- 10 Mayıs 2019
- 4.223
- 11.222
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #438.601
Evet canım dün kullandım saydım kaçamak hakkımı. Bugun sahur yaptım ama öyle geç saatte yemiyorum yarım saat önce yedim şimdide yeşil cay içiyorum birazdan uyurum
Evet canım dün kullandım saydım kaçamak hakkımı. Bugun sahur yaptım ama öyle geç saatte yemiyorum yarım saat önce yedim şimdide yeşil cay içiyorum birazdan uyurumDeğiştirelim yani o zaman
Hiç farketmemişim bileyüzdeyi ben de 1.330 hesaplamışım canım
Çok da kalabalık sayılmaz canım tek öğüne tüm güne bölünce fazla gelmedi bana
Afiyet olsun kısır şenliği yarına sarkmasın lütfen
Pide, kızartma , dondurma
Çok iyi yaGerçi demiştin Bugün kaçamak yapmayacağını
Akşam geç olmuş ama çok da abartmamışsın cumayı
tebrikler kizmar* * * 9.Takım 724. Etap * * *
Breeze96 (81.3/80.6/0.7/%0.861)
Goklerce (63.6/63/0.6/%0.943)
asliogretmen (68.90/68.4/0.5/%0.726)
Beyaz Leylak (59.5/57.4/2.1/%3.529) mezun olmak istiyor
Gulsum462 (76.2/75.4/0.8/%1.050)
kumsal68 (57.3/57.1/0.2/%0.349)
Jasminium84 (60.5/59.7/0.8/%1.322)
sabahvesen (69.8/69.5/0.3/%0.430)
masal3487 (77.2/75.8/1.4/%1.813)
zeycan123 (64.65/63.45/1.2/%1.856)
ela_2019 (69/69.8/+0.8/-%0.068 ) 707. Etapta izne ayrılan üye yüzdesi 17’ye bölündü
9.Takım Ortalaması: %1.165
FREECANLAR
Ucmelekannesi (68.5/67.9/0.6/%0,876)
Ezogelin56 (70.5) sabit
Fit mutlu anne (85/83.85/1.15/%1.353)
melek963(76.7/74.15/2.55/%3.325) yeni üye (BT.11.4.21 BK. 80 HK. 65)
Ayla (94.3/92.3/2/%2.121) yeni üye (BT. 16.4.21 BK. 95 HK. 6)
cgdmk (60.15/59.35/0.8/%1.330)
medine66 (67/65.1/1.9/%2.836)
pnrrr-20 (67.8) bildirim yapmadı
9.Takım Freecanlar Ortalaması: %1.692
bende bu hafta elos la devam etmek isterim
tebrikler kizlar 2.lik icinCUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 724. ETAP
TAKIM DERECELERİ
1. (6. TAKIM) ==> % 1,310
2. (9. TAKIM) ==> %1,165
3. (10.TAKIM) ==> %1,029
BİREYSEL DERECELER
1. chikolatagozlum ==> %3,664==>6.TAKIM
2.Beyaz leylak ==> % 3,529==>9.TAKIM
3. SanSebastianCheesecake ==> % 3,333==> 5. TAKIM
ETAP SONUNCUSU
Bravequeen ==> -%1,602==> 13. TAKIM
olsun canim.onemli degil:)
Tabi ki devammmm
Eline sağlık canim hiç önemi yok
Bende seni tebrik ederim ekürim senin sayende
Çok iyi menü cumaya göre30 Nisan Cuma menü
Sahur yok
İftar
Bir kase yoğurt corbası
6 7 kasık kıymalı patates yemeği
Bol salata
3 lt su
Spor yok
Maşallah ela ne güzel gitmiş
Tebrikler canım güzel eksiGeçen hafta 60.15
Bugün 59.35
Fark - 800
Yüzde 0.831
Maşallah canım ne güzel vermişsin tebrikler
Vay vay vay ne güzel kilolar verilmiş bu hafta maşallah hepinize kizlar* * * 9.Takım 724. Etap * * *
Breeze96 (81.3/80.6/0.7/%0.861)
Goklerce (63.6/63/0.6/%0.943)
asliogretmen (68.90/68.4/0.5/%0.726)
Beyaz Leylak (59.5/57.4/2.1/%3.529) mezun olmak istiyor
Gulsum462 (76.2/75.4/0.8/%1.050)
kumsal68 (57.3/57.1/0.2/%0.349)
Jasminium84 (60.5/59.7/0.8/%1.322)
sabahvesen (69.8/69.5/0.3/%0.430)
masal3487 (77.2/75.8/1.4/%1.813)
zeycan123 (64.65/63.45/1.2/%1.856)
ela_2019 (69/69.8/+0.8/-%0.068 ) 707. Etapta izne ayrılan üye yüzdesi 17’ye bölündü
9.Takım Ortalaması: %1.165
FREECANLAR
Ucmelekannesi (68.5/67.9/0.6/%0,876)
Ezogelin56 (70.5) sabit
Fit mutlu anne (85/83.85/1.15/%1.353)
melek963(76.7/74.15/2.55/%3.325) yeni üye (BT.11.4.21 BK. 80 HK. 65)
Ayla (94.3/92.3/2/%2.121) yeni üye (BT. 16.4.21 BK. 95 HK. 6)
cgdmk (60.15/59.35/0.8/%1.330)
medine66 (67/65.1/1.9/%2.836)
pnrrr-20 (67.8) bildirim yapmadı
9.Takım Freecanlar Ortalaması: %1.692
M Manolya15 cancağızım seninle yarışmak bir zevkti
23 - 30 NİSAN TAKIM İÇİ REKABET LİSTESİ
Rakip1 & Yüzdesi
Rakip2 & Yüzdesi
Kazanankumsal68
%0.349Beyaz leylak
%3.529Beyaz leylak
%1.322
%1.330@cgdmk
%1.856 @Zeycan123 Ucmelekannesi
%0.876 @Ucmelekannesi
%0.430
%0.726@asliogretmen gulsum462
%1.050M Melek963 masal3487
%1.813
%0.861masal3487 Fit mutlu anne
%1.353Ayla-
%2.121Ayla- I Ilyusa
Yaa yerim ben onuBeşik sallamasını bıraktım da , emerken kucagımda sallıyorum çogunlukla. Salla diye emir verıyı gosterıyo iice cakallastı ya:))
Kizlar hepinizi tebrik ederim 2 olmuşuzCUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 724. ETAP
TAKIM DERECELERİ
1. (6. TAKIM) ==> % 1,310
2. (9. TAKIM) ==> %1,165
3. (10.TAKIM) ==> %1,029
BİREYSEL DERECELER
1. chikolatagozlum ==> %3,664==>6.TAKIM
2.Beyaz leylak ==> % 3,529==>9.TAKIM
3. SanSebastianCheesecake ==> % 3,333==> 5. TAKIM
ETAP SONUNCUSU
Bravequeen ==> -%1,602==> 13. TAKIM
Tebrikler kizlar öyle yüzdeleri bizim hiç şansımız yoktu zaten30 NİSAN EKÜRİ LİSTESİ I Ilyusa %2.836. E ela_2019 %1.690
@Breeze96 %0.861 @asliogretmen %0.726 G Goklerce %0.943 @Jasminium84 %1.322 Beyaz leylak %3.529 kumsal68 %0.349 @Zeycan123 %1.856 gulsum462 %2.906 @sabahvesen %0.430 masal3487 %1.813 Ucmelekannesi %0.876 Fit mutlu anne %1.353 Ayla- % 2.121 M Melek963 %3.325
M Manolya15 0. @cgdmk %1.330
AÇIKLAMALAR
Eküriler diğer eküriler ile rekabet içindedirler, bu nedenle her üye ekürisini iyi takip etmeli ve motive etmelidir.
Eküriler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli, zamanında menü yazmaya teşvik etmelidirler.
Eküriler birbirlerinin menülerini ince eleyip sık dokumalıdırlar, kaçamaklı üyeye ekürisi & U UcanSupurge kaçamağın kalorisi kadar spor cezası vererek kaçamak yapmasını engellemelidir.
Eküriler birbirini spora teşvik edip ortak spor puanlarını da yükseltmeye çalışmalıdırlar.
Cuma günü yüzdelerinin toplamı en fazla olan eküriler takımın 1.si derecesini alırlar.
4 haftanın sonunda 31 Nisan 2021 tarihinde en fazla yüzde yapan Eküriler yarışmayı kazanacaktır
Bu liste 31 Nisan tarihine kadar geçerlidir
Mezun veya izinde olanların yerine yeni eklenecektir.
EKÜRİ DERECELERİ
Kurban olayım Allahım
Ah güllaç vah güllaç hadi yemin et ben de rahat edeyim30 nisan cuma
Sahur
2 ksk yulaf
1 çay bardağı süt ile lapa.
İftar
1 kepçe mercimek çorbasi
Koca bir kase salata
1 buçuk dlm güllaç
Şu 2 litre
Aynen canım şu anda ekmek ve tatlıya 3 günlük yemin ediyorumKurban olayım AllahımŞaka gibiler resmen
Ah güllaç vah güllaç hadi yemin et ben de rahat edeyim
Afiyet olsun canım akşamı hafif geçirmişsin ondan güllaç gözüme batmadi benim30 nisan cuma
Sahur
2 ksk yulaf
1 çay bardağı süt ile lapa.
İftar
1 kepçe mercimek çorbasi
Koca bir kase salata
1 buçuk dlm güllaç
Şu 2 litre
150 grmla kaçırdım hedefi9. TAKİM
24 NİSAN /1 MAYİS
KİLO HEDEFLERİ
Ucmelekannesi 68.5 _____68
Fit mutlu anne 85_______83.7
M Manolya15 70.5______69
masal3487 77.2___76.2
Beyaz leylak 59.5____58.5
M Melek963 76.7___74
I Ilyusa 67___65.9
kumsal68 57.3____56.6
G Goklerce 63.6____63
gulsum462 76.2______75.2
@Breeze96 81.3______79.9
Haftalik hedefleri belirliyor ve tutturmak için çabalıyoruz canlar
Canlar cigerler hepinizin giden yaglarina maşallah.9. TAKİM
24 NİSAN /1 MAYİS
KİLO HEDEFLERİ
Ucmelekannesi 68.5 _____68
Fit mutlu anne 85_______83.7
M Manolya15 70.5______69
masal3487 77.2___76.2
Beyaz leylak 59.5____58.5
M Melek963 76.7___74
I Ilyusa 67___65.9
kumsal68 57.3____56.6
G Goklerce 63.6____63
gulsum462 76.2______75.2
@Breeze96 81.3______79.9
Haftalik hedefleri belirliyor ve tutturmak için çabalıyoruz canlar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?