- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #437.481
Açım açİftar kalabalık ama hepsinden az az menü de tanıdık geldi
Bende açıkmadim degilAçım aç
Saol canımAfiyet olsun canım
Saol canımHurma 4 fazla gibi ama menünün gerisi gayet guzel
Güzel menü canim afiyet olsun
Güzel canim afiyet olsun
Poğaça olmasaymis en azindan bir tane belki kurtarirdi
Gayet güzel menü afiyet olsun canim
Güzel bence canim afiyet olsun
Afiyet olsun canim güzel bence
Rabbim şifa versin canım bian once toparlan ins.
Dondurma 1 topmus sahurda yapmayacağım diyorsun telafi edersin bence
Son ara geç saate kalmış sanki ama güzel bence canim menun
Cumartesi 2 lahmacun varken puding de geç saate kalmış canim
Pazar günü patates varken 5 YK pilav çok sanki afiyet olsun canim
Spor puanini ben gordugm kadaryla topladim ama zaten senden daha yuksek puan yapan yok fark edecgini sanmamAlemsin ekurim guldurdun beni
Saol canim
Afiyet olsun
Saol canim spor puanimda yanlislik yapmisim
Afiyet olsun canim
Afiyet olsun S’en hasta degilmisin ekurim nasil yapabiliyon
Afiyet olsun canim
Saol canim
Kiz sen yeminli degil miydin25 nisan pazar
Sahur
2 ksk yulaf
1 çay bardağı süt akşamdan islatmistim
İftar
1 hurma
1 kepçe mercimek çorba
2 ksk pirinç pilavı
1 kibrit kutusu kadar tavuk göğüs eti fırında
3 elma dlm kadar patates fırında
2 YK patlıcan oturma
1 çatal tahinli tatlı
Küçük bir kase mangolia
Şu 2 litre
50 dj tempolu yürüyüş 100 G Goklerce
Demek iki kardes ayni yere davetliydinz, kiz yasak yok mu nasil dondunuz ? Sen yine daha iyi kurtarmissjn25 Nisan Pazar
Sahur
1 bardak süt+3 kaşık yulaf+1 çay kaşığı bal+1 küçük muz+ceviz ve fındıkla lapa
Rezenell-biberiyeli çay
1 lt su
İftar
3 hurma
1 kepçe mercimek çorbası
2 kaşık pirinç pilavı
1 kaşık fırın poşetinde patates
2 kaşık patlıcan oturtma
Avuç içi kadar fırında tavuk göğsü
Bol salata
2 bardak ayran
Su 1.5 oldu
Spor yarım saat tempolu yürüyüş
Regle gore guzel canim,24 Nisan Pazar Menüm
Sahur
1 yumurta
1 dilim peynir
Maydanoz domates
İftar
2 kepçe tarhana çorbası
4 köfte
3 kaşık bulgur pilavı
21:30 : 1 portakal
22:30 1 kuru incirin kurusu(kupkuru yani) +2 hurma+4-5 fındık (doymuyorum a dostlar )
2.5 litre su
U UcanSupurge
Oh ohh ben de hafta sonu kacrdim rakibim de kacirmis24.04.21
sahur yok
İftar 19.30
1 kase mercimek çorbası
2 Yuvarlak lahmacun
2 kaşık tavuk ciğeri
Domates salatalık
22.00
Yarım kase kakaolu puding
Su 1.5 L
Spor yok maalesef
25.04.21
sahur yok
iftar 19.30
1 tabak tavuklu patates tavası
5 kaşık bulgur pilavı
2 kase cacık
21.00
1 bardak az şekerli çay
1 küçük ısırık cevizli Maraş sucuğu
6 7 adet fındık
su 2 olur
Spor yok
Canim 3 gunluktu bugün yedim ama yine yemin edeceğim tuttum ben bu işiSpor puanini ben gordugm kadaryla topladim ama zaten senden daha yuksek puan yapan yok fark edecgini sanmam
Kiz sen yeminli degil miydintatlilar fazla, patates ve pilav da fazla canm
Demek iki kardes ayni yere davetliydinz, kiz yasak yok mu nasil dondunuz ? Sen yine daha iyi kurtarmissjn
Kardeşiz canim ben ablasiyim fit mutlu anne nin
Emojilerden anlaSen öyle deyince içime bir kurt düştü
Afiyet olsun canım güzel menüSabah 11:00 kahve sekersiz
Oglen 12:30 1 rafadan yumurta ,1 dilim peynir,yarim domates,5 zeytin,bes aci biber
ara 16:30 3 yk tavuk sote 1 dilim ekmek
aksam 18:30 4 hurma (tatli kirizim tavan yapti bugun)
3 litre su
U UcanSupurge
Afiyet olsun canım güzel menü25 Nisan menüm
Sahur:1haslanmış yumurta
Çeyrek kk peynir
Yarım elma
Yeşillik
İftar:
4yk taze fasulye
4yk bulgur pilavı
Salata
4 cin biber
Su:2.5 litre
Spor 90 dk yürüyüş
270 puan
U UcanSupurge G Goklerce
Size bağlı cnm her bebeğin gelişimi eğer daha rahat olursanz ikinizde bence de ayır dene bklmYa sorma, o yatak odasında diyw ne sacımı tarayabılıorum o uyurken , ne kıyafet degıstırebılıyorun, dus alcagımda fln onceden salona cıkarıyorım kıyafetleri ,yasak bolge :)) sese duyarlıgu nedenıyle işte. İkilemdeyim, vicdan azabı da duyuyo gıbıyım ama denicem, asker arkadası annesi babası olsun istemez benceokudum batçya,aklı pek ermezken ayıranlar kolay atlatmış süreci sanki
Güzel menü canım afiyet olsun09.00 1kucuk tava menemen,1 dilim peynir,2 dilim ekmek
13.00 1 tabak pırasa
18.00 5 kuru biber haslaması , 1 kase yogurt
Su 3 litre
Spor yok
Off sarmayı sahurda okuyunca hadi olur dedim ama iftar sarma poğaça çorba olmamış25 Nisan
Sahur
Haşlanmış yumurta
5 tane yaprak sarma
Domates
Salatalık
İftar
Bir kepçe yoğurt çorbası
5 tane yaprak sarma
2 tane poğaça
2.5 litre su
Pisi biraz göze görünse de güzel menü cnm Afiyet olsun25.04.2021 menü
12.20
Sade Türk kahvesi
14.20
2 adet taze hurma
Bir bardak kefir
15.30
Bir yemek kaşığı kısır
3 siyah zeytin
Peynir
Domates
2 adet ufak pişi
Şekersiz çay
Haşlanmış yumurta
18.30
Sade Türk kahvesi
Su:2.5 litre
@masal3487
Afiyet olsun canım güzel menüKahvaltı 12:15
1,5 dilim kızarmış tam buğday ekmek
2 yk sucuk sote
1 haşlanmış yumurta
1 dilim süzme peynir
2 tk bal
Akşam yemeği 17:30
1 tabak kuru biber kavurması
3 yk yoğurt
1 yk arpa şehriye pilavı ( eşime yapmıştım tadına baktım)
1 hurma
Su:2 lt
İp atlama : 400 - 80 puan
bacak hareketi : 200 - 40 puan
Toplam - 120 puan
G Goklerce U UcanSupurge
Olur olur insAllahKızlar bugün akşam yemeğinde eşime sinirlenip yemekten sonra uyumuşumay benim bu yemekten sonra uyumalarım ne olacak. Allahtan midem ekşimemiş. Uyandım şimdi yeşil çay demleyeceğim. Yarının kahvaltılıklarını hazırlarım. Ne giyeceğime karar verip tekrar uyumaya çalışırım.
Bu arada her yerim ağrıyor valla. Kas ağrısı
ip atlarken 25 tane atlayıp 10 saniye ara veriyorum tekrar 25 atlıyorum böyle böyle 400 tane atladım. Sonra 15-20 dk bacak hareketleri yaptım. Dün benim için başlangıçtı. Fotoğrafımı çektim. 24 Mayısta tekrar fotoğraf çekeceğim. Before/after yapacağım. Çok hevesliyim. İnşallah seksi bi vücudum olur
Afiyet olsun canım güzel menü25.04.2021
Sahur
Avuc ici kadar bazlama, 1 haslnms ymrta, 5 zeytn, 1 dlm peynr, domates,salatlk
Iftar
1 kepce sehriye corbasi, 6 yk musakka(patlicanlar firinlandi) salata, 3 hurma
Su: 2- 2.5 lt arasi
Afiyet bal şeker olsun löp löp et olsun cnmBen dondurma yiyorum şimdi
Yaa çok geçmiş olsun canım Rabb'im şifa versin insAllahCanım dün bütün gün uyudum, hiç halim yoktu. Bu arada bana da test yapıldı. Pozitif çıktı sonucum .
bugün biraz daha gözümü açabiliyorum ama öksürük çok fazla ve kanım çekilmiş gibi. Sapsarı ellerim, kollarım. Ama geçecek inşallah canım. Sağ olasın. Rabbim hepinizden razı olsun
Yesin yesin ben geçeceğim onuNeeeekızlar linç serbest şefkatli kollarınıza bırakıyorum
@Breeze96
@Beyaz leylak
G Goklerce
@Jasminium84
gulsum462
@asliogretmen
Ucmelekannesi
Fit mutlu anne
@kumsal68
@ela_2019
@masal3487
@Ezogelin56
yazarhanim35
M Melek963
Sağlıcakla dön aramıza inşallah canım çok özledik seni takviye vs alıyorsun değil mi ?
Çok bı az olmuş 1 top kız bı kaç top yiyeydin ha Afiyet olsun25 Nisan menü
Sahur 01.00
Sucuklu yumurta
2 zeytin
Domates salatalık
Bir kibrit kutusu kadar beyaz peynir
5 badem
Yeşil cay
İftar 19.30
4 kasık erişte
Bol salata
İki bardak ayran
Şimdide dondurma yedim bir top sade maraş dondurması. Sahur yapmam bugun ne zamandır canım dondurma istiyordu dayanamadım artık
Afiyet olsun canım güzel menü24 Nisan Pazar Menüm
Sahur
1 yumurta
1 dilim peynir
Maydanoz domates
İftar
2 kepçe tarhana çorbası
4 köfte
3 kaşık bulgur pilavı
21:30 : 1 portakal
22:30 1 kuru incirin kurusu(kupkuru yani) +2 hurma+4-5 fındık (doymuyorum a dostlar )
2.5 litre su
U UcanSupurge
Afiyet olsun canım güzel menüler bence24.04.21
sahur yok
İftar 19.30
1 kase mercimek çorbası
2 Yuvarlak lahmacun
2 kaşık tavuk ciğeri
Domates salatalık
22.00
Yarım kase kakaolu puding
Su 1.5 L
Spor yok maalesef
25.04.21
sahur yok
iftar 19.30
1 tabak tavuklu patates tavası
5 kaşık bulgur pilavı
2 kase cacık
21.00
1 bardak az şekerli çay
1 küçük ısırık cevizli Maraş sucuğu
6 7 adet fındık
su 2 olur
Spor yok
Bende açıkmadim degil
Ah bacım bunlar bize eksi yağ olarak dönecek insAllahBendeuyuyamadım açlıktan
Aynen canım ablam yazmış yakınız ara sokaklardan döndük hemenDemek iki kardes ayni yere davetliydinz, kiz yasak yok mu nasil dondunuz ? Sen yine daha iyi kurtarmissjn
Evet canım
Öyle olcak galibaMeleeeekkk kız ne zaman kaçamak yapacak bir şey canım istese aklıma sen geliyorsun. Melek beni geçecek yemeyeyim diyorumbak 2 gündür spor da yapıyorum. Senin de ben geleyim. Senden önce 60lara inerim bak
Arada bişey olmaz yaa2 puaça olmamış ekürüm bende dondurma yedim sende bana kız
Kiz masallah bu kadar hazrligi annen mi yapti ? Evde yardim edeni var mi ? Masallah becerikli kadin deseneCanim 3 gunluktu bugün yedim ama yine yemin edeceğim tuttum ben bu işi
Fazla kaçtı evet ama yarın telafi edeceğim
Canım kardeşimin evi yakın bende kaldım annemde
Kardeşiz canim ben ablasiyim fit mutlu anne nin
Canm kacamaklarimizi cuma tartidan sonra yapiyoruz, tarti yarismasi oldugu icin cumaya olabildigince eksi gelmesi gerekiyorArada bişey olmaz yaahem ben kimseye kızamıyorum yiyememek çok zor
Ben 2 3.gundr bı kaçamak yapıyorum ama diğer günler çok dikkat ediyorum
U UcanSupurge
Olsun canım artı görmekten iyidirGünaydın kızlar ben yine sabitsürekli 76,2 görmekten sıkıldım.
Evde kız kardeşim var canim sağolsun annem de duramaz pek patlıcan oturmayidaKiz masallah bu kadar hazrligi annen mi yapti ? Evde yardim edeni var mi ? Masallah becerikli kadin desene
Masallah ne guzel afiyet olsunOlsun canım artı görmekten iyidir
Evde kız kardeşim var canim sağolsun annem de duramaz pek patlıcan oturmayidaFit mutlu anne kardescanim yapmış gelmiş sagolsun
Günaydın canım cumaya eksiye geçersin bugün sabit demek çok kötü değilGünaydın kızlar ben yine sabitsürekli 76,2 görmekten sıkıldım.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?