Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

sağol canım inşallah
 
Kolay gelsin canım şimdiden ❤
Pembe Lotus menüleri yazmayanları takip ediyor musun canım.
Akşam listemi duzenliyecegim cuma cumartesi bi duzensizlik oldu takimca ama artık daha fazlasina müsaade yok
Özellikle artida olanlar ne yapip ne edip cumaya eksi gelecek için detoks suları
 
Kızlar ben tartıldım ama malum dün gece ateşli geçirdik
Cuma75.6
Pazaetesi 75.8
+200
İnşaşşah bu hafta tam gaz devam
200 Hic bisey canim cumaya güzel eksi gelir
Gece birkaç kere bitki çayı içince sabah tartılmadım kızlar.
Kahvaltı yapıp çayımı içmiş halim ile +0.8
Eki Görüntüle 2703536
eksisindir ozaman güzel
cuma 66.2
bugun 66.2 dun eksıydım bugun sbt cıktım
sen cumaya yakarsin ortaligi bisey olmaz
Ordakilerden yiyorm hala zaten cnm en son almanya gittigmde getirdiklerm hala bitmedi :) ama komsulara kvye gorumceye falan goturdm az kaldi baya
kendim aklima geldim bi dolabim vardi hep almanyadan getirdiklerim doluydu kelloggsuna kadar getiriyordum
Cuma cumartesi sabah sabittim
2gunluk hunharca yemenin sonucu
Cuma 77.5
Bu sabah 79.7
Artı 2.200 gr ne yemişim be
Masallah Cuma azda olsa eksi gelsin insallah basarirsin sen
cumaya eksi gelcek insallah
Yinemi hali yikama yine üsütcen
 
bu kadar yemege, ekmek Türü olsun, cikolata bisküvilere Önemli olan gece yemelere ragmen 56.9 kg cikmama sevindim

Cok sagliksiz beslendim Su son zamanda ins tekrardan düzene devam
Herkeste bi duzensizlik oldu. Bu hafta toparlanip haftaya iyi bir yüzde yapalim
 
Yikama artık şu halıları. Yada sicak havalarda yikasaydin keşke
 
Herkeste bi duzensizlik oldu. Bu hafta toparlanip haftaya iyi bir yüzde yapalim
Haftaya olmaz, bu hafta iyi bir yüzde yapmamız lazım.
Geçen hafta nota yedik, bu hafta derece alırsak silinir ancak.
Yoksa ceza olarak sonuç listeleri bana kalacak.
 
Son düzenleme:
Havalar soğuduğu için bu defa banyoda sıcak su ile yıkayacağım canım.
Mayısta çok fazla idi halılar, onun için hasta oldum.
Şimdi 2-3 tane, çok büyükte değiller.
Bu konuda relax olsam çok sevineceğim gerçekten.
Yıkamadan kaldırıp ertesi yıl serenlere imreniyorum
 
onlardan biri sayılırım ben de
yaz kış hiç halı kaldırmam ben ama hiç halı da yıkamam
senede 2 kere halı yıkamaya veririm o kadar
ben senin yanında epey pasaklı kalıyorum
 
bu kadar yemege, ekmek Türü olsun, cikolata bisküvilere Önemli olan gece yemelere ragmen 56.9 kg cikmama sevindim

Cok sagliksiz beslendim Su son zamanda ins tekrardan düzene devam
Canım sen yinede tartıya bakma.
Yediğin her zararlı şey ileride sağlık sorunu olarak dönüyor.
Günde 1 taneden fazla yememeye çalış
 
onlardan biri sayılırım ben de
yaz kış hiç halı kaldırmam ben ama hiç halı da yıkamam
senede 2 kere halı yıkamaya veririm o kadar
ben senin yanında epey pasaklı kalıyorum
Halı yıkama fabrikalarına güvensem keşke.

Eskiden bende halıları yıkanmaya verirdim.
Ben hangi ara böyle oldum bilmiyorum

Parkeli ve alttan ısıtmalı bir ev bulup halıları komple elden çıkarmayı düşünüyorum
 
kendine yazık ama balım böyle de gencecik kadınsın bak her gün bi yerinde bişe çıkacak
kafanın içini bu şekilde rahatlatıyor olabilirsin ama rahatlama için kendine daha iyi alternatifler bulabilsen keşke, kendi kıymetini bi bilsen keşke
 
Aynı şeyleri eşimde söylüyor
 
Aynı şeyleri eşimde söylüyor
peki hiç alternatif bir rahatlama kaynağı aradın mı kendin için, yoksa kendi haline mi bırakıyorsun?
bak kilon için verdiğin çabayı ruhun için de vermelisin
bak ben kitaplarda huzur buluyorum mesela yemekti benim huzurum biliyorsun şimdi yerine kitabı koymaya çalışıyorum bişeye sıkıldığım anda gömüyorum kendimi kitaplara başkasının hayatlarında kendimi unutuyorum sanırım o yüzden iyi geliyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…