Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

buseb · 2 Şubat 2013

ececim gördüğün gibi takıma gelen giden yok. seninle ikimiz baş başa takılırız artık.

ballikayfe · 2 Şubat 2013

teşekkür ederim ebrucum geçmiş olsun dileğin için.. ayriyetten yardımların için ne kadar teşekkür etsem az..

ballikayfe · 2 Şubat 2013

buseb .!.:
ececim gördüğün gibi takıma gelen giden yok. seninle ikimiz baş başa takılırız artık.

aynen. cuma ve haftasonları için iyi bir uygulama planlamalı. :) düşünecem ve bulacam

ballikayfe · 2 Şubat 2013

yaa benim size çok ihtiyacım var ama. kendimi yalnız hissediyorum. böyle bi kalbim kırık sanki :/

Fitbirbusra · 2 Şubat 2013

hey hişt pişt hatunlar ben geliverdim :)

ballikayfe · 2 Şubat 2013

bsrmhmmt .!.:
hey hişt pişt hatunlar ben geliverdim :)

hoşgeldin. büşracım şu tecrübelerine ihtiyacım var yahu :)

Fitbirbusra · 2 Şubat 2013

seng .!.:
hoşgeldin. büşracım şu tecrübelerine ihtiyacım var yahu :)

oy oy oy buyur kuzum benim sen sor ben cevap vereyim :)

marti · 2 Şubat 2013

Bugun herkes erken kacmis yoksa herkes Beyaz mi seyredio ya da Behzat C.?:26:

Fitbirbusra · 2 Şubat 2013

ben beyazcıydım kuzum sancılı sancılı oturup beyaz izledim tabi o arada evdeki fındıklı cikolata bitti yedikten sonra farkına varmış olmak ağlayacak kadar moral bozdu kendime yarın için ceza verecegim spor yaparken yaptığım karın kaslarımı inim inim inleten mekik hareketlerini 3 defa üst üste yapacağım ki bir daha aklımdan cikartmayayim. regl dönemi de olsa 65 e kadar yasak normal cikolata sadece diyet cikolata serbest olacak.

ballikayfe · 2 Şubat 2013

tünaydın canlarım :)

buzdanmadam · 2 Şubat 2013

Günaydın fıstıklaaar

Lapamı yedim de geldimm

ballikayfe · 2 Şubat 2013

e hadi ama :) sohbet edeliiiiim.

koltuktakimi · 2 Şubat 2013

buseb .!.:
ay kızlar yine unutuyorduk eksik yapıyorduk yaaa. fadime izine ayrılmak istemişti. onu da izinli gösterdim şimdi düzelttim listeyi. oof sonunda hataları komple düzelttik yaa

ben izine ayrılcam demedim cuma günleri hesplamayı yapmadıgım için uyarıda bulunmuştun bende yapamıyorum ,sorun oluyorsam listeden çıkarım dedim sen yanlış anlamışsın

ballikayfe · 2 Şubat 2013

fadime02 .!.:
ben izine ayrılcam demedim cuma günleri hesplamayı yapmadıgım için uyarıda bulunmuştun bende yapamıyorum ,sorun oluyorsam listeden çıkarım dedim sen yanlış anlamışsın

canım valla benim zamanım olsa bi tek oaylaşımda buunun bide kilo yazın derdim ama yetmiyor imkanlarım. bir tek o sorun olamaz diye düşünüyorum bizim takıma göre. izinli olaarak yazıldıysan istersen bunu değerlendirebilirsin canım..

koltuktakimi · 2 Şubat 2013

seng .!.:
canım valla benim zamanım olsa bi tek oaylaşımda buunun bide kilo yazın derdim ama yetmiyor imkanlarım. Bir tek o sorun olamaz diye düşünüyorum bizim takıma göre. Izinli olaarak yazıldıysan istersen bunu değerlendirebilirsin canım..

6 kez izin kullanma şansım varmış

ballikayfe · 2 Şubat 2013

fadime02 .!.:
6 kez izin kullanma şansım varmış

anaam ben onu unuttum. o zaman bir an evvel bildirmeli paylaşım alanına. devam etmek istiyorsun değil mi canım

ballikayfe · 2 Şubat 2013

canlarım kardeş kaptanımız paylaşım alanında bir öneride bulundu. üyelerin izinli olduğu zamanlar ya da deneme süresinde olduğunda yüzdeyi bölüyorduk ya. haftalık olarak hesaplıyorduk. arkadaşımız günlük olarak hesaplama önerisinde bulundu. Özellikle buse ilgilendiği için çoğunlukla hesaplarla sizlere bırakıyorum 9. takımın oyunu. paylaşım alanında konuşmaları okuyarak bilgi sahibi olabilirsiniz...

Noraa89 · 2 Şubat 2013

Kızlar selamlar, dün kilomu bildirdim sadece ama yazmak istediklerimi yazamadım, 1 kaç haftadır pek online değilim farkındayım, ilk hafta zaman problemi dolayısı ile (işyerindeki yoğunluk vb.sebeplerden dolayı) pek online olamadım ama son 1 haftadır sürekli diyeti bozduğumdan gelmeye yüzüm yoktu açıkcası ama burdan da uzaklaşınca daha beter oluyorum son 1 kaç haftadır yerimde sayıyorum resmen, 2 gün yiyorum 70'lere çıkıyorum, sonra deliler gibi pişman olup ertesi gün başlıyorum 68'lere düşüyorum sonra yine bozuyorum 2 gün elime ne geçirdiysem yiyorum sonra yine... uzatmaya gerek yok böyle bir döngü içerisindeyim ve bu durum canımı çok sıkıyor o yüzden pek online olamadım ama artık burdan uzaklaşmamam gerektiğini daha iyi anladım, artık 65'li rakamları görmek istiyorummm

Noraa89 · 2 Şubat 2013

fadime02 .!.:
ben izine ayrılcam demedim cuma günleri hesplamayı yapmadıgım için uyarıda bulunmuştun bende yapamıyorum ,sorun oluyorsam listeden çıkarım dedim sen yanlış anlamışsın

fadime abla sen yaz ben kendi kilomla seninkini de hesaplarımm sorun olmaz..

Noraa89 · 2 Şubat 2013

SABAH
2 yumurta
2 d. kepek ekmeği

Ara: Yok

ÖĞLE
1,5 kase çorba
1 tabak salata

Ara: 1 elma+1 portakal

AKŞAM
1 kase çorba
Salata

Ara: 1 elma+1 portakal

Spor: 45 dk+1 saat yürüyüş.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

Hep mutlu-En mutlu

Hep mutlu-En mutlu

Hep mutlu-En mutlu

Guru

Hep mutlu-En mutlu

Guru

I have a dream :)

Guru

Hep mutlu-En mutlu

63!

Hep mutlu-En mutlu

Popüler Üye

Hep mutlu-En mutlu

Popüler Üye

Hep mutlu-En mutlu

Hep mutlu-En mutlu

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency