herşeyi yiyorum artık istediğim kilolardayım diye
yine de eksidesin MaşAllah cnmYazmaya utaniyorum gercekten sunu yedim bunu yedim dedikten sonra Niye böyle oldu anlamadim, wc yede cikamadigim halde..
Gecen Cuma : 55.6 kg
Bu Cuma : 55.2 kg
Fark : - 400 gr
Hayırlı günler ve hayırlı cumalar kızlar uğrayamadım pek bu ara.
Geçen cuma:61.0
Bugün:59.6
Fark:1.4
Adet oldum onun etkisi sanırım.2 gün var bitmedi daha
internete aşırı derecede bağlıyız hakikatrn abla gözünüz aydınselam canlarrrrrrrrrrrrr
bizim internet sözleşmemizin zamanı dolmuş unutmuşuz uyarı da yapmadı namısıslar :))
tekrar 2 senelik sözleşme yapmış eşim dün akşam tekrar açılacaktı güya , şimdi açıldı yaşasın internettttt , ölecem sandım netsiz dayanılır gibi değil 2 gün bana 20 gün gibi geldi çatladımmmmm
tebrikelr artıda degilsin en azından ablageçen hafta kaç kiloydum 87.3 dü demi
ayy ben sabitim o zaman bu sabah da 87.3 çıktım
tebrikler cnm az kalmış 6lardan kurtulmaGeçen Cuma 64.4
Bu Cuma 63.8
Fark: -600
Bu hafta gelemedim biliyorum kızlar hele bugün hiç gelemedim işyerinde işler karışık gece gündüz bişeler istiyorlar
Neyse bildirimimi yapayım hemen
Geçen hafta: 62,2
Bu hafta: 60,9
Fark: 1,3
Yüzde: 2,09
çok değil cnm telafi edersin insAllahKilo bildirimim
Geçen cuma 59.1
Bugün 59.3
Fark +200 Gr
Yüzde -0,34
gecen hafta 61.2
bu cuma 59.7
fark 1.5
yuzde 2.45
Cuma:72.8
Bugün:71.3
Fark:1.5
Yüzde: %2.06
haftaya telafi edersin insAllah cnmArtıdayım cnm biraz daha bekliyordum.
Yapayım bari nereye kadar kaçacam
Geçen cuma 69.4
Bu hafta 69.9
Fark +500
MaşAllah cnm ikili rakamlardasjn artık hızla 8lere geçersin insAllahGiremedim Kızlar bir
Türlü
Geçen hafta 99.8
Bu hafta 99.2
Regli olacağım serbest günde dikkat edince indi
Biraz tartı
tebrilrr cnmKizlar ancak esim gelince baglanabiliyorum nete bildirimi yapiyim
Gecen cuma 67.4
Bu cuma 67.0
Benim listeye girme isi bu haftada yatar ama yinede ekside oldugum icin mutluyum. İns bayram sonu donerim listeye
Hay maşAllah kız tebriklerBildirimi yapayım kızlar
Cuma 74. 7
Bugun. 72.5
Fark 2.2
Yuzde%2.95
Canımm etiketlemeler mi yanlış olmuşSpor listesi Sonuclar
1. U UcanSupurge 856
2. askrhpozitif 846
3. Jasminium84 540
Tebrikler kizlar
__SPOR LİSTESİ __
Cuma/Cumartesi/Pazar/Pazartesi/Salı/Carsamba/Persembe
zsaracoglu --135+--205+--150+--100+--90+--86+ --90+ 856
Zeycan123 --40+100+ --120+40+--30+ --+--+ 330
Ucmelekannesi -- -- + --+ -- + --+ --+ --
Niran Nevra-- +--+ --+ -- + --+ --+ --+
ela_2019-- + -- + -- + --165+ -- 123+ -- 51+--+ 339
Tugbap -- --+ -- + -- + -- +--+ --+
askrhpozitif -- 180+ --225+ --170+-- 90+ -- 51+--40 + --90+ 846
Muzmus -- +--+--+--+----+--
Medine66 -- + -- + -- 140+-- +-- + -- + -- + 140
Jasminium82 --45 + --135 + --90 +-- 90+ --90 + -- 90+--+ 540
-- + --+--+ -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- +--+
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --+
İzinde
Korumadayım canm 77 kiloda. Ramazan baya zor geçiyor benim için uzun oruçları hayatta tutamam. Bayramdn sonra 1.seviyeye başlıcam kısmetse. 1-3 seviye şeklinde yapmayı düşünüyorum hedef kiloma kadarbende hep boyle yapip sabah uykuyu alamayinca kiziyorum kendime derdimize neyse
ins oyle degildir canim. Bence poni baya kararliydi iyi gidiyordur
olabilir belkide
Belki de ödem olmaya başladı ya ondan bir anda arttı canım aman dikkat et çok az kaldı DoğumaHayırlı akşamlar kizalr gündüz bildir yapayım dedim unutmuşum
Haftaya kadar sabit kalabilmeyi umuyorum cabaliycam bklm ödem sinir bozucu bı de ben gece sabaha kadar her uyandığımda bardak bardak su içiyorum ya tuvalete kalktikca susuyorum ondan tartıyı da etkilemiş olabilir diye düşünüyorum pazar günü niyetliyken 15-16:00 gibi tartilmistim
Pazar: 89.6
Cuma: 90.5
Fark: +900
Yok etikette yanlışlık yoktu da canım başında user yazan yerde sayılar filan varya onu silmemişim o yüzden farklı isim çıkıyordu düzelttimCanımm etiketlemeler mi yanlış olmuş
Ya ara ara gel bari çok özlettin kendiniİzinde
Bilmiorjm bklm cnm nasip artık elimden geleni yapicam artık az kaldı zaten insAllah sağlıkla tamamlarımBelki de ödem olmaya başladı ya ondan bir anda arttı canım aman dikkat et çok az kaldı Doğuma
İnşallah canımcnmm nice güzel senelerin olsun insAllah oğlun eşin sevdiklerinle hep güzel günler görün insAllah
çok güzel cnm MasAllah
tebrikler cnm
tebrikler cnm
tebrielr cnm güzel eksi
yine de eksidesin MaşAllah cnm
tebrikler cnm MasAllah
internete aşırı derecede bağlıyız hakikatrn abla gözünüz aydın
tebrikelr artıda degilsin en azından abla
tebrikler cnm az kalmış 6lardan kurtulma
tebrikelr cnm
çok değil cnm telafi edersin insAllah
MasAllah cnm tebrikler güzel eksi gelmiş
tebrikler canım güzel eksi
haftaya telafi edersin insAllah cnm
MaşAllah cnm ikili rakamlardasjn artık hızla 8lere geçersin insAllah
tebrilrr cnmfazla zorlama sen mimlisin bu ara biliyon dikkat et ama abartma gözüm üstünde
Hay maşAllah kız tebrikler
Sonuç mükemmel harikasın canım bireysel derecen de süperYakalarsın valla beni
Harika harika ayakta alkışlıyorum
Teşekkür ederiz canım listedeki herkes düzenli paylaşmış inşallah hep böyle devam ederiz
Keşke cuma olmasaymış derslerin baya yoğun ve yorucu oluyor senin için
Gelmiş geÇmiş olsun canımm Dikkat et biraz kendine kaç gündür oruçlu oruçlu epey yordun kendini
Tebrik ederim canlarHepimiz bu hafta baya emek verdik
maşallah bize askrhpozitif I Ilyusa harikasınız Kızlar
sagolun kizlarHepinizi ayrı ayrı tebrik ederim canlar başarılarımız daim olsunaskrhpozitif bireyselde de birinciliği almışsın maşallah canım tebrikler
tebrikler kizlar:)Spor listesi Sonuclar
1. U UcanSupurge 856
2. askrhpozitif 846
3. Jasminium84 540
Tebrikler kizlar
__SPOR LİSTESİ __
Cuma/Cumartesi/Pazar/Pazartesi/Salı/Carsamba/Persembe
zsaracoglu --135+--205+--150+--100+--90+--86+ --90+ 856
Zeycan123 --40+100+ --120+40+--30+ --+--+ 330
Ucmelekannesi -- -- + --+ -- + --+ --+ --
Niran Nevra-- +--+ --+ -- + --+ --+ --+
ela_2019-- + -- + -- + --165+ -- 123+ -- 51+--+ 339
Tugbap -- --+ -- + -- + -- +--+ --+
askrhpozitif -- 180+ --225+ --170+-- 90+ -- 51+--40 + --90+ 846
Muzmus -- +--+--+--+----+--
Medine66 -- + -- + -- 140+-- +-- + -- + -- + 140
Jasminium84 --45 + --135 + --90 +-- 90+ --90 + -- 90+--+ 540
-- + --+--+ -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- +--+
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --+
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?