Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Merhabalar canlar

Kizim okula gitti geldi. Gayet mutlu ozlemis okulunu. İns tedbirlerde layikiyl alinmistir d hic sikinti cikmaz okulalrda.

Tartiya gelince tartildim ama buyugun canli derslerden bir turlu yazamadim.

75 im yine. Allahim bu 75 den kurtulamaycam sanirim veriyorum gene gliyor 75
 
Bizdede böyleydi canim ilacin etkisi gidince yine yükseliyordu ve enfeksyon cikmisti.. Dr a götürmekte fayda var
 
Herkeste bi duzensizlik oldu. Bu hafta toparlanip haftaya iyi bir yüzde yapalim
insallah güzel Sonuc gelecek inaniyorum
Canım sen yinede tartıya bakma.
Yediğin her zararlı şey ileride sağlık sorunu olarak dönüyor.
Günde 1 taneden fazla yememeye çalış
haklisin canim dikkat edicem ins
75 i kirman lazim canim onu gecince demek güzel gidecek
 
gecmis olsun canim. Simdi iyiysen gunes carpmasidir buyuk ihtimal
gunaydin kizlar❤❤❤
kizimi uyandirip kahvltisini felan yaptiirip okula goturecem
gelincede tartilirim

yarin annemler tr den geliyo
bugun ablamla evlerine gidip temizlik yapicaz
kolay gelsin canim gozun aydin
sorunsuz halledersiniz ins canim
cuma 62.9
pztesi 62.8

daha cok bekliyodum aslinda normalden erken tartildim bakalim cuma dahada eksi olucak insalalh
bence fazladir eksin ayni saatte tartilmamissin cunku
Günaydın kızlar
Tartı bildirimimi yapaym
Cuma: 70.2
Bugun: 70.7
Fark +500gr

Bekliyordum ama gidicek inşallah
gidecek canim gidecek ins
Cuma 64.7
Ptesi 65.2
Fark+500
ins cumaya halledersin canim
cumaya eksiye gecersin ins canim
Kızlar ben tartıldım ama malum dün gece ateşli geçirdik
Cuma75.6
Pazaetesi 75.8
+200
İnşaşşah bu hafta tam gaz devam
senin uykusuzluga baglidir bu arti canim
Gece birkaç kere bitki çayı içince sabah tartılmadım kızlar.
Kahvaltı yapıp çayımı içmiş halim ile +0.8
Eki Görüntüle 2703536
tok karna ise bu sonu eksisindir bence
cuma 66.2
bugun 66.2 dun eksıydım bugun sbt cıktım
en azindan arti degilsin canim. Cumaya 65 gorursun ins
Cuma cumartesi sabah sabittim
2gunluk hunharca yemenin sonucu
Cuma 77.5
Bu sabah 79.7
Artı 2.200 gr ne yemişim be
artida rekor kirmissin canim.
Ama tabiki kilo degildir odemdir bence. Bitki caylari detoks larla halledersin eksi bile gelirsin
regldendir canim. Bende oyle olmustim.
Cumaya eksiye gececeksin ins
kaptanim sen hepsini yikayip kaldirmadinmiydi
Yikama bosver zaten kirlenecek
ins ama bogazim hic durmuyir su aralar yine
bu kadar yemege, ekmek Türü olsun, cikolata bisküvilere Önemli olan gece yemelere ragmen 56.9 kg cikmama sevindim

Cok sagliksiz beslendim Su son zamanda ins tekrardan düzene devam
artida degilsin ya super.
Ama bu tur sagliksiz seyler bi anda kilo yapmiyor zamanla yedikce sinsice kilo ypiyor. Kendimden biliyomdikkat et canim.
Saglik durumun duzelip kendin hazirlayinca zaten saglikli beslenirsin
off ins bi an once iyilesir canim.
Cokk gecmis olsun canim.
Rabbim safi ismiyle sifa versin ins
 
Geçmiş olsun cnm. Yazık yavruya.
Bi götürseydin Dr a.
 
Haftaya olmaz, bu hafta iyi bir yüzde yapmamız lazım.
Geçen hafta nota yedik, bu hafta derece alırsak silinir ancak.
Yoksa ceza olarak sonuç listeleri bana kalacak.
O zaman asiliyoruz.benim 76 nin altında olmam puan getiriyor demi.
 
Eki Görüntüle 2703621
Balkonda kahvemi içeceğim çok acıktım
Sende seviyorsun balkon keyfini.
Her firsatta balkondayım.
Görenler ne işsiz kadın diyorlar

Ben kahvemi içtim 1 saat önce
Şimdide keten tohumu ile yoğurdu karıştırıp yedim.

Tepsi kebabı yaptım bizimkilere ama ben çorba içerim herhalde
 
Selam kızlar,Perşembe guruba mesaj yazdım sonra ne oldu anlamadım,kapandı mı ne oldu bir hevesle gelmiştim oysaki şuan sorun yok galiba
Yok canım sorun halloldu
Tekrar hoşgeldin ❤
Kendini tanitirmisin
Ben 34yasinda 4.5yasinda bi kiz annesiyim 88.6 başladım diyete
 
Evet seviyorum valla
Afiyet olsun canım
Benimde dün akşamdan sulu köfte var salata yaparım yaninada yeter
 
Eki Görüntüle 2703621
Balkonda kahvemi içeceğim çok acıktım
oh mis afiyet olsun insallah
artida degilsin ya super.
Ama bu tur sagliksiz seyler bi anda kilo yapmiyor zamanla yedikce sinsice kilo ypiyor. Kendimden biliyomdikkat et canim.
Saglik durumun duzelip kendin hazirlayinca zaten saglikli beslenirsin
haklisin canim, kilo ayri ölcü ayri olabilir
Selam kızlar,Perşembe guruba mesaj yazdım sonra ne oldu anlamadım,kapandı mı ne oldu bir hevesle gelmiştim oysaki şuan sorun yok galiba
A.selam canim hsg sorun yok canim kilo vermeye devam
 
Bende şimdi kızı gidip alacağım okuldan, yürüyüş olur aynı zamanda.

Canım 75 direnç noktan olabilir, bende de öyleydi çünkü, 2-3 oldu hep bu 75 te takılıyorum, ama bu hafta direnç kırıldı.

Sende pes etme, illaki kırılacak o direnç
 
hayırlı olsun kuzuya, özlemiştir tabii ya aylardır evdeydi, ne mutlu ona
sağlıkla tamamlarlar inşallah bu dönemi

ahhh benm kuzum çok geçmiş olsun

sağol canımm

ayyy ben de severim balkonda keyif yapmayı ama benim bıdıklar aslaa izin vermezler ne zaman balkona çıkıp bi keyif yapayım desem biri sırtıma çıkar biri bacağıma tırmanır
ellerine sağlık, afiyet şifa olsun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…