Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Tereyagli hic denemedim cnm agir olur gibi geliyor
Bide 2 yağa gerek yokki bence
Ağır geldi bana da ilk zamanlarda ama güzel tok tutuyor.
Birde bağırsak tembelliğine iyi geliyor.
Netteki kgk tariflerinde hem terayağı hem hc yağı var
 
Şu anda bende dayak yemiş gibiyim, dün yürüyüşü akşam yatmadan yapmıştım
ben aksama kadar hıc oturamadım bugunde aynı olur temızlıge gırıstım bı kere birde pazara gitmem lazım bugun
Bide erken yatmaya alistirsan kendini, belki daha dinç uyanirsin
en erken 11 gıbı yatabilirim ama yatsı namazını kılıp anca
Akşam fenaydı ama şimdi ağrısı varla yok arası
Yürüyüşü akşama bıraktım
gecmıs olsun canim gecen benimde bas parmağın uzerıne borcam dustu baya bir kanadı tırnak cıktı sandım ama cok Sukur 2 gun sızladı gectı
 
Bugun kahvaltida 2 yumurta peynir zeytin bol yesillik olsa ekmeksiz, nasil olur

Emziren icin cok erken kapatiyorsun sanki cnm
Sen kahvaltiyi erken yapiyorsun
Istersen 13.00 - 17.00 gibi öğlen- aksam yap
Ama ananas yogurt ye
Bende 1 yumurta 1 ekmek mi yesem diyordum. Ama 2 yumurta da olur. 5 ten sonra pek acikmiyorum. Alışkanlık oldu akşamları bir şey yiyemiyorum. Bu ara süt için öğlen yulaf yogurt muz kuruyemis yapiyorum zaten de ananas yogurt ne zaman yoyeyim onu anlamadim.
 
Yotumdan gectik te, çoğu okumuyor bile heralde :)))
Senin mazaretin var biliyorum cnm
Aslinda ben çoğu mesaji okuyorum ama beğen butonuna basma alışkanlığı edinemedim benim gibi olan varmi
 
Kahvaltida 2 yumurta peynir bol yesillik
Oglen- aksam ananas yogurt, öğün olarak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…