Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

inşallah cnm. Kararımı verdim gittikçe kilo alıyorum bayrama en azındandan 67 lerde gireyim bi dur demek lazım.

Sahursuz tutsam orucumu baş ağrısı yapıyor çok fena oluyorum ağrıdan duramıyorum ne yapsam acaba. Artık bi hal çaresini bulucam yoksa gidişat çok kötü
 
yinede cok etkilemedi allahtan:))
tebrikler cok iyii
amin insalalh canim
disardan soyleme imkanin varsa oyle yapsan keske bugunlukte boyle olurdu
70 olmussun nerdeyse onlemini al bence canim
tebrik ederim canim
haklısın cnm gidişat çok kötü ama ben bayram da 67 leri göreceğim Allahın izniyle
 
Malesef oruclu olunca hersey zor oluyor, ramazan bitince yine yeme düzenimize dönücez daha Kolay olur Hersey
 
10 numaradan iyice uzaklaşmısız ben seni gecmeden rahat edemeyeceğim gardını al
Boş ver beni geçip ne yapacan 13 güzel rakam
Bu arada kızlar herkesi tebrik ederim cok guzel bir hafta cıkardık hep birlikte haftayada aynı azim ve aynı hırsla devam

Haftaya kim benimle ilk 3 ıcın yarısacak
Ben tabi ki hem 70 altı için hem tahtımı sana kaptırmamak için
 
sahuru saglam yapıp iftarı hafif tutabilirsin canım
Boş ver beni geçip ne yapacan 13 güzel rakam

Ben tabi ki hem 70 altı için hem tahtımı sana kaptırmamak için
olmaz 13 guzel olsada seni gecmenın vereceği zevk kadar guzel degıl
Bu hafta benim 70 altı gelmez gıbı ama seninle aramızdaki farkı kapatmak ıcın elimden geleni yapıcam
İyi geceler herkese
ıyı geceler canım
 
15 Mayıs cuma

Sahur
2 dilim karpuz
1 dilim kaşar

İftar
1 tavuk döner lavasli ama ince bazlama gibiydi lavasi
1 bardak ayran
Biber turşusu

1 saat sonra
1 küçük kase sütlaç


Su 3 L
3 bardak bitki çayı

Spor yok
doneri.lavas olmadan yeseydin sutlacda cuma kacamagi olurdu.ikisi fazla geldi bana
Sorma bende sen diyince farkettim

@mediney66 tebrik ederim canim dereceni. Elinden telefinu kacirmaya calisan bi canavarla okurken seni gormemisim listede kusura bakma
sagol canim
15 mayıs
20-21:00
1 kucuk hurma
1.5 kepce mercimek çorbası
4 yk domatesli sarımsaklı bıber sote
3 yk yogurt
1 dilim ekmek

23:00
1 kupa sutlu hindistan cevizi yaglı turk kahvesi
1 dıdo trıo

Su 1 lt. Spor yok
cuma kacamagi olsun biskuvide:)
Bu arada kızlar herkesi tebrik ederim cok guzel bir hafta cıkardık hep birlikte haftayada aynı azim ve aynı hırsla devam

Haftaya kim benimle ilk 3 ıcın yarısacak
bu hafat ben yokum 1.5 gitmez bu sefer heralde
1 kizim var 6 yasinda:)erken evlendim
 
doneri.lavas olmadan yeseydin sutlacda cuma kacamagi olurdu.ikisi fazla geldi bana
sagol canim
cuma kacamagi olsun biskuvide:)
bu hafat ben yokum 1.5 gitmez bu sefer heralde
1 kizim var 6 yasinda:)erken evlendim
Kiz bendende gitmez sanmıyorum amac cabalamak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…