- 31 Ekim 2013
- 21.739
- 73.132
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #429.441
unutmuşum kuzum fotoyu ekledim şimdiHarikasin ekurimmmbayildim sonucuna
ama foto gorunmuyor, bence bu hafta derecedeyizzz
ayyy sağol canımmm, hadi inşallahhh
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
ayyy sağol canımmm, hadi inşallahhh
- Konu Sahibi Handandandan
- #429.442
Kıdemın kaç yıl canım ,hayırlısıolsun ıkımız için neler olcak bakalım iş konuları. Bu cuma gununde Rabbim hayırlısını eylesın bizeestağfurullah kuzum ne kusuru
balım nasıl incelmemiş 1er cm incelmiş işte az mı
benim de her ay 1er cm gidiyor
inşallah kuzum, yok kesin kararım tazminatımı verip beni gönderirlerse üzülmeyeceğim
bugün bu konu sıkıntısız kapansa bile ben artık diken üstündeyim yarın öbür gün hata yapmayacağımın garantisi yok ki
insanlık hali unutabiliyorum yoğunluktan atlayabiliyorum, 3 kişilik iş yapıyorum çünkü
Rabbim hayırlısını versin
ayy ben de kabak yedim
- 31 Ekim 2013
- 21.739
- 73.132
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #429.443
8,5 yıldır buradayım canım, eylül ayında 9 yıl olacak kalırsamKıdemın kaç yıl canım ,hayırlısıolsun ıkımız için neler olcak bakalım iş konuları. Bu cuma gununde Rabbim hayırlısını eylesın bize
amiinn kuzumm, Allahım hayırlısını versin ikimiz için de
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #429.444
- 17 Ocak 2015
- 1.541
- 4.345
- 158
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #429.445
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #429.446
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #429.447
Tebrikler canım
- Konu Sahibi Handandandan
- #429.448
Tebrikler canim ❤ menulerin cok guzeldi aslinda senden daha cok eksi bekliyordum, siskinligin mi var
Guzel canim, bu hafta karbonhidrati axalt bak cok daha guzel bir sonuc gelecek
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #429.449
Regl olacağım bu hafta canım.insallahTebrikler canim ❤ menulerin cok guzeldi aslinda senden daha cok eksi bekliyordum, siskinligin mi var
Guzel canim, bu hafta karbonhidrati axalt bak cok daha guzel bir sonuc gelecek
....bir de stres yakamı bırakmadı.
- 31 Ekim 2013
- 21.739
- 73.132
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #429.450
tebrikler canım
bu hafta inşallah daha iyi olursun karbonu azaltırsan canımm
hem de sevin zaten eksisin işte
sağol canımTebrikler kızlar
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #429.451
Güzelmiş canım
Harikasın canım 6ları gördük sıra 65in altına inmede
Ah bayılacağım çok güzel
Cancağzım 85 dedik 2 haftadır yapıştı sana epey gitmiş ama maşallah haftaya 85in altıyız Ramazan’a kadar 7leri göreceğiz seninle
Ah Gülsüm ah sakalımız yok ki kuzum karbonhidratı olabildiğince erken saate çekmeye çalış canım çünkü genel olarak 3 öğün ve aralarda bazen bir şeyler de yiyorsun hem kahvaltı hem öğlen hem akşam Az az da olsa karbonhidrat olunca Etkiledi demek peki listeye girmek ister misin? Ama listenin sorumluluk olduğunu unutma biraz daha hassasiyet ve dikkat etmen gerekecek tabi bir de habersiz ortadan kaybolmayacağına söz almamız lazım
- 31 Ekim 2013
- 21.739
- 73.132
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #429.452
Sağol canımmmGüzelmiş canım
Harikasın canım 6ları gördük sıra 65in altına inmede
Ah bayılacağım çok güzel
Cancağzım 85 dedik 2 haftadır yapıştı sana epey gitmiş ama maşallah haftaya 85in altıyız Ramazan’a kadar 7leri göreceğiz seninle
Ah Gülsüm ah sakalımız yok ki kuzum karbonhidratı olabildiğince erken saate çekmeye çalış canım çünkü genel olarak 3 öğün ve aralarda bazen bir şeyler de yiyorsun hem kahvaltı hem öğlen hem akşam Az az da olsa karbonhidrat olunca Etkiledi demek peki listeye girmek ister misin? Ama listenin sorumluluk olduğunu unutma biraz daha hassasiyet ve dikkat etmen gerekecek tabi bir de habersiz ortadan kaybolmayacağına söz almamız lazım
- 17 Ocak 2015
- 1.541
- 4.345
- 158
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #429.453
canım kaptanım ben zayıflamak konusunda çok kararlıyım. listeye girmek istiyorum. en azından takımımın sorumluluğu var deyip yemem. dersimi aldım bu hafta
karbonhidrata biraz da olsa veda ediyorum. 70lere ineyim inşallah moral de güzel olacak.- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #429.454
Canım biz Yasemin’le denedik akşamdan öğlene çektik karbonhidratı maşallah çok güzel sonuç çıktıcanım kaptanım ben zayıflamak konusunda çok kararlıyım. listeye girmek istiyorum. en azından takımımın sorumluluğu var deyip yemem. dersimi aldım bu hafta
- 17 Ocak 2015
- 1.541
- 4.345
- 158
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #429.455
benim eşim sıkıntı. akşam yemek istiyor ve sebze yemiyor. geçen kendime sebze yemeği yaptım. ben bunu yemem ben ne yiyeceğim dedi. o yüzden kavga falan etmiştik. benim önüme en büyük engel eşim yani
- Konu Sahibi Handandandan
- #429.456
Tamadr canim reglin etkisidr o, icini rahat tut haftaya cok guzel bir eksiyle geleceksin o zamanRegl olacağım bu hafta canım.insallah
Ayy insallah biran once 65 in altina inerimGüzelmiş canım
Harikasın canım 6ları gördük sıra 65in altına inmede
Ah bayılacağım çok güzel
Cancağzım 85 dedik 2 haftadır yapıştı sana epey gitmiş ama maşallah haftaya 85in altıyız Ramazan’a kadar 7leri göreceğiz seninle
Ah Gülsüm ah sakalımız yok ki kuzum karbonhidratı olabildiğince erken saate çekmeye çalış canım çünkü genel olarak 3 öğün ve aralarda bazen bir şeyler de yiyorsun hem kahvaltı hem öğlen hem akşam Az az da olsa karbonhidrat olunca Etkiledi demek peki listeye girmek ister misin? Ama listenin sorumluluk olduğunu unutma biraz daha hassasiyet ve dikkat etmen gerekecek tabi bir de habersiz ortadan kaybolmayacağına söz almamız lazım
canim ben hedef 65 demistim mezun olmak icin hedef yetmiyor di mi ? Belli bir yuzde olmasi gerekiyor sanirm emin de degilim 
Canim sen gir listeye inan cok daha dikkat edip motive olursun, yemek isini de soyle yapabilirsin, esine az miktarda normal yemek yap ya da disardan soylesin sen kendine, az miktarda haslama ya da firinda yaparsin miktarlari az yapinca cok zaman almiyor, ben genelde oyle yapiyorum kendime ayri yemek yapiyorum mecbur baska turlu olmuyor, hic birsey bulamazsam dondurucuda koftelerim oluyor tost makinasinda yagsiz izgara gibi yapiyorum, balik yapacaksam firin ya da bugulama gibi yapiyorum, sebzeleri hasla onceden yiyecegin zaman baharatlayip firina atabilirsin, tavuk haslayabilirsin kendine ya da ikinize firinda yapabilirsin cesit cok aslindacanım kaptanım ben zayıflamak konusunda çok kararlıyım. listeye girmek istiyorum. en azından takımımın sorumluluğu var deyip yemem. dersimi aldım bu hafta
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #429.457
şimdi mi mezun olmak istiyorsun canım başlangıcın kaçtı? hedef kilonun %80 inini verdiysen mezun olabiliyorsun da kilo vermeye devam edeceksin nasılsa devam edelim benceAyy insallah biran once 65 in altina inerim
- Konu Sahibi Handandandan
- #429.458
Yok canim mezun olmak istemiyorum simdi, devam etmek istiyorum ama simdi izinde ailemn yanina gidersem ki suan gidemeyecgm covitten dolayi ama orda tarti falan farkli oluyor ya o zaman nasil olur diye dusunuyordum
- 17 Haziran 2017
- 4.061
- 14.653
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #429.459
İnsallah canım sağolInsallah canim, benm esim burdadr ama normalde cok yogun, simdi yaz geliyor ikimz de evi otel gibi kullaniriz kesininsallah siz de tez vakitte bulusursinz
- 17 Haziran 2017
- 4.061
- 14.653
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #429.460
Günaydın herkese hayırlı ve bol eksili cuma olsun inşallah 
