Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Mefkurem · 25 Eylül 2020

Bizim asagida küçük bi oda var
Kitaplik, buzluk vs. Orda
Oglan eline ne geçerse oraya koymus
Biktim şu oglanin fazlaliklarindan
Kiza ceyiz icin aldigimiz tabak canak vs. De var
Benim adamda güya onlara kizdi, gitti
İş yapmamak icin :)
Toparliyabildigimi garajda dolaba koyacam, sigdigi kadar

Sinirden zaten başım catladi, bi kahve iceyim dedim
Kahveyi alicam derken, dolaptan sehriye sisesini düşürdüm
Imdatttt diye bagirmak istiyorum

Ortalik cam kırığı, oturdum kahve iciyom

Mefkurem · 25 Eylül 2020

U UcanSupurge tatlim niranin dersimi var
Listeyi kim yapicakti
Saat 7 ye geliyor orda

Pnrrr-12 · 25 Eylül 2020

Poni Bon .!.:
Şifa niyetine kek mi yenir kız

Ayy buna oyle bi guldumki oglan memede hopladi gozlerni acti

Mefkurem · 25 Eylül 2020

Önce camlari temizleyip işime devam edeyim

Öğlen gec vakit ekmeksiz kahvalti yaptim
Karnimda cok acikti

papatya_2014 · 25 Eylül 2020

bi prenses annesi .!.:
Dikkat dikkat bende kendime rakip arıyorum var mı benimle yarışacak

Ben varım istermisin

Namaria · 25 Eylül 2020

mefkurem .!.:
Bizim asagida küçük bi oda var
Kitaplik, buzluk vs. Orda
Oglan eline ne geçerse oraya koymus
Biktim şu oglanin fazlaliklarindan
Kiza ceyiz icin aldigimiz tabak canak vs. De var
Benim adamda güya onlara kizdi, gitti
İş yapmamak icin :)
Toparliyabildigimi garajda dolaba koyacam, sigdigi kadar

Sinirden zaten başım catladi, bi kahve iceyim dedim
Kahveyi alicam derken, dolaptan sehriye sisesini düşürdüm
Imdatttt diye bagirmak istiyorum

Ortalik cam kırığı, oturdum kahve iciyom

Gecmis olsun abla nazar duasi okuyalim sana

papatya_2014 · 25 Eylül 2020

Poni Bon .!.:
Papatya senle yarışmam Niran senle yarışırım canm ikimizde kolay lokmayız zati

Kız bu hafta az verirsem üzülürsün bak demedi deme

papatya_2014 · 25 Eylül 2020

Poni Bon .!.:
Sen papatya_2014 Papatyayla yarış istersen canm ikizinde emziriyosunuz hatta @nanekekik te olsa emzirenler yarışı iyi olur Yalnız ben Papatyayı tutarım

Akşam kocişim yemek osmarlayım dedi ama yok dedim bı kilolar gidene kadar yemem dedim. Kız poni vallaha üstüme bir parça bişey olmuyor ya alışverişe çıkıcam ya da bı kiloyu vericem o yüzden kaçamak yok. Gel bak sen bana takıl zebani gibi tepende olurum

UcanSupurge · 25 Eylül 2020

mefkurem .!.:
Bizim asagida küçük bi oda var
Kitaplik, buzluk vs. Orda
Oglan eline ne geçerse oraya koymus
Biktim şu oglanin fazlaliklarindan
Kiza ceyiz icin aldigimiz tabak canak vs. De var
Benim adamda güya onlara kizdi, gitti
İş yapmamak icin :)
Toparliyabildigimi garajda dolaba koyacam, sigdigi kadar

Sinirden zaten başım catladi, bi kahve iceyim dedim
Kahveyi alicam derken, dolaptan sehriye sisesini düşürdüm
Imdatttt diye bagirmak istiyorum

Ortalik cam kırığı, oturdum kahve iciyom

Ay benim de ağlayasım gelir üst üste geldi mi sakinleşip işe koyulmam lazım yoksa ya bir şey daha kırarım ya da bi yerimi keserim

mefkurem .!.:
U UcanSupurge tatlim niranin dersimi var
Listeyi kim yapicakti
Saat 7 ye geliyor orda

Abla liste hazırdı beraber hazırlıyoruz ayak oyunları yapılmasın diye paylaşım için geç saati bekliyoruz Niran paylaştı zaten

Pembe Lotus · 25 Eylül 2020

Bende kendime rakip ariyorum
varmi kendine güvenen
reglde başladı karnim davul gibi...
cok hirslandim agrim olmasina ragmen kalkip kondisyon bisiklet cevircem

Ilyusa · 25 Eylül 2020

mefkurem .!.:
Bizim asagida küçük bi oda var
Kitaplik, buzluk vs. Orda
Oglan eline ne geçerse oraya koymus
Biktim şu oglanin fazlaliklarindan
Kiza ceyiz icin aldigimiz tabak canak vs. De var
Benim adamda güya onlara kizdi, gitti
İş yapmamak icin :)
Toparliyabildigimi garajda dolaba koyacam, sigdigi kadar

Sinirden zaten başım catladi, bi kahve iceyim dedim
Kahveyi alicam derken, dolaptan sehriye sisesini düşürdüm
Imdatttt diye bagirmak istiyorum

Ortalik cam kırığı, oturdum kahve iciyom

kolay gelsin
ayni zamanda gecmis olsun abla:))

Poni Bon · 25 Eylül 2020

mefkurem .!.:
Bizim asagida küçük bi oda var
Kitaplik, buzluk vs. Orda
Oglan eline ne geçerse oraya koymus
Biktim şu oglanin fazlaliklarindan
Kiza ceyiz icin aldigimiz tabak canak vs. De var
Benim adamda güya onlara kizdi, gitti
İş yapmamak icin :)
Toparliyabildigimi garajda dolaba koyacam, sigdigi kadar

Sinirden zaten başım catladi, bi kahve iceyim dedim
Kahveyi alicam derken, dolaptan sehriye sisesini düşürdüm
Imdatttt diye bagirmak istiyorum

Ortalik cam kırığı, oturdum kahve iciyom

Geldimi üst üste gelir zaten. Fazlalık hakkaten sıkıntı bizde koşu bandı, katı meyve sıkacağı kullanmadığım hediyelik eşyaları vs sattık iyi oldu

denizbenimadim · 25 Eylül 2020

Niran Nevra .!.:
1 dilim yedim kızlar yemesem de olurmuş fikrindeyim ama şimdi

Afiyet olsun

Poni Bon · 25 Eylül 2020

papatya_2014 .!.:
Akşam kocişim yemek osmarlayım dedi ama yok dedim bı kilolar gidene kadar yemem dedim. Kız poni vallaha üstüme bir parça bişey olmuyor ya alışverişe çıkıcam ya da bı kiloyu vericem o yüzden kaçamak yok. Gel bak sen bana takıl zebani gibi tepende olurum

Vayy helal. Bu hevesin geçmez inşaallah. Benm senden gözüm korktu tırstım
Kıyafet konusunda bende sıkıntıdayım 42 beden güzel tuniklerim var dar geliyor bu sene giyemedim hiç kış geliyor neredeyse. Bi 5 kilo versem rahat olurlar ama

denizbenimadim · 25 Eylül 2020

mefkurem .!.:
Bizim asagida küçük bi oda var
Kitaplik, buzluk vs. Orda
Oglan eline ne geçerse oraya koymus
Biktim şu oglanin fazlaliklarindan
Kiza ceyiz icin aldigimiz tabak canak vs. De var
Benim adamda güya onlara kizdi, gitti
İş yapmamak icin :)
Toparliyabildigimi garajda dolaba koyacam, sigdigi kadar

Sinirden zaten başım catladi, bi kahve iceyim dedim
Kahveyi alicam derken, dolaptan sehriye sisesini düşürdüm
Imdatttt diye bagirmak istiyorum

Ortalik cam kırığı, oturdum kahve iciyom

Afiyet olsun canım. Sakinleşince hal edersin

UcanSupurge .!.:
Ay benim de ağlayasım gelir üst üste geldi mi sakinleşip işe koyulmam lazım yoksa ya bir şey daha kırarım ya da bi yerimi keserim

Abla liste hazırdı beraber hazırlıyoruz ayak oyunları yapılmasın diye paylaşım için geç saati bekliyoruz Niran paylaştı zaten

Ayak oyunları nasıl yapılıyor ki

Fitt_anne · 25 Eylül 2020

Beyazkugu87 .!.:
9Takim menü tablosu
@strontium
Pembe Lotus
Pnrrr-12
@bi prenses annesi
Handandandan

Kızlar hepinizi tebrik ediyorum
bu hafta düzenli menü paylaşım yapıldı

Kırmızı kartı olanlar
Fitt_anne (Cuma, persembe )
denizbenimadim (Cuma,sali)
@nanekekik (pzrtsi,salı,persembe)
@Lusi (Cuma,çetesi,pazar,pzrtsi)
@strontium

Perşembe cuma menüsü paylaşmayi unutmayalım canlarim

menulerimizi yorumlamayida unutmayalım

ceza almamak için lütfen zamanında paylaşalım menülerimizi...
Aşağıdaki kurallar uygulanacaktır.
Menüleri paylaşma saati en geç saat 21:00 'dir.

KURALLAR
Bir etap haftasında 2 ve üstü menü yazmayan yarışmacı kırmızı kart alır.
2 kırmızı kart alan yarışmacı listeden çıkarılır.
Cuma günü %1.5 ile gelen yarışmacının bir kırmızı kartı silinir.
Cuma günü %2.5 ile gelen yarışmacının tüm kırmızı kartları silinir.
Her etapta bir önceki etapta ki listenin kırmızı kartları da listeye eklenir

Ama cuma ben kaptandan izinliydim

Cuttingcorners · 25 Eylül 2020

mefkurem .!.:
Bizim asagida küçük bi oda var
Kitaplik, buzluk vs. Orda
Oglan eline ne geçerse oraya koymus
Biktim şu oglanin fazlaliklarindan
Kiza ceyiz icin aldigimiz tabak canak vs. De var
Benim adamda güya onlara kizdi, gitti
İş yapmamak icin :)
Toparliyabildigimi garajda dolaba koyacam, sigdigi kadar

Sinirden zaten başım catladi, bi kahve iceyim dedim
Kahveyi alicam derken, dolaptan sehriye sisesini düşürdüm
Imdatttt diye bagirmak istiyorum

Ortalik cam kırığı, oturdum kahve iciyom

kızın kaç yaşında

Lusi .!.:
25 Eylül Cuma

Saat 11
Domatesli pastırmalı yumurta
Çökelek
Bir avuç badem ceviz fındık

Saat 14
75 Gr glutensiz ekmeğe sucuklu kaşarlı tost
Çay
Acıbiber

Saat 16.3
5kaşık Kuru fasülye
Üç kaşık pirinç pilavı

Su 2 lt
1 saat tempolu yürüyüş

Birazdan kahve içeçeğim

pirinç pilavı yerine bulguru tercih etmelisin bence canım daha tok tutar

Beyazkugu87 .!.:
25eylül menusu

Sabah 11:00
2 haşlanmış yumurta bi dilim peynir 5zeytin bi domates bi salatalık tb ekmegi bir dilim yeşil çay

16:00 2 Kepce mercimek çorbası bi kase bol acılı kapuska, 1kasik yogurt

20:30 sade kahve

22:00 3kasik yogurt tarçınlı
3lt şu

Spor 15dk yürüyüş 30pn
30dk kondisyon bisiklet 60pn
Toplam 90pn Pnrrr-12

Akşam yemeği de olmalıydı bence yoğurda 2 kaşık yulaf atabilirsin.

medine66 .!.:
25 eylul cuma

11.30
2dlm ekmek
5 zeytin
1bucuk yumurtadan peynirli omlet
yesillik
10 tane findik
1tk yag

15.30
1.5dlm pizza
domates salatalik

18.30
1 hurma

su cok az oldu 2 lt ye tamamlarim

spor 70dk yuruyus
210 puan Pnrrr-12

Sabah yoğun olmuş biraz canım afiyet olsun

papatya_2014 · 25 Eylül 2020

Poni Bon .!.:
Vayy helal. Bu hevesin geçmez inşaallah. Benm senden gözüm korktu tırstım
Kıyafet konusunda bende sıkıntıdayım 42 beden güzel tuniklerim var dar geliyor bu sene giyemedim hiç kış geliyor neredeyse. Bi 5 kilo versem rahat olurlar ama

Şnşallah canım bi kere salarsam bi daha toparlamamam diye korkuyorum. Ben 60 kilodan 80 e çıktım hala hamilelik kıyafetimi giyiyorum. İlk hedefim 75 sonra 70 beş beş gidiyorum 65 i görene kadar rahatlayamam. Ben çok azimliyimdir hamile kalmadan önce 2 paket sigara içiyordum hamile olduğunu öğrendim o An bıraktım isteyince herşey oluyor bakalım bu hafta be kader gidecek

denizbenimadim · 25 Eylül 2020

Bu hafta 3. yüz sanırım . Haftaya yerimizi geri alıcaz inş

Fitt_anne · 25 Eylül 2020

nanekekik .!.:
Pnrrr-12 çok geçmiş olsun canım şükür birşey yokmuş
Fitt_anne dilosum sana da geçmiş olsun alıntılar ucunca şimdi hatırladım
@Hayyal canım bu süreçte sabit olmakta iyi bir sürü hormon alıyorsun

Sağol bitanem

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

9. Takım B:82 G:70.9 H:57

Ve Kefâ Billâhi Şehîdâ

9. Takım B:82 G:70.9 H:57

9. Takım B:82 G:70.9 H:57

🦉

Nirvana

Guru

🦄

🥳

🦄

🥳

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

hayat kısa, kuşlar uçuyor...🕊

9. Takım B:82 G:70.9 H:57

🥳

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency