Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Namaria · 25 Eylül 2020

ekim2009 .!.:
geçen hafta da ben sormuştum vakıflar genel müdürlüğün de mimar suriyede 2 tane eski cami restorasyonu yapıyor kızcağız habire oraya gidip geliyor

Sagol ablacım vallahi daha yeni gumrukten gectik donuse gectik inanılmaz yoruldum ama sag salim donuyoruz elhamdülillah

Beyazkugu87 .!.:
Günaydın hayırlı cumalar kızlar

Geçen hafta 77.8
Bu hafta 78.2
Arti 400gr
Regl olacağım bugün yarın hepinizden özür diliyorum
Geçmişe müsait olunca bakacağım güzel kilolar verilmiş belli
Bende listede kara leke gibi olcam

Canim menulerin guzeldi direnc olabilir hic moralini bozma

88prenses22 .!.:
Bildirimim
Geçen hafta:103.5
Bu hafta:102.5
Fark:-1
Yüzde:%0,97

Aslında eksim daha fazlaydı ama wc sorunundan olmadı sanırım

Maşallah canim super sonuc

mefkurem .!.:
Sagolasin bitanem sanada kolayliklar, hayirla dönün insallah

Sagol ablacim siniri gectik elhamdülillah

Niran Nevra .!.:
Kızı takımdan kaçırtmaya mı niyet ettiniz
En iyisi hesap detaylarına yazsın

Kaptanim yaziyor profilimde

Poni Bon .!.:
Süpersinn tebrkler canm,2 haftaya gelsin 90lar

Amin canim insallah ya

bi prenses annesi .!.:
Tünaydın kızlar tartıldım ama bildirim yapamadm

Geçen hafta: 91.8
Bu hafta: 90.6
Fark: -1.2
Yüzde: %1.31

Harika sonuc canim masallah

Niran Nevra .!.:
Kızlar limonlu su, su yerine geçer mi sizce

Canim benim detoks sularini diyetisyenim normal sudan saymiyor mantikan limonlu su da normal su yerine gecmez ayriyeten icmen lazim bence

Beyazkugu87 .!.:
Bu durum benimde hoşuma gitmiyor niran
bi kacamagim oldu aksam yemeği sonrası kuruyemiş meyve çarşambaydi galiba

az da olsa yedigim herşey kiloya dönüyo
bu hafta ara öğünlerime yoğurt ekliyecegim bide böyle deniyeyim

Canim yogurt yiceksen bir gun zerdecal bir gun kimyon bit gun corekotu koy sirayla metabolizmani hizlandirmaya yardimci olur.

Ilyusa · 25 Eylül 2020

Hayyal .!.:
Selamlar herkese...
Bir cuma günü daha geldi çattı. Kilom sabit ne almışım ne vermişim
64,6 diyor gene.
Pazara yalnızca 1 gün kaldı. Dizi izleyip duruyorum tek aktivite olarak :)
Buralara biraz uzak kalmak zorundayım tüp bebeğe girip bakmıyorum dahi. Artık alıştım bu süreçleri yalnız geçirmeye.

a.slm
ben kacirdim o kismi canim.en son tup bebek yapmistin sonuclar nasil oldu

Niran Nevra .!.:
1 dilim yedim kızlar yemesem de olurmuş fikrindeyim ama şimdi

pisman oldun simdide dimi kaptanim:)

Namaria · 25 Eylül 2020

Cuma günleri hep Suriye gorevi olunca listeye gore degil sartlara gore yiyebiliyorum daha yeni donuyoruz 3 gibi yedik biseyler getirmisler Turkiyeden. Pertim cikti uzak yere gidince çok şükür donusteyim.
Elimden geldigince mesajlara dönüş yapmaya calistim herkesi tebrik ediyorum

North River · 25 Eylül 2020

mefkurem .!.:
Hic yapmadim ben :) ugrastirici seyleri yapmayi sevmiyorum
Ilgincdir bi içli kofte olsada yesem demem :)) mercimek köftesini tercih ederim

Aynı ben geçen sene ablamın arkadaşı çok güzel yapıyor diye benim hamileliğin ilk zamanları yaptı 1 tane yetti arttı çok doyurucu içi kıyma dışı bulgur bide açılıysa bir tane yetiyor ama yeğenim 3-4 tane yiyor bı seferde

North River · 25 Eylül 2020

Namaria .!.:
Cuma günleri hep Suriye gorevi olunca listeye gore degil sartlara gore yiyebiliyorum daha yeni donuyoruz 3 gibi yedik biseyler getirmisler Turkiyeden. Pertim cikti uzak yere gidince çok şükür donusteyim.
Elimden geldigince mesajlara dönüş yapmaya calistim herkesi tebrik ediyorum

Cumalari olması senin içinde iyi olmuş haftayı telafi etme şansın oluyor canım

North River · 25 Eylül 2020

Pnrrr-12 çok geçmiş olsun canım şükür birşey yokmuş

Fitt_anne dilosum sana da geçmiş olsun alıntılar ucunca şimdi hatırladım

Hayyal canım bu süreçte sabit olmakta iyi bir sürü hormon alıyorsun

North River · 25 Eylül 2020

Hayyal .!.:
Dışarıdan pişirtip söyleyebiliyorsun balığı, yok mu yakınınızda bir yer? Pişirme parası cüzi rakamda hallediyorlar. Ben de sevmem evde balık kokusu.

:) İlla güzeldir, 1 tane kızım olsun inan ki başka bişey istemiyorum. 3 kafadar olarak devam ederiz hayatımıza.
Allah analı babalı büyütsün bebişini. Bu zamanda çocuk zor iş.

Cinsiyeti önemli değil inan şimdi kız diyorsun ama oğlun olunca diyeceksin ki bı oğlum daha olsun . Biri erkek biri kız bakıyorum hepsi aynı sevgi hep diyorlar kız başka olur diye ama belki çok ilerde fark eder şuan için bence cinsiyeti yok çocuklara duyulan sevginin

Namaria · 25 Eylül 2020

nanekekik .!.:
Cumalari olması senin içinde iyi olmuş haftayı telafi etme şansın oluyor canım

Haklisin canim zaten en ekstrem peynir ekmek yiyoruz da düzen bozulunca rahatsiz oluyorum

Pembe Lotus · 25 Eylül 2020

9Takim menü tablosu

Handandandan

Kızlar hepinizi tebrik ediyorum
bu hafta düzenli menü paylaşım yapıldı

Kırmızı kartı olanlar

Fitt_anne (Cuma, persembe )

denizbenimadim (Cuma,sali)

North River (pzrtsi,salı,persembe)

Lusi (Cuma,çetesi,pazar,pzrtsi)

strontium

Perşembe cuma menüsü paylaşmayi unutmayalım canlarim

menulerimizi yorumlamayida unutmayalım

ceza almamak için lütfen zamanında paylaşalım menülerimizi...
Aşağıdaki kurallar uygulanacaktır.
Menüleri paylaşma saati en geç saat 21:00 'dir.

KURALLAR
Bir etap haftasında 2 ve üstü menü yazmayan yarışmacı kırmızı kart alır.
2 kırmızı kart alan yarışmacı listeden çıkarılır.
Cuma günü %1.5 ile gelen yarışmacının bir kırmızı kartı silinir.
Cuma günü %2.5 ile gelen yarışmacının tüm kırmızı kartları silinir.
Her etapta bir önceki etapta ki listenin kırmızı kartları da listeye eklenir

North River · 25 Eylül 2020

Beyazkugu87 .!.:
9Takim menü tablosu
strontium
Pembe Lotus
Pnrrr-12
Fit mutlu anne
Handandandan

Kızlar hepinizi tebrik ediyorum
bu hafta düzenli menü paylaşım yapıldı

Kırmızı kartı olanlar
Fitt_anne (Cuma, persembe )
denizbenimadim (Cuma,sali)
North River (pzrtsi,salı,persembe)
Lusi (Cuma,çetesi,pazar,pzrtsi)
strontium

Perşembe cuma menüsü paylaşmayi unutmayalım canlarim

menulerimizi yorumlamayida unutmayalım

ceza almamak için lütfen zamanında paylaşalım menülerimizi...
Aşağıdaki kurallar uygulanacaktır.
Menüleri paylaşma saati en geç saat 21:00 'dir.

KURALLAR
Bir etap haftasında 2 ve üstü menü yazmayan yarışmacı kırmızı kart alır.
2 kırmızı kart alan yarışmacı listeden çıkarılır.
Cuma günü %1.5 ile gelen yarışmacının bir kırmızı kartı silinir.
Cuma günü %2.5 ile gelen yarışmacının tüm kırmızı kartları silinir.
Her etapta bir önceki etapta ki listenin kırmızı kartları da listeye eklenir

Yoldaydim kiz ne menusu yediklerimi yazdım ya 1 tam buğday sandviç elma erik fındık 1 küçük kavanoz çorba pteesi salı toplamı bu

North River · 25 Eylül 2020

Yenilen pehlivan misali iki haftadır yeniliyorum ama var mı benimke yarışan bu hafta boyu boyuma kilosu kiloma yakın huyu suyu önemli değil aktif olsun yeter

Pembe Lotus · 25 Eylül 2020

nanekekik .!.:
Yoldaydim kiz ne menusu yediklerimi yazdım ya 1 tam buğday sandviç elma erik fındık 1 küçük kavanoz çorba pteesi salı toplamı bu

Menü listesinde ne gördüysem o bacım oraya yazmayip buraya yazdiysan bilemem

Namaria · 25 Eylül 2020

Beyazkugu87 .!.:
9Takim menü tablosu
strontium
Pembe Lotus
Pnrrr-12
Fit mutlu anne
Handandandan

Kızlar hepinizi tebrik ediyorum
bu hafta düzenli menü paylaşım yapıldı

Kırmızı kartı olanlar
Fitt_anne (Cuma, persembe )
denizbenimadim (Cuma,sali)
North River (pzrtsi,salı,persembe)
Lusi (Cuma,çetesi,pazar,pzrtsi)
strontium

Perşembe cuma menüsü paylaşmayi unutmayalım canlarim

menulerimizi yorumlamayida unutmayalım

ceza almamak için lütfen zamanında paylaşalım menülerimizi...
Aşağıdaki kurallar uygulanacaktır.
Menüleri paylaşma saati en geç saat 21:00 'dir.

KURALLAR
Bir etap haftasında 2 ve üstü menü yazmayan yarışmacı kırmızı kart alır.
2 kırmızı kart alan yarışmacı listeden çıkarılır.
Cuma günü %1.5 ile gelen yarışmacının bir kırmızı kartı silinir.
Cuma günü %2.5 ile gelen yarışmacının tüm kırmızı kartları silinir.
Her etapta bir önceki etapta ki listenin kırmızı kartları da listeye eklenir

Canim hergun menu paylastim ben de lsitede goremedim kendimi her gun yorum da yapıyorum

Pnrrr-12 · 25 Eylül 2020

mefkurem .!.:
Isteyince, oluyormus demekki

Aynen abla haklisin

mefkurem .!.:
Yazmaya utansamda kaçış yok
Benim icin kötü gecen bi haftaydi
Bahane soylemicem
Listede olmamanin handikapi ,yoksa bana hic yaramadigi halde dün döner yemezdim
Millet gider mersine, ben giderim tersine durumu
Yazayimda kurtulayim

Gecen hafta 101
Bugun 103
Fark +2

haftaya sıkı tut abla ama liste gercekten cok farklı ya bu hafta kvde cok daha iyi anladım etkisini yoksa asla kimse tutamazdı beni yerdim

Niran Nevra .!.:
Tebrik ederim canım

Eksik kalan % 0.76 yı haftaya ekleyelim madem

Haftaya % 1,76 bekliyoruz

Hadi inşallah diyelim ozmn kaptanim benimde hedefm yuksek biran once 6lara inmek istiyorm kendimi guvende hissetigm yerler :)

ekim2009 .!.:
bildirimimi de yapayım
geçen cuma 81.7
bu cuma 81.6
fark -100 gr

Abla artilari atmissin az da olsa eksiye bile gecmissin tbrkler

medine66 .!.:
hayirli cumalar kizlar

gecen cuma 65.9 dum
bu cuma 64.7

fark 1.2

Cok guzel cnm tbrkler

ekim2009 .!.:
işim var desem sonra yaparsın diyor yemek yapıcam desem sonra diyor sen gel çay kahve içelim diye bir sürü mesaj atıyor ben de sen gel diyorum ne yapayım geçen hafta sonu onun eşi yoktu cuma akşam kafeye gel demişti gündüz de temizlik yapıyordum gitmedim akşam da gitmedim sen bana küstün mü alındın mı diye yine mesaj atıyor onu küsmediğime ikna edene kadar bir hoş oluyorum gerçekten çok iyi biri kırılsın istemiyorum ama müge anlıda izlediklerini anlatmasa bir de canı sağ olasıca dün bendeydi bir kere gülümseyecek mevzu konuşmadık :)
koca bir yandan anlatıyor , oğlanla da ders çalıştı çalışmadı mevzuları var ,sonra babanın arkasından oğlanın söylenmesi yani mefkuşum herkesin evin de arada olan şeyler aslında da benim kafam bu ara götürmüyor sadece dünyanın ülkenin virüs ve beter konularından insanların moralinin bozulmasının salgını gibi ben de etkilendim :))))))
olumlamaları bıraktım yaaa kafam da çok karışıyor bu ara B 12 iğnelerim duruyordu yaptırsam iyi olur

Nekadar iyi de olsa enerjini somuruyorsa bence uzaklasmalisin haftada 1 gorus enazindan. Hayir demeyi bilmedim ben sen de abla kendin daha onemlisin. Benimde kapı komşumu bilen bilir ilk tasindigmizda hergun gorusmek istiyordu vs sonradan duruldu ama hep bisi yapip getiridi kek borek corek bikackez yiyemiyoruz az ver desemde 1-2 vermeyip sonrasi ayni devam ediyordu gecenlerde bi olaylar oldu tartisdik suanda konusmuyoruz kapimi calan yok ya nekadar rahatmis diyorm bikmisim artik cnku gunde en az 3 kez ya bisi vermeye bisi istemeye bisey sormaya kapi calardi.

Poni Bon .!.:
Günaydın herkese

Bildirimim
Geçen hafta 80.3
Bugün 79.7
Fark -600

İçli köfteye dayanamayıp 5 tane hüpletmenin sonucu bu. Son 2 günde çok kıssamda, dün 3 saat yürüsemde gitmedi.
Sağlık olsun diyerek haftaya 77.9 u görmeyi hedefliyorum

O icli kofteleri yemesen iyiymis ama yinede ekyidesin tbrkler cnm

Poni Bon .!.:
Süpersinn tebrkler canm,2 haftaya gelsin 90lar

Haftada en az -2 gelir o zaman canm

Tebrikler canm

Tebrikler pınarrrr çok iyi gıcık görümce kv lafları işe yaramış

Edersin canm hafta -1.5 bekleriz en az

Vaaav harika. Menülerinin doğru olduğu eksinden belli aynen devamm

Burakırsan 80lere gene çıkarsın canım. Bazen duraklamak artı olmak bizi demotive etse de önemli olan bırakmamak

Süpersin

Haftaya o artı gider eksiye bile geçersin abla listeye girmene kaç ay var?

Harika

7ler seni bekliyorr

Msjlarını okudumda abla bende Zuhal ablama katılıyorum. Biraz bencillik yapman lazım kendini düşün lütfen.

Vaaav süpersin canm

Çok şaşırdım Lusi senin bünye de iyiy verirdi normalde

Çok iyi tebrkler canm

Artı ve sabitten iyi haftaya güzel bi eksi gelir merak etme

Tebrkler canm yakında 9lar gelir

Hahaha aynenn ama geven haftdan belliydi bu hafta iyi olmaliydi zaten bekliyordm :)

mefkurem .!.:
Hic yapmadim ben :) ugrastirici seyleri yapmayi sevmiyorum
Ilgincdir bi içli kofte olsada yesem demem :)) mercimek köftesini tercih ederim

Aynenn bende abla

papatya_2014 .!.:
Kızlar ev hala kalabalık ben bildirim yapıp içeri bakmam gerek. Ben sit yapıcı şeyler dışında kaçamaksın bir hafta geçirmeye çalıştım özellikle tatilden sonra ve çok şükür karşılığını aldım daha nice eksilere. Yorumlara sonra bakıcam öpüldünüz

cuma :81.9
Bugün:77.8
Fark :4.1 kg

Wowwww super muhtesem tbrkler cnm

Beyazkugu87 .!.:
Pnrrr-12
Çok geçmiş olsun canım

Sagolasin cnm

Pembe Lotus · 25 Eylül 2020

9Takim menü tablosu

Namaria

Kızlar hepinizi tebrik ediyorum
bu hafta düzenli menü paylaşım yapıldı

Kırmızı kartı olanlar

Fitt_anne (Cuma, persembe )

denizbenimadim (Cuma,sali)

North River (pzrtsi,salı,persembe)

Lusi (Cuma,çetesi,pazar,pzrtsi)

strontium

Perşembe cuma menüsü paylaşmayi unutmayalım canlarim

menulerimizi yorumlamayida unutmayalım

ceza almamak için lütfen zamanında paylaşalım menülerimizi...
Aşağıdaki kurallar uygulanacaktır.
Menüleri paylaşma saati en geç saat 21:00 'dir.

KURALLAR
Bir etap haftasında 2 ve üstü menü yazmayan yarışmacı kırmızı kart alır.
2 kırmızı kart alan yarışmacı listeden çıkarılır.
Cuma günü %1.5 ile gelen yarışmacının bir kırmızı kartı silinir.
Cuma günü %2.5 ile gelen yarışmacının tüm kırmızı kartları silinir.
Her etapta bir önceki etapta ki listenin kırmızı kartları da listeye eklenir

Pnrrr-12 · 25 Eylül 2020

Kızlar hala gecmisteym oglani uyuttm yemek yaptm yedm mutfagi kapattm bi kahve icebilrm ama sonrası. Cocuk da iyi şükür yoruldu oda yollarda derin uyuyor şuan

Pembe Lotus · 25 Eylül 2020

Namaria .!.:
Canim hergun menu paylastim ben de lsitede goremedim kendimi her gun yorum da yapıyorum

Gözümden kaçmış arada geçen haftadakileri silerken olmuştur canım özür dilerim
Bi gün eksik menün bile yok maşallah

Fit mutlu anne · 25 Eylül 2020

Dikkat dikkat bende kendime rakip arıyorum var mı benimle yarışacak

Poni Bon · 25 Eylül 2020

papatya_2014 .!.:
Bak gel bu hafta beraber verelim bence olur

Niran Nevra .!.:
Peki o zaman var mısın haftaya rekabete
Kim % 2 yada fazlasını yaparsa o kazanır

Papatya senle yarışmam Niran senle yarışırım canm ikimizde kolay lokmayız zati

Poni Bon · 25 Eylül 2020

bi prenses annesi .!.:
Dikkat dikkat bende kendime rakip arıyorum var mı benimle yarışacak

Sen

papatya_2014 Papatyayla yarış istersen canm ikizinde emziriyosunuz hatta

North River te olsa emzirenler yarışı iyi olur Yalnız ben Papatyayı tutarım

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Ve Kefâ Billâhi Şehîdâ

Guru

Ve Kefâ Billâhi Şehîdâ

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Ve Kefâ Billâhi Şehîdâ

Nirvana

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Nirvana

Ve Kefâ Billâhi Şehîdâ

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Nirvana

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Nirvana

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

🦄

🦄

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency